專利名稱：仰臥訓(xùn)練器的制作方法
技術(shù)領(lǐng)域：
本實(shí)用新型涉及一種健身器材，特別是一種針對腹部肌肉鍛煉的仰臥訓(xùn)練器。
背景技術(shù)：
隨著社會的發(fā)展和進(jìn)步，人們的物質(zhì)生活水平的發(fā)生了根本性變化，工作生活忙碌緊張，活動空間逐步縮小，很小有時間參加室內(nèi)外健身運(yùn)動，身體素質(zhì)不斷下降，隨之帶來了許多現(xiàn)代病，最常見的是腹部肥胖的問題，這不僅僅影響個人形象，而且會增加心肺功能的負(fù)擔(dān)，衍生出許多心血管疾病。為了消除腹部肥胖現(xiàn)象，最直接有效的辦法是針對腹部進(jìn)行鍛煉，最簡單、最容易普及的方法就是進(jìn)行仰臥起坐運(yùn)動?，F(xiàn)有的仰臥訓(xùn)練器主要有平直和弧形二種，雖然都可以實(shí)現(xiàn)鍛煉身體的目的，但在使用過程中存在以下不足一是由于其角度和高度不能根據(jù)健身者的身高和下肢長度差異而進(jìn)行調(diào)整，故有一定的形體障礙，健身者做訓(xùn)練動作時不能靈活自如；二是現(xiàn)有的仰臥訓(xùn)練器組裝后就不可以折疊，放置時占用空間大，導(dǎo)致包裝、運(yùn)輸、攜帶、收藏不方便。為此， 許多生產(chǎn)廠家和有識之士專門進(jìn)行開發(fā)和研制，但至今尚未有較理想的產(chǎn)品面世。
發(fā)明內(nèi)容為克服現(xiàn)有仰臥訓(xùn)練器存在的上述不足，本實(shí)用新型的目的是提供一種結(jié)構(gòu)簡單合理、折疊方便、健身效果好、能鍛煉腰腹部肌肉力量的仰臥訓(xùn)練器。本實(shí)用新型解決其技術(shù)問題所采用的技術(shù)方案，它包括支架、躺板、膝托輥、上立桿、腳踝輥、下立桿，躺板固定在支架上，膝托輥固定在上立桿上端，所述的上立桿上固定有折疊座，支架可折疊地連接在折疊座上，下立桿上至少設(shè)有二個調(diào)節(jié)孔，上立桿的下部套在下立桿上并通過調(diào)節(jié)螺栓與調(diào)節(jié)孔的配合固定連接。所述的上立桿上鉸接有調(diào)節(jié)板，腳踝輥固定在調(diào)節(jié)板上，調(diào)節(jié)板上至少設(shè)有二個弧形分布的調(diào)節(jié)孔，調(diào)節(jié)板通過調(diào)節(jié)螺栓與調(diào)節(jié)孔的配合固定在上立桿上。采用上述結(jié)構(gòu)后，與現(xiàn)有技術(shù)相比有如下優(yōu)點(diǎn)一是健身者可以自行通過調(diào)節(jié)螺栓調(diào)整踝輥與上立桿之間的角度與高度，同時可以根據(jù)健身者的身高、喜好，通過調(diào)節(jié)螺栓調(diào)整上立桿與下立桿之間的高低，從而實(shí)現(xiàn)躺板與地面之間角度和高度的調(diào)節(jié)；二是由于支架通過折疊座與上立桿鉸接，因此折疊收攏后體積小，包裝、運(yùn)輸、收藏、攜帶方便；三是結(jié)構(gòu)簡單、成本低，普通消費(fèi)者都能接受，容易推廣普及。

圖1為本實(shí)用新型的結(jié)構(gòu)示意圖。圖2為本實(shí)用新型的的折疊狀態(tài)示意圖。其中1支架，2躺板，3膝托輥，4上立桿，5腳踝輥，6折疊座，7調(diào)節(jié)板，8調(diào)節(jié)螺栓， 9下立桿，10調(diào)節(jié)孔，11調(diào)節(jié)孔。
具體實(shí)施方式
圖1和圖2所示，為本實(shí)用新型一種仰臥訓(xùn)練器的具體實(shí)施方案，它包括支架1、躺板2、膝托輥3、上立桿4、腳踝輥5、下立桿9，躺板2固定在支架1上，膝托輥3固定在上立桿4上端，所述的上立桿4上固定有折疊座6，支架1可折疊地連接在折疊座6上，下立桿9 上至少設(shè)有二個調(diào)節(jié)孔10，上立桿4的下部套在下立桿9上并通過調(diào)節(jié)螺栓8與調(diào)節(jié)孔10 的配合固定連接。健身者可以根據(jù)腹肌力量的大小，通過調(diào)節(jié)螺栓8與調(diào)節(jié)孔10的配合調(diào)節(jié)上立桿4與下立桿9之間的高度，從而達(dá)到調(diào)節(jié)躺板2傾斜度。為了調(diào)節(jié)腳踝輥5與上立桿4之間的角度和高度，所述的上立桿4上鉸接有調(diào)節(jié)板7，腳踝輥5固定在調(diào)節(jié)板7上，調(diào)節(jié)板7上至少設(shè)有二個弧形分布的調(diào)節(jié)孔11，調(diào)節(jié)板 7通過調(diào)節(jié)螺栓8與調(diào)節(jié)孔11的配合固定在上立桿4上。
權(quán)利要求1.一種仰臥訓(xùn)練器，包括支架⑴、躺板⑵、膝托輥⑶、上立桿⑷、腳踝輥(5)、下立桿(9)，躺板O)固定在支架(1)上，膝托輥(3)固定在上立桿(4)上端，其特征是所述的上立桿(4)上固定有折疊座(6)，支架(1)可折疊地連接在折疊座(6)上，下立桿(9)上至少設(shè)有二個調(diào)節(jié)孔(10)，上立桿的下部套在下立桿(9)上并通過調(diào)節(jié)螺栓(8)與調(diào)節(jié)孔(10)的配合固定連接。
2.根據(jù)權(quán)利要求1所述的仰臥訓(xùn)練器，其特征是所述的上立桿(4)上鉸接有調(diào)節(jié)板 (7)，腳踝輥( 固定在調(diào)節(jié)板(7)上，調(diào)節(jié)板(7)上至少設(shè)有二個弧形分布的調(diào)節(jié)孔(11)， 調(diào)節(jié)板(7)通過調(diào)節(jié)螺栓(8)與調(diào)節(jié)孔(11)的配合固定在上立桿(4)上。
專利摘要本實(shí)用新型公開了一種仰臥訓(xùn)練器，包括支架(1)、躺板(2)、膝托輥(3)、上立桿(4)、腳踝輥(5)、下立桿(9)，所述的上立桿(4)上固定有折疊座(6)，支架(1)可折疊地連接在折疊座(6)上，下立桿(9)上至少設(shè)有二個調(diào)節(jié)孔(10)，上立桿(4)的下部套在下立桿(9)上并通過調(diào)節(jié)螺栓(8)與調(diào)節(jié)孔(10)的配合固定連接；所述的上立桿(4)上鉸接有調(diào)節(jié)板(7)，腳踝輥(5)固定在調(diào)節(jié)板(7)上，調(diào)節(jié)板(7)上至少設(shè)有二個弧形分布的調(diào)節(jié)孔(11)，調(diào)節(jié)板(7)通過調(diào)節(jié)螺栓(8)與調(diào)節(jié)孔(11)的配合固定在上立桿(4)上。采用上述結(jié)構(gòu)后，具有結(jié)構(gòu)簡單合理、折疊方便、運(yùn)動舒適、健身效果好等優(yōu)點(diǎn)。
文檔編號A63B23/02GK202105371SQ20112018722
公開日2012年1月11日 申請日期2011年5月31日 優(yōu)先權(quán)日2011年5月31日
發(fā)明者呂荷莉, 孫浙永 申請人:浙江大學(xué)