本發(fā)明涉及食品領(lǐng)域,具體地說涉及一種紫薯面條及其制作方法。
背景技術(shù):
面條是一種制作簡單,食用方便,即可主食又可快餐的健康保健食品。它由谷物或豆類的面粉加水磨成面團(tuán),之后或者壓或搟制成片再切或壓,或者使用搓、拉、捏等手段,制成條狀,最后經(jīng)煮、炒、燴、炸而成的一種食品。面條營養(yǎng)豐富,主要營養(yǎng)成分有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等。面條易于消化吸收,有改善貧血、增強(qiáng)免疫力、平衡營養(yǎng)吸收等功效。但是現(xiàn)有技術(shù)的面條原料單一,一般只含面粉,面粉中含有大量的淀粉,但是其他營養(yǎng)物質(zhì)如氨基酸等含量較少,長期食用面粉制成的面條會使人體缺少氨基酸等必須成分。
中國專利,公開號為:103125875A,名稱為:公開了一種紫薯面條,它是以紫薯為主要原料,經(jīng)過洗凈去皮,擦片烘干,制成精面粉,經(jīng)高溫蒸、炸等過程,再加調(diào)料以供食用,由于采用原料過于單一,營養(yǎng)組成成分少,并且制作過程經(jīng)過高溫、炸等過程,因此制作過程中,有益物質(zhì)流失過多。
另一篇中國專利,公開號為:103989072A,名稱為:本發(fā)明涉及一種紫薯保健面條,它是由各組分按照以下重量配比制成:鮮紫薯18-21份、小麥粉70-75份、雞蛋3.5-5份、食鹽1.5-2.5份;小麥粉和紫薯為天然植物原材料,不添加任何添加劑,原料配比簡單合理,各原料的功效相輔相成,不僅很好的保留了小麥粉、紫薯和雞蛋的有效成分,而且制得的面條的營養(yǎng)豐富且容易消化,具有營養(yǎng)豐富、組分搭配合理、成本低廉、生產(chǎn)工藝簡單、口味鮮美、爽口細(xì)滑的特點(diǎn)。但是由于原料局限于鮮紫薯和小麥粉,營養(yǎng)還是不能滿足人體更多的需求,并且雞蛋含有膽固醇,食用人群受限。
為改變上述現(xiàn)狀,本發(fā)明提供一種營養(yǎng)豐富的面條及其該面條的制作方法。
技術(shù)實(shí)現(xiàn)要素:
本發(fā)明的目的是克服上述技術(shù)缺陷,提供一種口感好、色澤鮮艷,兼具保健和食療作用的紫薯面條。
實(shí)現(xiàn)本發(fā)明的技術(shù)方案為:一種紫薯面條,它由下列重量份數(shù)組成:面粉 40-45份、蕎麥粉20-30份、紫薯淀粉10-20份、葛根粉5-10份、食用堿1-3份、食鹽3-8份。
作為優(yōu)選,它的各種重量份數(shù)組成為:面粉40份、蕎麥粉30份、紫薯淀粉15份、葛根粉8份、食用堿2份、食鹽5份。
本發(fā)明還提供了一種紫薯面條的制作方法,該方法步驟如下:
a、制作紫薯淀粉:將鮮紫薯洗凈,與水混合,然后磨碎、過濾、沉淀,倒掉上層清水,取出紫薯淀粉,烘干待用;
b、制作蕎麥粉:挑選新蕎麥除去雜質(zhì);將挑選出的蕎麥磨制成米芯;將米芯進(jìn)行磨制并過篩處理后即可制得蕎麥面粉;
c、葛根粉制備:將干葛根片用水浸泡,并對浸泡后的葛根片進(jìn)行磨漿處理,得到葛根漿料;再將所述葛根漿料進(jìn)行預(yù)糊化處理,得到預(yù)糊化葛根,最后將所述預(yù)糊化葛根粉碎,得到預(yù)糊化葛根粉備用;
d、制作面條,按比例將面粉、蕎麥粉、紫薯淀粉、葛根粉、食用堿、食鹽、水混合后攪拌、熟化后按常規(guī)工藝加工成掛面。
優(yōu)選地,所述步驟a中:所述鮮紫薯與水的比例為1:3,這樣鮮紫薯與水的比例適中,有利于將鮮紫薯充分打碎,營養(yǎng)物質(zhì)更容易釋放出來。
作為優(yōu)選,所述步驟a中:所述沉淀時(shí)間為14-16小時(shí),這樣淀粉沉淀時(shí)間比較充分,避免紫薯淀粉的浪費(fèi)。
與現(xiàn)有技術(shù)相比本發(fā)明的有益效果是:1、本發(fā)明各種原料搭配合理,所制作的面條營養(yǎng)豐富,可以滿足人體所需各種營養(yǎng)元素的需求;2、將各種原料按照一定比例搭配,口感好,面條色澤美觀,常吃不膩;3、適合各種人群食用,特別是長期處于亞健康人群,因原料中紫薯具有治療和預(yù)防亞健康的功效,長期食用能有效預(yù)防和治療亞健康;4、長期食用可以預(yù)防多種疾病,特別是癌癥的預(yù)防起到很好的效果,特別是肝癌、胃癌、腸癌等。
具體實(shí)施方式
下面對本發(fā)明實(shí)施例中的技術(shù)方案進(jìn)行清楚、完整地描述?;诒景l(fā)明中的實(shí)施例,本領(lǐng)域技術(shù)人員在沒有做出創(chuàng)造性勞動前提下所獲得的所有其他實(shí)施例,都屬于本發(fā)明保護(hù)的范圍。
實(shí)施例1:
原料:面粉40份、蕎麥粉20份、紫薯淀粉10份、葛根粉5份、食用堿1份、食鹽3份。
制作方法如下:
a、制作紫薯淀粉:將鮮紫薯洗凈,按照鮮紫薯與水的比例為1:3與水混合,然后磨碎、過濾、沉淀時(shí)間14小時(shí),倒掉上層清水,取出紫薯淀粉,烘干待用;
b、制作蕎麥粉:挑選新蕎麥除去雜質(zhì);將挑選出的蕎麥磨制成米芯;將米芯進(jìn)行磨制并過篩處理后即可制得蕎麥面粉;
c、葛根粉制備:將干葛根片用水浸泡,并對浸泡后的葛根片進(jìn)行磨漿處理,得到葛根漿料;再將所述葛根漿料進(jìn)行預(yù)糊化處理,得到預(yù)糊化葛根,最后將所述預(yù)糊化葛根粉碎,得到預(yù)糊化葛根粉備用;
d、制作面條,按比例將面粉、蕎麥粉、紫薯淀粉、葛根粉、食用堿、食鹽、水混合后攪拌、熟化后按常規(guī)工藝加工成掛面。
實(shí)施例2:
原料:面粉43份、蕎麥粉25份、紫薯淀粉14份、葛根粉7份、食用堿2份、食鹽6份。
制作方法如下:
a、制作紫薯淀粉:將鮮紫薯洗凈,按照鮮紫薯與水的比例為1:3與水混合,然后磨碎、過濾、沉淀時(shí)間15小時(shí),倒掉上層清水,取出紫薯淀粉,烘干待用;
b、制作蕎麥粉:挑選新蕎麥除去雜質(zhì);將挑選出的蕎麥磨制成米芯;將米芯進(jìn)行磨制并過篩處理后即可制得蕎麥面粉;
c、葛根粉制備:將干葛根片用水浸泡,并對浸泡后的葛根片進(jìn)行磨漿處理,得到葛根漿料;再將所述葛根漿料進(jìn)行預(yù)糊化處理,得到預(yù)糊化葛根,最后將所述預(yù)糊化葛根粉碎,得到預(yù)糊化葛根粉備用;
d、制作面條,按比例將面粉、蕎麥粉、紫薯淀粉、葛根粉、食用堿、食鹽、水混合后攪拌、熟化后按常規(guī)工藝加工成掛面。
實(shí)施例3:
原料:面粉45份、蕎麥粉30份、紫薯淀粉20份、葛根粉10份、食用堿3份、食鹽8份。
制作方法如下:
a、制作紫薯淀粉:將鮮紫薯洗凈,按照鮮紫薯與水的比例為1:3與水混合,然后磨碎、過濾、沉淀時(shí)間15小時(shí),倒掉上層清水,取出紫薯淀粉,烘干待用;
b、制作蕎麥粉:挑選新蕎麥除去雜質(zhì);將挑選出的蕎麥磨制成米芯;將米芯進(jìn)行磨制并過篩處理后即可制得蕎麥面粉;
c、葛根粉制備:將干葛根片用水浸泡,并對浸泡后的葛根片進(jìn)行磨漿處理,得到葛根漿料;再將所述葛根漿料進(jìn)行預(yù)糊化處理,得到預(yù)糊化葛根,最后將所述預(yù)糊化葛根粉碎,得到預(yù)糊化葛根粉備用;
d、制作面條,按比例將面粉、蕎麥粉、紫薯淀粉、葛根粉、食用堿、食鹽、水混合后攪拌、熟化后按常規(guī)工藝加工成掛面。
實(shí)施例4:
原料:面粉40份、蕎麥粉30份、紫薯淀粉15份、葛根粉8份、食用堿2份、食鹽5份。
制作方法如下:
a、制作紫薯淀粉:將鮮紫薯洗凈,按照鮮紫薯與水的比例為1:3與水混合,然后磨碎、過濾、沉淀時(shí)間16小時(shí),倒掉上層清水,取出紫薯淀粉,烘干待用;
b、制作蕎麥粉:挑選新蕎麥除去雜質(zhì);將挑選出的蕎麥磨制成米芯;將米芯進(jìn)行磨制并過篩處理后即可制得蕎麥面粉;
c、葛根粉制備:將干葛根片用水浸泡,并對浸泡后的葛根片進(jìn)行磨漿處理,得到葛根漿料;再將所述葛根漿料進(jìn)行預(yù)糊化處理,得到預(yù)糊化葛根,最后將所述預(yù)糊化葛根粉碎,得到預(yù)糊化葛根粉備用;
d、制作面條,按比例將面粉、蕎麥粉、紫薯淀粉、葛根粉、食用堿、食鹽、水混合后攪拌、熟化后按常規(guī)工藝加工成掛面。
以上所述僅為本發(fā)明的較佳實(shí)施例而已,并不用以限制本發(fā)明,凡在本發(fā)明的精神和原則之內(nèi),所作的任何修改、等同替換、改進(jìn)等,均應(yīng)包含在本發(fā)明的保護(hù)范圍之內(nèi)。