專利名稱：多功能仰臥訓(xùn)練器的制作方法
技術(shù)領(lǐng)域：
本實(shí)用新型涉及ー種健身器材，特別是一種針對(duì)腹部肌肉和腿腳力量進(jìn)行鍛煉的多功能仰臥訓(xùn)練器。
背景技術(shù)：
隨著社會(huì)的發(fā)展和科技進(jìn)步，工作范圍越來(lái)越大，社會(huì)應(yīng)酬越來(lái)越多，出行方式也逐步被現(xiàn)代交通工具所代替，很小有時(shí)間參加健身運(yùn)動(dòng)，身體素質(zhì)不斷下降，隨之帶來(lái)了許多現(xiàn)代病，最常見(jiàn)的是腹部肥胖的問(wèn)題，這不僅僅影響個(gè)人形象，而且會(huì)増加心肺功能的負(fù)擔(dān)，衍生出許多心血管疾病。為了消除腹部肥胖現(xiàn)象，最直接有效的辦法是針對(duì)腹部進(jìn)行鍛煉，最簡(jiǎn)單、最容易普及的方法就是進(jìn)行仰臥起坐運(yùn)動(dòng)?，F(xiàn)有的仰臥訓(xùn)練器雖然可以實(shí)現(xiàn)鍛煉身體的目的，但在使用過(guò)程中存在以下不足一是由于仰臥板的仰臥角度通過(guò)仰臥板支架與前支撐腳上下之間位置配合來(lái)進(jìn)行調(diào)節(jié)，因此過(guò)低或過(guò)高時(shí)膝托膠棉輥與腳托膠棉輥之間的距離很難與健身者的腿部關(guān)節(jié)相對(duì)應(yīng)，故有一定的形體障礙，健身者做訓(xùn)練動(dòng)作時(shí)不能靈活自如；ニ是現(xiàn)有的仰臥訓(xùn)練器功能単一，只能做仰臥起坐單ー動(dòng)作，健身者容易產(chǎn)生煩燥情緒，健身運(yùn)動(dòng)難以堅(jiān)持；三是主要以鍛煉腹部的肌肉群為主，其它如上身臂カ及腿部力量鍛煉不能兼顧。為此，許多生產(chǎn)廠家和有識(shí)之士專門(mén)進(jìn)行開(kāi)發(fā)和研制，但至今尚未有較理想的產(chǎn)品面世。
發(fā)明內(nèi)容為克服現(xiàn)有仰臥訓(xùn)練器存在的上述缺陷，本實(shí)用新型的目的是提供ー種結(jié)構(gòu)簡(jiǎn)單合理、操作使用方便、功能轉(zhuǎn)換快、健身效果好的多功能仰臥訓(xùn)練器。本實(shí)用新型解決上述技術(shù)問(wèn)題所采用的技術(shù)方案，它包括仰臥板、仰臥板支架、前支撐腳、膝托膠棉輥，仰臥板固定在仰臥板支架上，仰臥板支架連接在前支撐腳上，膝托膠棉輥設(shè)置在前支撐腳的上部，所述前支撐腳的上部固定有鉸接座，鉸接座上鉸接有腳托桿，腳托桿的下部設(shè)有腳托膠棉輥，鉸接座上至少設(shè)有ー個(gè)定位銷孔，腳托桿通過(guò)定位銷定位在鉸接座的定位銷孔上。所述的腳托桿與前支撐腳之間設(shè)有弾性機(jī)構(gòu)，該機(jī)構(gòu)包括彈性繩索、設(shè)置在腳托桿上的導(dǎo)向輪、對(duì)應(yīng)設(shè)置在前支撐腳上的上導(dǎo)向輪和下導(dǎo)向輪，所述的腳托桿上至少設(shè)有ー個(gè)彈性調(diào)節(jié)座，彈性繩索一端固定在前支撐腳上，另一端先繞過(guò)上導(dǎo)向輪后折回到下導(dǎo)向輪，再?gòu)南聦?dǎo)向輪繞過(guò)腳托桿上的導(dǎo)向輪后扣在彈性調(diào)節(jié)座上。所述的仰臥板支架后部固定有支撐座，支撐座上鉸接有后支撐腳，支撐座上至少設(shè)有ニ個(gè)調(diào)節(jié)仰臥板高度的第一和第二支撐孔以及ー個(gè)折疊孔。所述的前支撐腳上固定有連接座，仰臥板支架鉸接在連接座上，連接座上設(shè)有與仰臥板支架固定連接的旋鈕。所述的仰臥板支架上設(shè)有扶手。[0010]采用上述結(jié)構(gòu)后，與現(xiàn)有技術(shù)相比有如下優(yōu)點(diǎn)一是仰臥板支架與前支撐腳鉸接，后支撐腳與仰臥板支架鉸接，折疊后產(chǎn)品體積小，因此產(chǎn)品包裝、運(yùn)輸、收藏方便。ニ是健身者可以根據(jù)身體條件通過(guò)后支撐腳自行調(diào)節(jié)仰臥板的角度，滿足不同力量健身者的需要。三是正面仰臥起坐可以鍛煉腹部肌肉群；側(cè)轉(zhuǎn)腹仰臥起坐可以鍛煉側(cè)腹肌，平躺 時(shí)與啞鈴配合還可以鍛煉臂力和胸部肌肉。四是拔出定位銷后，健身者可以仰臥在仰臥板上或坐在仰臥板上，雙手握住扶手，雙腳抬舉腳托膠棉輥，就可以進(jìn)行提腿訓(xùn)練；或者，健身者坐在仰臥板上，雙手托舉腳托膠棉輥，就可以進(jìn)行臂カ訓(xùn)練；抬舉力量的大小可通過(guò)調(diào)節(jié)彈性繩索的弾力來(lái)調(diào)整。五是健身者可以雙手支撐扶手，進(jìn)行俯臥撐訓(xùn)練。六是結(jié)構(gòu)簡(jiǎn)單、成本低，普通消費(fèi)者都能接受，容易推廣普及。

圖I為本實(shí)用新型后支撐腳折疊狀態(tài)的結(jié)構(gòu)示意圖。圖2為本實(shí)用新型后支撐腳第一支撐狀態(tài)的結(jié)構(gòu)示意圖。圖3為本實(shí)用新型后支撐腳第一支撐狀態(tài)的立體示意圖。圖4為本實(shí)用新型后支撐腳第二支撐狀態(tài)的結(jié)構(gòu)示意圖。圖5為本實(shí)用新型腳托膠棉輥轉(zhuǎn)動(dòng)狀態(tài)的結(jié)構(gòu)示意圖。其中I第一支撐孔，2第二支撐孔，3支撐座，4支撐插銷，5后支撐腳，6仰臥板支架，7仰臥板，8扶手，9旋鈕，10連接座，11膝托膠棉輥，12鉸接座，13定位銷，14彈性調(diào)節(jié)座，15腳托桿，16導(dǎo)向輪，17腳托膠棉輥，18前支撐腳，19上導(dǎo)向輪，20彈性繩索，21下導(dǎo)向輪，22彈性繩索固定座，23折疊孔，24定位銷孔。
具體實(shí)施方式
圖I至圖5所示，為本實(shí)用新型一種多功能仰臥訓(xùn)練器的具體實(shí)施方案，它包括仰臥板7、仰臥板支架6、前支撐腳18、膝托膠棉輥11，仰臥板7固定在仰臥板支架6上，仰臥板支架6上固定有扶手8，膝托膠棉輥11設(shè)置在前支撐腳18的上部，所述的前支撐腳18上固定有連接座10，仰臥板支架6鉸接在連接座10上，連接座10上設(shè)有與仰臥板支架6固定連接的旋鈕9，所述前支撐腳18的上部固定有鉸接座12，鉸接座12上鉸接有腳托桿15，腳托桿15的下部設(shè)有腳托膠棉輥17，鉸接座12上至少設(shè)有ー個(gè)定位銷孔24，腳托桿15通過(guò)定位銷13與定位銷孔24的配合固定在鉸接座12上。所述的腳托桿15與前支撐腳18之間設(shè)有弾性機(jī)構(gòu)，該機(jī)構(gòu)包括彈性繩索20、設(shè)置在腳托桿15上的導(dǎo)向輪16、對(duì)應(yīng)設(shè)置在前支撐腳18上的上導(dǎo)向輪19和下導(dǎo)向輪21，所述的腳托桿15上至少設(shè)有一個(gè)調(diào)節(jié)彈性繩索20松緊的彈性調(diào)節(jié)座14，彈性繩索20 —端通過(guò)彈性繩索固定座22固定在前支撐腳18上，另一端先繞過(guò)上導(dǎo)向輪19后折回到下導(dǎo)向輪21，再?gòu)南聦?dǎo)向輪21繞過(guò)腳托桿15上的導(dǎo)向輪16后扣在彈性調(diào)節(jié)座14上。所述的仰臥板支架6后部固定有支撐座3，支撐座3上鉸接有后支撐腳5，支撐座3上至少設(shè)有ニ個(gè)調(diào)節(jié)仰臥板7高度的第一和第二支撐孔1、2以及ー個(gè)折疊孔23，后支撐腳5通過(guò)支撐插銷4與第一或第二支撐孔1、2的配合可以調(diào)節(jié)仰臥板7的角度，后支撐腳5通過(guò)支撐插銷4與折疊孔23的配合進(jìn)行折疊。當(dāng)本實(shí)用新型進(jìn)行仰臥起坐訓(xùn)練吋，定位銷13插在定位銷孔24上，使腳托桿15與鉸接座12固定連接；健身者可以通過(guò)后支撐腳5來(lái)調(diào)節(jié)仰臥板7的傾斜角度，當(dāng)支撐插銷4將后支撐腳5固定在折疊孔23上時(shí)傾斜角度最大，如圖I所示；當(dāng)支撐插銷4將后支撐腳5固定在第一支撐孔I上時(shí)傾斜角度此之，如圖2和圖3所示；當(dāng)支撐插銷4將后支撐腳5固定在第二支撐孔2上時(shí)傾斜角度最小， 如圖4所示；調(diào)整好仰臥板7的傾斜角度后，即可做仰臥起坐和側(cè)臥起坐。當(dāng)本實(shí)用新型進(jìn)行提腿訓(xùn)練時(shí)，從定位銷孔24中拔出定位銷13，使腳托桿15可以繞鉸接座12轉(zhuǎn)動(dòng)，仰臥板7的傾斜角度調(diào)節(jié)如上所述相同，健身者即可仰臥或坐姿進(jìn)行提腿運(yùn)動(dòng)，提腿力量的大小可通過(guò)調(diào)節(jié)彈性繩索20的弾力來(lái)調(diào)整。當(dāng)本實(shí)用新型進(jìn)行臂力訓(xùn)練時(shí)，從定位銷孔24中拔出定位銷13，使腳托桿15可以繞鉸接座12轉(zhuǎn)動(dòng)，仰臥板7的傾斜角度調(diào)節(jié)如上所述相同，健身者坐在仰臥板7上，上臂或肘部靠在膝托膠棉輥11上，雙手托舉腳托膠棉輥17，就可以進(jìn)行臂カ訓(xùn)練；托舉力量的大小可通過(guò)調(diào)節(jié)彈性繩索20的彈カ來(lái)調(diào)整。當(dāng)本實(shí)用新型進(jìn)行俯臥撐訓(xùn)練時(shí)，健身者可以雙手支撐在扶手8上，即可進(jìn)行俯臥撐訓(xùn)練。
權(quán)利要求1.一種多功能仰臥訓(xùn)練器，包括仰臥板(7)、仰臥板支架￠)、前支撐腳(18)、膝托膠棉輥(11)，仰臥板(7)固定在仰臥板支架(6)上，仰臥板支架(6)連接在前支撐腳(18)上，膝托膠棉輥(11)設(shè)置在前支撐腳(18)的上部，其特征是所述前支撐腳(18)的上部固定有鉸接座(12)，鉸接座(12)上鉸接有腳托桿(15)，腳托桿(15)的下部設(shè)有腳托膠棉輥(17)，鉸接座(12)上至少設(shè)有一個(gè)定位銷孔(24)，腳托桿(15)通過(guò)定位銷(13)定位在鉸接座(12)的定位銷孔(24)上。
2.根據(jù)權(quán)利要求I所述的多功能仰臥訓(xùn)練器，其特征是所述的腳托桿(15)與前支撐腳(18)之間設(shè)有彈性機(jī)構(gòu)，該機(jī)構(gòu)包括彈性繩索(20)、設(shè)置在腳托桿(15)上的導(dǎo)向輪(16)、對(duì)應(yīng)設(shè)置在前支撐腳(18)上的上導(dǎo)向輪(19)和下導(dǎo)向輪(21)，所述的腳托桿(15)上至少設(shè)有一個(gè)彈性調(diào)節(jié)座(14)，彈性繩索(20) —端固定在前支撐腳(18)上，另一端先繞過(guò)上導(dǎo)向輪(19)后折回到下導(dǎo)向輪(21)，再?gòu)南聦?dǎo)向輪(21)繞過(guò)腳托桿(15)上的導(dǎo)向輪(16)后扣在彈性調(diào)節(jié)座(14)上。
3.根據(jù)權(quán)利要求I或2所述的多功能仰臥訓(xùn)練器，其特征是所述的仰臥板支架(6)后部固定有支撐座(3)，支撐座(3)上鉸接有后支撐腳(5)，支撐座(3)上至少設(shè)有二個(gè)調(diào)節(jié)仰臥板(7)高度的第一和第二支撐孔(1、2)以及一個(gè)折疊孔(23)。
4.根據(jù)權(quán)利要求3所述的多功能仰臥訓(xùn)練器，其特征是所述的前支撐腳(18)上固定有連接座(10)，仰臥板支架(6)鉸接在連接座(10)上，連接座(10)上設(shè)有與仰臥板支架(6)固定連接的旋鈕(9)。
5.根據(jù)權(quán)利要求4所述的多功能仰臥訓(xùn)練器，其特征是所述的仰臥板支架(6)上設(shè)有扶手⑶。
專利摘要本實(shí)用新型公開(kāi)了一種多功能仰臥訓(xùn)練器，包括仰臥板(7)、仰臥板支架(6)、前支撐腳(18)、膝托膠棉輥(11)，仰臥板(7)固定在仰臥板支架(6)上，仰臥板支架(6)連接在前支撐腳(18)上，膝托膠棉輥(11)設(shè)置在前支撐腳(18)的上部，所述前支撐腳(18)的上部固定有鉸接座(12)，鉸接座(12)上鉸接有腳托桿(15)，腳托桿(15)的下部設(shè)有腳托膠棉輥(17)，鉸接座(12)上至少設(shè)有一個(gè)定位銷孔(24)，腳托桿(15)通過(guò)定位銷(13)定位在鉸接座(12)的定位銷孔(24)上；所述的腳托桿(15)與前支撐腳(18)之間設(shè)有彈性機(jī)構(gòu)。采用上述結(jié)構(gòu)后，具有結(jié)構(gòu)簡(jiǎn)單合理、操作使用方便、功能轉(zhuǎn)換快、健身效果好、生產(chǎn)成本低、老小皆宜等優(yōu)點(diǎn)。
文檔編號(hào)A63B23/02GK202387158SQ20112050447
公開(kāi)日2012年8月22日 申請(qǐng)日期2011年12月7日 優(yōu)先權(quán)日2011年12月7日
發(fā)明者胡江勇 申請(qǐng)人:胡江勇