一種雙向腿部肌群鍛煉器的制造方法
【技術(shù)領(lǐng)域】
[0001]本實(shí)用新型涉及鍛煉器材領(lǐng)域，涉及腿部鍛煉器，具體是一種雙向腿部肌群鍛煉器。
【背景技術(shù)】
[0002]常見(jiàn)的鍛煉腿部肌群的鍛煉裝置，通常是健身房專(zhuān)用于鍛煉腿部肌群的大型健身器械，這種健身器械結(jié)構(gòu)復(fù)雜，成本高價(jià)格貴，占地面積大，不適合家庭日常生活隨時(shí)使用，適應(yīng)面較小。因此，設(shè)計(jì)一種方便個(gè)人隨時(shí)隨地進(jìn)行腿部肌群鍛煉的鍛煉器很有必要。
【實(shí)用新型內(nèi)容】
[0003]本實(shí)用新型的目的是針對(duì)現(xiàn)有技術(shù)的不足，而提供一種雙向腿部肌群鍛煉器，這種鍛煉器成本低、便于攜帶、使用方便、可隨時(shí)隨地進(jìn)行鍛煉，鍛煉效果較好。
[0004]實(shí)現(xiàn)本實(shí)用新型目的的技術(shù)方案是:
[0005]一種雙向腿部肌群鍛煉器，包括
[0006]左鋼管和右鋼管，所述左鋼管、右鋼管的中部鉸接，鉸接處的前端和后端的左、右鋼管上均設(shè)有掛耳；
[0007]彈性件，所述彈性件與前端或后端的一對(duì)掛耳掛接。
[0008]所述的彈性件為壓縮彈簧、拉伸彈簧、橡筋繩或橡皮帶。
[0009]還設(shè)有左、右護(hù)墊，所述左、右護(hù)墊與左、右鋼管為可拆卸式連接。
[0010]使用時(shí)，有兩種方式進(jìn)行鍛煉，一種方式是:選擇不同的彈性件掛在前端或后端的一對(duì)掛耳上，使左、右鋼管產(chǎn)生向內(nèi)的壓力，將雙腿并攏置于左、右鋼管之間，然后腿部肌群向外側(cè)發(fā)力，用力將左、右鋼管撐開(kāi)，撐開(kāi)后腿部肌群放松，雙腿在鋼管向內(nèi)的壓力作用下并攏，并攏后腿部肌群再次向外側(cè)發(fā)力，用力將左、右鋼管撐開(kāi)，如此反復(fù)，達(dá)到鍛煉腿部肌群的目的，可以雙腿同時(shí)發(fā)力，兩腿同時(shí)進(jìn)行鍛煉；另一種方式是:選擇不同的彈性件掛在前端或后端的一對(duì)掛耳上，使左、右鋼管產(chǎn)生向外的張力，將雙腿分開(kāi)置于左、右鋼管的外側(cè)，然后腿部肌群向內(nèi)側(cè)發(fā)力，用力將左、右鋼管合攏，合攏后腿部肌群放松，雙腿在鋼管向外的張力作用下分開(kāi)，分開(kāi)后腿部肌群再次向內(nèi)側(cè)發(fā)力，用力將左、右鋼管合攏，如此反復(fù)，達(dá)到鍛煉腿部肌群的目的，可以雙腿同時(shí)發(fā)力，兩腿同時(shí)進(jìn)行鍛煉。
[0011]前端和后端設(shè)置的一對(duì)掛耳，可以方便地掛接更換不同力度的彈性件，使左、右鋼管產(chǎn)生不同力度大小的壓力或張力，更好地適應(yīng)不同要求的使用者對(duì)腿部肌群進(jìn)行循序漸進(jìn)力度的鍛煉。
[0012]不用時(shí)，可方便地將彈性件從掛耳上取下，使左、右鋼管處于放松狀態(tài)，方便攜帶或存放、儲(chǔ)藏。
[0013]本鍛煉器通過(guò)用力撐開(kāi)左、右鋼管或并攏左、右鋼管來(lái)鍛煉人體腿部?jī)?nèi)側(cè)、外側(cè)、以及大腿根部的肌群，不僅能達(dá)到強(qiáng)身健體、延緩衰老、而且有增強(qiáng)性功能、延緩性功能衰退的效果。
[0014]這種腿部肌群鍛煉器成本低、便于攜帶、使用方便、可隨時(shí)隨地進(jìn)行鍛煉，鍛煉效果較好。
【附圖說(shuō)明】
[0015]圖1為實(shí)施例中左、右鋼管產(chǎn)生向內(nèi)壓力的結(jié)構(gòu)示意圖；
[0016]圖2為實(shí)施例中左、右鋼管產(chǎn)生向外張力的結(jié)構(gòu)示意圖。
[0017]圖中，1.左鋼管2.右鋼管3.掛耳4.彈性件5.左護(hù)墊6.右護(hù)墊。
【具體實(shí)施方式】
[0018]下面結(jié)合附圖和實(shí)施例對(duì)本【實(shí)用新型內(nèi)容】作進(jìn)一步的闡述，但不是對(duì)本實(shí)用新型的限定。
[0019]實(shí)施例:
[0020]參照?qǐng)D1圖2，一種雙向腿部肌群鍛煉器，包括
[0021]左鋼管I和右鋼管2，所述左鋼管1、右鋼管2的中部鉸接，鉸接處的前端和后端的左鋼管1、右鋼管2上均設(shè)有掛耳3 ;
[0022]彈性件4，所述彈性件4與前端或后端的一對(duì)掛耳3掛接。
[0023]所述的彈性件4為壓縮彈簧、拉伸彈簧、橡筋繩或橡皮帶。
[0024]還設(shè)有左護(hù)墊5、右護(hù)墊6，所述左護(hù)墊5、右護(hù)墊6與左鋼管1、右鋼管2為可拆卸式連接。護(hù)墊可設(shè)置在左、右鋼管的內(nèi)側(cè)或外側(cè)，墊在腿部與鋼管之間，方便腿部發(fā)力。
[0025]第一種鍛煉方式:
[0026]如圖1所示，選擇壓縮彈簧掛在前端的一對(duì)掛耳，或者是選擇拉伸彈簧、橡筋繩或橡皮帶掛在后端的一對(duì)掛耳3上，使左鋼管1、右鋼管2產(chǎn)生向內(nèi)的壓力，將雙腿并攏置于左鋼管1、右鋼管2之間，然后腿部肌群向外側(cè)發(fā)力，用力將左鋼管1、右鋼管2撐開(kāi)，撐開(kāi)后腿部肌群放松，雙腿在鋼管向內(nèi)的壓力作用下并攏，并攏后腿部肌群再次向外側(cè)發(fā)力，用力將左鋼管1、右鋼管2撐開(kāi)，如此反復(fù)，達(dá)到鍛煉腿部肌群的目的，可以雙腿同時(shí)發(fā)力，兩腿同時(shí)進(jìn)行鍛煉。
[0027]第二種鍛煉方式:
[0028]如圖2所示，選擇拉伸彈簧、橡筋繩或橡皮帶掛在前端的一對(duì)掛耳，或者是選擇壓縮彈簧掛在后端的一對(duì)掛耳3上，使左鋼管1、右鋼管2產(chǎn)生向外的張力，將雙腿分開(kāi)置于左鋼管1、右鋼管2的外側(cè)，然后腿部肌群向內(nèi)側(cè)發(fā)力，用力將左鋼管1、右鋼管2合攏，合攏后腿部肌群放松，雙腿在鋼管向外的張力作用下分開(kāi)，分開(kāi)后腿部肌肉再次向內(nèi)側(cè)發(fā)力，用力將左鋼管1、右鋼管2合攏，如此反復(fù)，達(dá)到鍛煉腿部肌群的目的，可以雙腿同時(shí)發(fā)力，兩腿同時(shí)進(jìn)行鍛煉。
[0029]前端和后端設(shè)置的一對(duì)掛耳3，可以方便地掛接更換不同力度的彈性件4，使左鋼管1、右鋼管2產(chǎn)生不同力度大小的壓力或張力，更好地適應(yīng)不同要求的使用者對(duì)腿部肌肉進(jìn)行循序漸進(jìn)力度的鍛煉。
【主權(quán)項(xiàng)】
1.一種雙向腿部肌群鍛煉器，其特征在于，包括 左鋼管和右鋼管，所述左鋼管、右鋼管的中部鉸接，鉸接處的前端和后端的左右鋼管上均設(shè)有掛耳； 彈性件，所述彈性件與前端或后端的一對(duì)掛耳掛接。2.根據(jù)權(quán)利要求1所述的雙向腿部肌群鍛煉器，其特征在于，所述的彈性件為壓縮彈簧、拉伸彈簧、橡筋繩或橡皮帶。3.根據(jù)權(quán)利要求1所述的雙向腿部肌群鍛煉器，其特征在于，還設(shè)有左、右護(hù)墊，所述左、右護(hù)墊與左、右鋼管為可拆卸式連接。
【專(zhuān)利摘要】本實(shí)用新型公開(kāi)了一種雙向腿部肌群鍛煉器，其特征在于，包括左鋼管和右鋼管、彈性件，所述左鋼管、右鋼管的中部鉸接，鉸接處的前端和后端的左右鋼管上均設(shè)有掛耳；所述彈性件與前端或后端的一對(duì)掛耳掛接；所述的彈性件為壓縮彈簧、拉伸彈簧、橡筋繩或橡皮帶；還設(shè)有左、右護(hù)墊，所述左、右護(hù)墊與左、右鋼管為可拆卸式連接。本鍛煉器通過(guò)用力撐開(kāi)左、右鋼管或并攏左、右鋼管來(lái)鍛煉人體腿部?jī)?nèi)側(cè)、外側(cè)、以及大腿根部的肌群，不僅能達(dá)到強(qiáng)身健體、延緩衰老、而且有增強(qiáng)性功能、延緩性功能衰退的效果。這種腿部肌群鍛煉器成本低、便于攜帶、使用方便、可隨時(shí)隨地進(jìn)行鍛煉，鍛煉效果較好。
【IPC分類(lèi)】A63B21/02, A63B23/04
【公開(kāi)號(hào)】CN204709715
【申請(qǐng)?zhí)枴緾N201520336603
【發(fā)明人】陳致元
【申請(qǐng)人】陳致元
【公開(kāi)日】2015年10月21日
【申請(qǐng)日】2015年5月24日