本發(fā)明涉及一種藍(lán)莓香芋粥，屬于食品技術(shù)領(lǐng)域。

背景技術(shù)：

粥是中國(guó)老百姓最喜歡的食品之一。味道鮮美，營(yíng)養(yǎng)豐富。喝粥既能滋養(yǎng)腸胃，又能滋潤(rùn)肌膚，既不會(huì)增加消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)，又不會(huì)導(dǎo)致身體肥胖。是現(xiàn)代人生活中不可缺少的一部分。然而，白粥容易使人口味寡淡。營(yíng)養(yǎng)又美味的粥品才更符合消費(fèi)者的需求。

技術(shù)實(shí)現(xiàn)要素：

本發(fā)明的目的是針對(duì)現(xiàn)有技術(shù)存在的不足，提供一種藍(lán)莓香芋粥。

為實(shí)現(xiàn)上述目的，本發(fā)明采用的技術(shù)方案是：

一種藍(lán)莓香芋粥，包括如下質(zhì)量份數(shù)原料：香芋5-10份，牛奶200-250份，藍(lán)莓果肉8-12份，藍(lán)莓醬5-7份，小米20-30份，大米30-50份，純凈水400-450份。

所述的藍(lán)莓香芋粥，包括如下質(zhì)量份數(shù)原料：香芋6份，牛奶210份，藍(lán)莓果肉9份，藍(lán)莓醬5.5份，小米22份，大米35份，純凈水410份。

所述的藍(lán)莓香芋粥，包括如下質(zhì)量份數(shù)原料：香芋9份，牛奶240份，藍(lán)莓果肉11份，藍(lán)莓醬6.5份，小米28份，大米45份，純凈水440份。

本發(fā)明具有以下優(yōu)點(diǎn)：

本發(fā)明所述藍(lán)莓香芋粥口味鮮美，采用純綠色材料熬制，取藍(lán)莓和香芋之所長(zhǎng)，含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)和微量元素，還有散積理氣、解毒補(bǔ)脾、清熱鎮(zhèn)咳之效。

具體實(shí)施方式

下面結(jié)合本發(fā)明的實(shí)施例，進(jìn)一步闡明本發(fā)明，應(yīng)理解這些實(shí)施方式僅用于說(shuō)明本發(fā)明而不用于限制本發(fā)明的范圍，在閱讀了本發(fā)明之后，本領(lǐng)域技術(shù)人員對(duì)本發(fā)明的各種等價(jià)形式的修改均落于本申請(qǐng)所附權(quán)利要求所限定的范圍。

一種藍(lán)莓香芋粥，包括如下質(zhì)量份數(shù)原料：香芋5-10份，牛奶200-250份，藍(lán)莓果肉8-12份，藍(lán)莓醬5-7份，小米20-30份，大米30-50份，純凈水400-450份。

上述藍(lán)莓香芋粥的制作方法如下：第一，香芋一半切小丁，一半打碎備用；第二，大米、小米洗凈放入鍋中熬煮，煮開后放入香芋丁、香芋汁；第三，大火煮沸，小火熬到粘稠，放入藍(lán)莓果肉、撒上藍(lán)莓醬拌勻后，稍微晾涼，裝盛。

實(shí)施例一：

一種藍(lán)莓香芋粥，包括如下質(zhì)量份數(shù)原料：

香芋5份，牛奶200份，藍(lán)莓果肉8份，藍(lán)莓醬5份，小米20份，大米30份，純凈水400份。

實(shí)施例二：

一種藍(lán)莓香芋粥，包括如下質(zhì)量份數(shù)原料：

香芋7.5份，牛奶225份，藍(lán)莓果肉10份，藍(lán)莓醬6份，小米25份，大米40份，純凈水425份。

實(shí)施例三：

一種藍(lán)莓香芋粥，包括如下質(zhì)量份數(shù)原料：

香芋10份，牛奶250份，藍(lán)莓果肉12份，藍(lán)莓醬7份，小米30份，大米50份，純凈水450份。