本發(fā)明涉及食品加工領(lǐng)域,尤其涉及能量緩釋食品及其制備方法。
背景技術(shù):
能量緩釋食品是一種新型食品,其在食用后消化慢、釋放能量的時間長、血糖指數(shù)波動小。目前市面上所銷售的能量緩釋食品主要分為兩類:一是肉干型食品,二是蛋白棒食品。對于第一類肉干型食品,產(chǎn)品主要以豬肉和牛肉為主,因為肉中含有豐富的蛋白質(zhì),所以肉干型食品的蛋白質(zhì)含量也較高。但目前市場上銷售的肉干型產(chǎn)品為保證其口感口味,會在生產(chǎn)過程中加入大量的人體易消化吸收的糖類(如葡萄糖、蔗糖和蜂蜜等),食用這些糖類會引起人體血糖指數(shù)的大幅度波動,對人身體健康不利,不符合能量緩釋的要求。而第二類蛋白棒食品,產(chǎn)品的蛋白質(zhì)來源主要是由人工合成或提取的植物蛋白。由于植物蛋白中的氨基酸種類較少,且缺少某些人體所需的必需氨基酸,導(dǎo)致長期食用后,人體的某些必需氨基酸得不到補充,影響人體的健康。以上兩種食品均不適合三高及高運動人群食用。
技術(shù)實現(xiàn)要素:
為了克服現(xiàn)有技術(shù)的不足,本發(fā)明的目的在于提供一種能量緩釋食品,其能實現(xiàn)食用后能量的緩慢釋放,符合能量緩釋食品的要求,同時也具有較為均衡的營養(yǎng)素。
本發(fā)明的目的采用以下技術(shù)方案實現(xiàn):
一種能量緩釋食品,包括按重量份計的如下組分制備而成:
動物肉51.5~82.3份,青稞6~23.7份,麥芽糊精2~16.2份,植物蛋白粉1.7~8.6份。
本方案中優(yōu)選的,所述能量緩釋食品的原料還包括調(diào)味料、香辛料和水,其含量分別為:調(diào)味料2~6份,香辛料0.3~0.7份,水0.1~4.0份。
本方案中優(yōu)選的,所述調(diào)味料為醬油、食用鹽、味精和白酒,所述香辛料為胡椒粉和迷迭香。
優(yōu)選的,按重量份計,所述調(diào)味料的添加量為:醬油1~4份,食用鹽0.2~0.6份,味精0.2~0.6份,白酒0.5~1.2份;所述香辛料的添加量為:胡椒粉0.1~0.4份,迷迭香0.1~0.4份。
優(yōu)選的,所述能量緩釋食品,由按重量份計的如下組分制備而成:
動物肉69份,青稞13份,麥芽糊精8份,植物蛋白粉5份,醬油2.3份,食用鹽0.4份,味精0.4份,白酒0.9份,胡椒粉0.3份,迷迭香0.2份,水0.5份。
優(yōu)選的,所述動物肉為牦牛肉。牦牛肉富含蛋白質(zhì)、氨基酸、胡蘿卜素以及鈣、磷等微量元素,脂肪含量低,熱量高,對增強人體抗病力、細胞活力和器官功能均有顯著作用。
本發(fā)明還公開了上述能量緩釋食品的制備方法,包括如下步驟:
1)取青稞,去除青稞殼,然后把得到的青稞仁蒸軟至熟,備用;
2)取動物肉,去除筋膜和脂肪,再絞制成肉糜;
3)取經(jīng)步驟1)處理得到的青稞仁和經(jīng)步驟2)處理得到的肉糜,加入麥芽糊精、植物蛋白粉等原料,攪拌均勻,得到混合肉糜;
4)將步驟3)得到的混合肉糜擠壓成條狀,得到條狀肉棒,然后對其進行烘干處理;
5)將經(jīng)步驟4)處理的條狀肉棒于常溫下放置至室溫,然后進行烤制處理;
6)將經(jīng)步驟5)處理的條狀肉棒于常溫下放置至室溫,然后進行切段,得到能量緩釋食品。
優(yōu)選的,在步驟4)中,烘干處理的溫度為65~70℃,烘干時間為5~7小時。更優(yōu)選的,烘干處理的溫度為68℃,烘干時間為6小時。
優(yōu)選的,經(jīng)步驟4)處理后,條狀肉棒中的含水量為30~40份。
優(yōu)選的,在步驟5)中,烤制處理的溫度為260~300℃,烤制處理的時間為100~150秒。更優(yōu)選的,烤制處理的溫度為280℃,烤制處理的時間為120秒。
優(yōu)選的,所述動物肉為牦牛肉。
相比現(xiàn)有技術(shù),本發(fā)明的有益效果在于:
1.本發(fā)明的能量緩釋食品,在制作過程中未加任何易消化的糖類(如葡萄糖、蔗糖等),其主要的能量來源為青稞中的淀粉。而淀粉的消化過程較慢,不會造成血糖的迅速上升,血糖平緩釋放,且持續(xù)的時間長。
2.青稞中含有碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、淀粉、維生素B、膳食纖維和多種微量元素,本發(fā)明通過將動物肉和青稞仁進行搭配,使得產(chǎn)品的營養(yǎng)價值高,營養(yǎng)元素均衡,實現(xiàn)了營養(yǎng)物質(zhì)的合理搭配。
3.麥芽糊精是以淀粉為原料制備得到的,其含有鈣、鐵等對人體有益的微量元素及礦物質(zhì),能促進人體正常的物質(zhì)代謝。本發(fā)明的能量緩釋食品,在制備過程中加入了麥芽糊精,使得肉棒營養(yǎng)更加全面,且麥芽糊精能使產(chǎn)品入口不粘牙,口感更好。
4.本發(fā)明的能量緩釋食品,在制備過程中加入了特定含量的醬油、食用鹽、味精和白酒等調(diào)味料以及胡椒粉、迷迭香等香辛料,改善了動物肉的膻味,使其具有更佳的風味和口感。
5.本發(fā)明的能量緩釋食品,青稞仁采用蒸制方式,更為健康、環(huán)保;動物肉絞碎成肉糜后再壓制成條狀肉棒,易咀嚼,口感更好;青稞的加入改變了動物肉的膻味,也提升了其口感和風味。
具體實施方式
下面,結(jié)合具體實施方式,對本發(fā)明做進一步描述:
實施例1
一種能量緩釋食品,由按重量份計的如下組分制備而成:
牦牛肉69份,青稞13份,麥芽糊精8份,植物蛋白粉5份,醬油2.3份,食用鹽0.4份,味精0.4份,白酒0.9份,胡椒粉0.3份,迷迭香0.2份,水0.5份。
所述能量緩釋食品的制備方法,依次包括如下步驟:
1)取青稞,去除青稞殼,然后把得到的青稞仁蒸軟至熟,備用;
2)取牦牛肉,去除筋膜和脂肪,再絞制成牦牛肉糜;
3)取經(jīng)步驟1)處理得到的青稞仁和經(jīng)步驟2)處理得到的牦牛肉糜,加入麥芽糊精、植物蛋白粉、醬油、食用鹽、味精、白酒、胡椒粉、迷迭香和水,攪拌均勻,得到混合肉糜;
4)將步驟3)得到的混合肉糜通過擠壓成型機擠壓成條狀,然后將其放在烘干篩上,并送到烘房中進行烘干處理,烘干處理的溫度為68℃,烘干時間為6小時,得到的條狀牦牛肉棒中的含水量為35份;
5)將經(jīng)步驟4)處理的條狀牦牛肉棒于常溫下放置至室溫,然后送到烤肉機中進行烤制處理;烤制處理的溫度為280℃,烤制處理的時間為120秒;
6)將經(jīng)步驟5)處理的條狀牦牛肉棒于常溫下放置至室溫,然后進行切段、真空包裝,得到能量緩釋食品。
實施例2
一種能量緩釋食品,由按重量份計的如下組分制備而成:
雞胸脯肉63份,青稞15份,麥芽糊精10份,植物蛋白粉6份,醬油3.0份,食用鹽0.3份,味精0.4份,白酒1.0份,胡椒粉0.3份,迷迭香0.2份,水0.8份。所述能量緩釋食品的制備方法,依次包括如下步驟:
1)取青稞,去除青稞殼,然后把得到的青稞仁蒸軟至熟,備用;
2)取雞胸脯肉,去除筋膜和脂肪,再絞制成雞胸脯肉糜;
3)取經(jīng)步驟1)處理得到的青稞仁和經(jīng)步驟2)處理得到的雞胸脯肉糜,加入麥芽糊精、植物蛋白粉、醬油、食用鹽、味精、白酒、胡椒粉、迷迭香和水,攪拌均勻,得到混合肉糜;
4)將步驟3)得到的混合肉糜通過擠壓成型機擠壓成條狀,然后將其放在烘干篩上,并送到烘房中進行烘干處理,烘干處理的溫度為66℃,烘干時間為7小時,得到的條狀雞胸脯肉棒中的含水量為30份;
5)將經(jīng)步驟4)處理的條狀雞胸脯肉棒于常溫下放置至室溫,然后送到烤肉機中進行烤制處理;烤制處理的溫度為260℃,烤制處理的時間為150秒;
6)將經(jīng)步驟5)處理的條狀雞胸脯肉棒于常溫下放置至室溫,然后進行切段、真空包裝,得到能量緩釋食品。
實施例3
一種能量緩釋食品,由按重量份計的如下組分制備而成:
牦牛肉75份,青稞12份,麥芽糊精6份,植物蛋白粉3份,醬油1份,食用鹽0.2份,味精0.2份,白酒0.6份,胡椒粉0.4份,迷迭香0.1份,水1.5份。
所述能量緩釋食品的制備方法,依次包括如下步驟:
1)取青稞,去除青稞殼,然后把得到的青稞仁蒸軟至熟,備用;
2)取牦牛肉,去除筋膜和脂肪,再絞制成牦牛肉糜;
3)取經(jīng)步驟1)處理得到的青稞仁和經(jīng)步驟2)處理得到的牦牛肉糜,加入麥芽糊精、植物蛋白粉、醬油、食用鹽、味精、白酒、胡椒粉、迷迭香和水,攪拌均勻,得到混合肉糜;
4)將步驟3)得到的混合肉糜通過擠壓成型機擠壓成條狀,然后將其放在烘干篩上,并送到烘房中進行烘干處理,烘干處理的溫度為70℃,烘干時間為5小時,得到的條狀牦牛肉棒中的含水量為40份;
5)將經(jīng)步驟4)處理的條狀牦牛肉棒于常溫下放置至室溫,然后送到烤肉機中進行烤制處理;烤制處理的溫度為300℃,烤制處理的時間為100秒;
6)將經(jīng)步驟5)處理的條狀牦牛肉棒于常溫下放置至室溫,然后進行切段、真空包裝,得到能量緩釋食品。
實施例4
一種能量緩釋食品,由按重量份計的如下組分制備而成:
雞胸脯肉57份,青稞17份,麥芽糊精12份,植物蛋白粉6份,醬油4份,食用鹽0.5份,味精0.4份,白酒1.0份,胡椒粉0.4份,迷迭香0.3份,水1.4份。
所述能量緩釋食品的制備方法,依次包括如下步驟:
1)取青稞,去除青稞殼,然后把得到的青稞仁蒸軟至熟,備用;
2)取雞胸脯肉,去除筋膜和脂肪,再絞制成雞胸脯肉糜;
3)取經(jīng)步驟1)處理得到的青稞仁和經(jīng)步驟2)處理得到的雞胸脯肉,加入麥芽糊精、植物蛋白粉、醬油、食用鹽、味精、白酒、胡椒粉、迷迭香和水,攪拌均勻,得到混合肉糜;
4)將步驟3)得到的混合肉糜通過擠壓成型機擠壓成條狀,然后將其放在烘干篩上,并送到烘房中進行烘干處理,烘干處理的溫度為65℃,烘干時間為6小時,得到的條狀雞胸脯肉棒中的含水量為40份;
5)將經(jīng)步驟4)處理的條狀雞胸脯肉棒于常溫下放置至室溫,然后送到烤肉機中進行烤制處理;烤制處理的溫度為260℃,烤制處理的時間為120秒;
6)將經(jīng)步驟5)處理的條狀雞胸脯肉棒于常溫下放置至室溫,然后進行切段、真空包裝,得到能量緩釋食品。
對比例1
一種能量緩釋食品,由按重量份計的如下組分制備而成:
牦牛肉80份,麥芽糊精10份,植物蛋白粉5份,醬油2.3份,食用鹽0.4份,味精0.4份,白酒0.9份,胡椒粉0.3份,迷迭香0.2份,水0.5份。
所述能量緩釋食品的制備方法,依次包括如下步驟:
1)取牦牛肉,去除筋膜和脂肪,再絞制成牦牛肉糜;
2)取經(jīng)步驟1)處理得到的牦牛肉糜,加入麥芽糊精、植物蛋白粉、醬油、食用鹽、味精、白酒、胡椒粉、迷迭香和水,攪拌均勻,得到混合肉糜;
3)將步驟2)得到的混合肉糜通過擠壓成型機擠壓成條狀,然后將其放在烘干篩上,并送到烘房中進行烘干處理,烘干處理的溫度為68℃,烘干時間為6小時,得到的條狀牦牛肉棒中的含水量為35份;
4)將經(jīng)步驟3)處理的條狀牦牛肉棒于常溫下放置至室溫,然后送到烤肉機中進行烤制處理;烤制處理的溫度為280℃,烤制處理的時間為120秒;
5)將經(jīng)步驟4)處理的條狀牦牛肉棒于常溫下放置至室溫,然后進行切段、真空包裝,得到能量緩釋食品。
對比例2
一種能量緩釋食品,由按重量份計的如下組分制備而成:
牦牛肉85份,青稞5份,植物蛋白粉5份,醬油2.3份,食用鹽0.4份,味精0.4份,白酒0.9份,胡椒粉0.3份,迷迭香0.2份,水0.5份。
所述能量緩釋食品的制備方法,依次包括如下步驟:
1)取青稞,去除青稞殼,然后把得到的青稞仁蒸軟至熟,備用;
2)取牦牛肉,去除筋膜和脂肪,再絞制成牦牛肉糜;
3)取經(jīng)步驟1)處理得到的青稞仁和經(jīng)步驟2)處理得到的牦牛肉糜,加入植物蛋白粉、醬油、食用鹽、味精、白酒、胡椒粉、迷迭香和水,攪拌均勻,得到混合肉糜;
4)將步驟3)得到的混合肉糜通過擠壓成型機擠壓成條狀,然后將其放在烘干篩上,并送到烘房中進行烘干處理,烘干處理的溫度為68℃,烘干時間為6小時,得到的條狀牦牛肉棒中的含水量為35份;
5)將經(jīng)步驟4)處理的條狀牦牛肉棒于常溫下放置至室溫,然后送到烤肉機中進行烤制處理;烤制處理的溫度為280℃,烤制處理的時間為120秒;
6)將經(jīng)步驟5)處理的條狀牦牛肉棒于常溫下放置至室溫,然后進行切段、真空包裝,得到能量緩釋食品。
實施例1-4及對比例1-2中的能量緩釋食品中的營養(yǎng)成分如表1所示:
表1實施例1-4及對比例1-2中能量緩釋食品的典型的營養(yǎng)成分
從表1中可以看出,實施例1-4中的能量緩釋食品,富含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素B1、維生素B2等多種營養(yǎng)成分,營養(yǎng)元素全面均衡,其中蛋白質(zhì)含量大于26g/100g,是一種優(yōu)質(zhì)的高蛋白食品。與對比例1-2相比,實施例1-4中碳水化合物含量更高,能提供更多的熱量,且維生素B1、維生素B2等成分含量更高,營養(yǎng)價值更高。
其次,本發(fā)明的能量緩釋食品,在制作過程中未加任何易消化的糖類(如葡萄糖、蔗糖等),其主要的能量來源為青稞中的淀粉。而淀粉在消化過程中,首先經(jīng)唾液淀粉酶的作用初步分解為麥芽糖,進入小腸后在胰、腸淀粉酶的作用下全部分解為麥芽糖,麥芽糖在胰、腸麥芽糖酶的作用下再分解為可被人體直接吸收利用的葡萄糖,其消化過程較慢,不會造成血糖的迅速上升,血糖平緩釋放,且持續(xù)的時間長。
因此,本發(fā)明的能量緩釋食品,符合能量緩釋食品的要求,適合于糖尿病、肥胖病等患者代餐品,以避免餐后血糖激增及餐間低血糖的發(fā)生,也可用于長跑運動員、遠途旅行者以及需要有效補充均衡營養(yǎng)的人群。
對本領(lǐng)域的技術(shù)人員來說,可根據(jù)以上描述的技術(shù)方案以及構(gòu)思,做出其它各種相應(yīng)的改變以及形變,而所有的這些改變以及形變都應(yīng)該屬于本發(fā)明權(quán)利要求的保護范圍之內(nèi)。