專利名稱：仰、俯臥綜合訓練器的制作方法
技術領域：
本實用新型涉及一種健身器材，尤指一種仰、俯臥綜合訓練器。
背景技術：
目前，健身器材的種類繁多、功能各異，使用場合及適用人群各有不同。人們 在選用健身器材時，普遍喜愛結(jié)構小巧，使用方便，且符合大眾化的運動模式。仰臥起 坐以及俯臥撐就是極大眾化的一種運動模式，人們隨時隨地都可以進行此項運動。但是 正是因為這種運動模式簡單，目前還沒有進行這種運動的健身器材，這就導致進行這兩 項運動時，動作很不規(guī)范，鍛煉效果不佳。

實用新型內(nèi)容本實用新型所要解決的技術問題在于提供一種專門用于進行仰臥起坐及俯臥撐 運動的仰、俯臥綜合訓練器。為解決上述技術問題，本實用新型的技術解決方案是一種仰、俯臥綜合訓練器，其包括兩個U形桿，兩U形桿的第一端端部形成有 支腳，兩支腳向內(nèi)的兩第一端之間設有一頭枕桿，該兩U形桿的第二端之間設有橫桿。所述的頭枕桿上套固一中間具有環(huán)狀凹陷的頭枕。所述訓練器上加設有配重塊。所述配重塊為對稱設置，且設置在U形桿的第一端上。采用上述方案后，利用所述的仰、俯臥綜合訓練器，健身者可以進行仰臥起坐 以及俯臥撐兩種運動，由于借助專用的器材，可以使動作更為規(guī)范，達到最佳的運動效 果。而且該訓練器結(jié)構小巧，方便使用，又可通過增加配重塊提高運動強度。

圖1是本實用新型進行仰臥功能狀態(tài)的示意圖；圖2是本實用新型進行俯臥功能狀態(tài)的示意圖。
具體實施方式
以下結(jié)合附圖和具體實施例對本實用新型作進一步詳述。本實用新型所揭示的是一種仰、俯臥綜合訓練器，如圖1、2所示，為本實用新 型的較佳實施例。所述的仰、俯臥綜合訓練器包括兩個U形桿1，兩U形桿1的第一端 11端部形成有支腳12，兩支腳12向內(nèi)的兩第一端11之間設有一頭枕桿2，該兩U形桿 1的第二端13之間設有橫桿3。所述的訓練器具有兩種運動功能如圖1所示，為所述訓練器作為仰臥功能的狀態(tài)圖，使用時將兩U形桿1的第一 端11 一面放于地面上，健身者仰臥躺于地面，頭或脖頸處枕于頭枕桿2上，雙手握住橫桿3，然后收縮腹部同時雙手抓住橫桿3向前用力，令上身連同訓練器一起抬起，之后再 放松腹部向后躺下，重復上述動作，即可進行仰臥起坐的運動。[0016]如圖2所示，為所述訓練器作為俯臥功能的狀態(tài)圖，使用時將兩支腳12及橫桿 3的一面置于地面將訓練器支起，健身者俯臥且雙手撐于U形桿1的弧形處，然后在手臂 的支撐作用下，身體抬起再落下，進行俯臥撐的運動。[0017]更進一步，所述的頭枕桿2上可套固一中間具有環(huán)狀凹陷的頭枕21，這樣健身 者可以將頭部或者頸部枕于該凹陷處，從而更為舒適。[0018]另外，還可以在該訓練器上加設配重塊4，本實施例所述的配重塊4為對稱設 置，且設置在U形桿1的第一端11上，這樣當做仰臥起坐運動時，可以通過增加負重達 到增加運動強度的目的。
權利要求1.一種仰、俯臥綜合訓練器，其特征在于它包括兩個U形桿，兩U形桿的第一端 端部形成有支腳，兩支腳向內(nèi)的兩第一端之間設有一頭枕桿，該兩U形桿的第二端之間 設有橫桿。
2.根據(jù)權利要求1所述的仰、俯臥綜合訓練器，其特征在于所述的頭枕桿上套固 一中間具有環(huán)狀凹陷的頭枕。
3.根據(jù)權利要求1所述的仰、俯臥綜合訓練器，其特征在于所述訓練器上加設有配重塊。
4.根據(jù)權利要求3所述的仰、俯臥綜合訓練器，其特征在于所述配重塊為對稱設 置，且設置在U形桿的第一端上。
專利摘要本實用新型公開了一種仰、俯臥綜合訓練器，包括兩個U形桿，兩U形桿的第一端端部形成有支腳，兩支腳向內(nèi)的兩第一端之間設有一頭枕桿，該兩U形桿的第二端之間設有橫桿。利用該訓練器健身者可以進行仰臥起坐以及俯臥撐兩種運動，由于借助了專用的器材，可以使動作更為規(guī)范，達到最佳的運動效果。
文檔編號A63B23/12GK201799063SQ201020283508
公開日2011年4月20日 申請日期2010年8月2日 優(yōu)先權日2010年8月2日
發(fā)明者林福民, 陳玉華, 雷季康 申請人:廈門市康泰興運動器材有限公司