專利名稱:一種新型液壓訓(xùn)練器械的制作方法
本發(fā)明為一種體育運(yùn)動訓(xùn)練中增強(qiáng)力量素質(zhì)的訓(xùn)練器械，特別適用于模擬技術(shù)動作進(jìn)行力量訓(xùn)練以及單相力量訓(xùn)練的安全系數(shù)極高的一種新型液壓訓(xùn)練器械。
目前，體育運(yùn)動訓(xùn)練中力量訓(xùn)練的受傷率占整個體育運(yùn)動訓(xùn)練受傷率的70%以上，很多體育愛好者以及國內(nèi)外一些著名的優(yōu)秀運(yùn)動員就是因為在力量訓(xùn)練中不慎受傷而防礙了運(yùn)動成績的提高或過早地結(jié)束了運(yùn)動生命，影響了健康，給今后的工作、生活帶來了不便，有些甚至直接鑄成了死亡事故。為了消除力量訓(xùn)練存在的弊病，本發(fā)明提供一種既能大大降低力量訓(xùn)練的受傷率，又能有效地增強(qiáng)力量，并能有目的的增強(qiáng)某塊肌群而不會發(fā)展其拮抗肌群的新型液壓訓(xùn)練器械。現(xiàn)在慣用的力量訓(xùn)練器械為傳統(tǒng)類和杠桿滑輪類，傳統(tǒng)類包括杠鈴、壺鈴、啞鈴等，杠桿滑輪類主要指聯(lián)合器械。傳統(tǒng)類雖有占地少、訓(xùn)練動作較多、訓(xùn)練內(nèi)容較靈活、訓(xùn)練范圍較寬等優(yōu)點，但極易受傷，不能有目的的發(fā)展肌群而不增強(qiáng)其拮抗肌群，不能調(diào)節(jié)理想的角度、速度進(jìn)行訓(xùn)練，訓(xùn)練效果也不理想;聯(lián)合器械雖說訓(xùn)練范圍較寬，但占地面積太大，訓(xùn)練內(nèi)容較死、各個訓(xùn)練單位的訓(xùn)練動作也較單調(diào)，雖說使用起來比傳統(tǒng)類安全，但受傷事故也時常有所發(fā)生，不能調(diào)節(jié)理想的角度、速度進(jìn)行訓(xùn)練，不能有目的的發(fā)展肌群而不增強(qiáng)其拮抗肌群，訓(xùn)練效果也不是很理想。利用液壓器械進(jìn)行力量訓(xùn)練是近年才在國外發(fā)展起來的?，F(xiàn)有的液壓器械具有受傷率低、發(fā)展力量較快、可提高呼吸、循環(huán)系統(tǒng)的能力、占地較少等優(yōu)點，但訓(xùn)練范圍很窄(練上肢的不能練下肢，更談不上全身訓(xùn)練)，訓(xùn)練動作太單調(diào)、訓(xùn)練內(nèi)容太死，不利于訓(xùn)練者力量素質(zhì)的全面發(fā)展，不能有目的的發(fā)展某塊肌群而不增強(qiáng)其拮抗肌群，且不能模擬技術(shù)動作進(jìn)行力量訓(xùn)練，各項體育運(yùn)動的訓(xùn)練器械分得太細(xì)，訓(xùn)練效果不很理想，美國專利US4363481的一種液壓訓(xùn)練器械就是其中有代表性的一例。
為了克服目前力量訓(xùn)練中存在的一些弊病，克服上述三類訓(xùn)練器械的不足，特提出一種適合于各種體育項目力量訓(xùn)練，占地少，訓(xùn)練內(nèi)容、動作較多，使用靈活、受傷率極低，能調(diào)節(jié)角度、速度進(jìn)行訓(xùn)練，能有目的的發(fā)展某肌群而不會增強(qiáng)其拮抗肌群并能摸擬技術(shù)動作進(jìn)行力量訓(xùn)練，還能進(jìn)行單相力量訓(xùn)練，利于訓(xùn)練者力量素質(zhì)全面發(fā)展的訓(xùn)練效果理想的新型液壓訓(xùn)練器械，以彌補(bǔ)現(xiàn)有技術(shù)的不足。
綜合介紹本發(fā)明為一種利用液壓裝置摸擬體育運(yùn)動進(jìn)行力量訓(xùn)練的新型液壓訓(xùn)練器械(可參照實施例附圖)。該器械改變了傳統(tǒng)的利用地面(下面)為支撐的力量訓(xùn)練方式，由可以是連結(jié)在底臺板(4)上或地面上的橫桿立柱(22)通過橫桿鎖合器(24)固緊橫桿(23)來起支撐的支撐裝置，也可以是連結(jié)在底臺板(4)上或地面上的一對可調(diào)節(jié)長短的柔繩(14)通過一對萬向滑接(15、34)連結(jié)手把(16)或直接連結(jié)一對手把(16)來起支撐的支撐裝置和由固定在底臺板(4)上的一個或一個以上相互間連通的工作油缸通過將配重油缸加壓系統(tǒng)或油馬達(dá)加壓系統(tǒng)提供的工作壓力施加在升降工作平臺(35)上，來滿足訓(xùn)練所需的負(fù)荷或阻力的液壓裝置構(gòu)成。因起支撐作用的橫桿(23)和手把(16)是固定的，故訓(xùn)練者是靠自己作用在支撐裝置上的力的反作用力克服了由加壓系統(tǒng)通過工作油缸施加在升降工作平臺(35)上的阻力而推起升降工作平臺(35)下降的，阻力的大小可根據(jù)不同訓(xùn)練者的需要任意調(diào)節(jié)，起到增強(qiáng)肌肉纖維的作用，達(dá)到訓(xùn)練目的。
該器械的支撐裝置可以根據(jù)實際情況選擇橫桿類型的剛性支撐或手把類型的柔性支撐，也可以兩種同時選用。剛性支撐一般結(jié)構(gòu)較簡單。柔性支撐如要考慮能任意旋、翻、轉(zhuǎn)等變換角度、變換位置的需要，可在手把與柔繩之間裝上萬向滑接。萬向滑接是由萬向滑接套(見圖5)和萬向滑接芯(見圖4)組成，萬向滑接套的偏頭螺軸(206)的軸體上依次套有滾珠軸承(205)、軸承襯(203)、軸向推壓軸承(209)，偏頭螺軸的一端與手把相連結(jié)，另一端用一螺母(210)固緊壓墊(208)，使壓墊(208)緊壓推壓軸承(209)，軸承襯(203)和滾珠軸承(205)的外端同萬向拉手體(204)壓合，萬向拉手體(204)兩端通過螺栓(201)同連板(202)連結(jié)，連板(202)另一端連結(jié)萬向滑接芯;萬向滑接芯由軸(110)、套在軸(110)上的萬向主體蓋(104、107)、將萬向主體蓋(104)和(107)連為一體的圓頭螺釘(105)、鑲在萬向主體蓋(104、107)和軸(110)之間的滾珠軸承(106、103)、壓住兩軸承外套并與萬向主體蓋連結(jié)的壓蓋(101、109)組成，萬向主體蓋(104)和萬向主體蓋(107)結(jié)合部的圓周滑槽(113)內(nèi)設(shè)置有一中段同柔繩連結(jié)的兩端各過盈配合的套有一軸承(112)的轉(zhuǎn)動小軸(111)。
該器械的加壓系統(tǒng)可以根據(jù)實際情況選擇油馬達(dá)加壓系統(tǒng)或配重油缸加壓系統(tǒng)，也可以兩種同時選用。
該器械的底臺板上安裝有具有調(diào)零功能的數(shù)字顯示器和記錄儀，它們均和傳感器連結(jié)，顯示器用數(shù)字形式將每個訓(xùn)練動作中各階段的力量大小顯示出來，記錄儀將打出各訓(xùn)練單元每個訓(xùn)練動作中力量分配情況的曲線;底臺板上還裝有控制各液壓管道啟閉、控制液體流速以及控制各液壓閥的液壓控制系統(tǒng);底臺板上還可根據(jù)情況安裝通過導(dǎo)線同砝碼鎖合裝置內(nèi)的電磁閥連通的電子控制盤，以控制訓(xùn)練所需重量(鑒于上述的數(shù)字顯示器、記錄儀和液壓控制系統(tǒng)以及電子控制盤在圖中繪出要影響圖面，故未繪出)。
升降工作平臺可由一個工作油缸驅(qū)動，四周安裝導(dǎo)向桿(2)，通過定位彈環(huán)裝置(5)內(nèi)鋼珠的滾動和導(dǎo)向桿外套(1)來起導(dǎo)向和穩(wěn)定的作用，也可不用導(dǎo)向裝置，代之以一個或一個以上的工作油缸，但必須同原工作油缸保持同步。
現(xiàn)結(jié)合圖1、2、3的實施例再作一些簡單的介紹。升降工作平臺(35)和工作油缸(7)的球頭活塞桿(6)連結(jié)，工作油缸(7)在其管道連結(jié)部(36)通過管道同配重油缸(38)的管道連結(jié)部(37)連通，整個系統(tǒng)為密閉系統(tǒng)。配重油缸(38)的活塞桿(19)上連結(jié)有砝碼鎖合裝置(21)，當(dāng)砝碼鎖合裝置(21)里放上配重后(此配重平時是放在里面的，配重的重量根據(jù)實際情況而定)配重油缸(38)的活塞就降到了下零位，它將缸內(nèi)的油壓向工作油缸(7)，此時工作油缸(7)的活塞就升到上零位。訓(xùn)練者可操作電子控制盤，啟動裝在砝碼鎖合裝置(21)內(nèi)的電磁閥，使舌片伸出卡在砝碼(20)的槽內(nèi)，使訓(xùn)練所需重量的砝碼跟砝碼鎖合裝置(21)，也就是跟活塞桿(19)成為一個整體，隨之上下運(yùn)動。當(dāng)訓(xùn)練者登上升降工作平臺(35)，將力作用在橫桿(23)或手把(16)上時，因手把和橫桿均是固定在底臺板(4)上的，故其反作用力將作用在升降工作平臺(35)上，克服阻力，使工作油缸(7)的活塞下降，把缸里的油壓向配重油缸(38)，配重油缸(38)的活塞就隨著壓過來的油而平穩(wěn)上升，將砝碼舉起，起到增強(qiáng)肌纖維的作用，達(dá)到訓(xùn)練目的。
該器械還可作單杠訓(xùn)練。作單杠訓(xùn)練時只需將鎖合裝置(21)內(nèi)的配重取出，因連通器原理，工作油缸(7)的活塞就會降至下零位，配重油缸(38)的活塞就會升至上零位，此時再在降至地面(底臺板上)的升降工作平臺(35)上鋪上墊毯，即可作單杠訓(xùn)練。
本發(fā)明具有下列優(yōu)點1)適應(yīng)性強(qiáng)，適合各項體育運(yùn)動的力量訓(xùn)練，能發(fā)展人體各部肌群;2)安全平穩(wěn)可靠，消除了利用目前訓(xùn)練器械進(jìn)行力量訓(xùn)練所存在的最嚴(yán)重的弊病，能大幅度降低乃至杜絕目前在力量訓(xùn)練中常發(fā)生的外傷和內(nèi)傷事故;3)見效快、受益大，能有目的的增強(qiáng)某肌群而不會發(fā)展其拮抗肌群;4)使用靈活，能調(diào)節(jié)高度、角度，并能進(jìn)行單相力量訓(xùn)練，還能模擬專項技術(shù)動作進(jìn)行力量訓(xùn)練，有些項目的技術(shù)練習(xí)和力量練習(xí)可同時在上面進(jìn)行;5)減輕了訓(xùn)練者的精神負(fù)擔(dān)，有利于訓(xùn)練者沖破自己原來的極限，提高訓(xùn)練水平;6)占地面積少，維護(hù)使用較方便;7)能作單桿訓(xùn)練;8)能將訓(xùn)練情況準(zhǔn)確地記錄并隨時顯示出來，便于訓(xùn)練者分析自己各訓(xùn)練單元及動作中的力量分配情況，確定自己各部肌群的力量水平，找出薄弱環(huán)節(jié)，及時予以增強(qiáng)，使訓(xùn)練水平迅速地提高;9)能調(diào)節(jié)液體流速，控制動作速度，適應(yīng)快速肌纖維和慢速肌纖維兩者的收縮特點，進(jìn)行高速度或低速度的力量訓(xùn)練，亦可進(jìn)行靜力訓(xùn)練;10)克服了目前力量訓(xùn)練中的“慣性問題”，在整個訓(xùn)練過程(一個動作)中，肌肉所受的實效阻力是相等的，更利于肌纖維的發(fā)展;11)能在訓(xùn)練一組連續(xù)動作時不改變原每個動作之間間歇的情況下變換阻力，給予肌纖維以更強(qiáng)的刺激;12)用定位彈環(huán)裝置導(dǎo)向，比現(xiàn)有的滑輪、滑槽等的導(dǎo)向具有更低的摩擦系數(shù)和更高的穩(wěn)定性;13)裝有萬向滑接，使訓(xùn)練者能自如地完成各種復(fù)雜的訓(xùn)練動作，有利于訓(xùn)練者的大、小肌群平衡發(fā)展;14)改變了傳統(tǒng)的利用地面(下面)為支撐的力量訓(xùn)練方式，力量的增長速度提高，訓(xùn)練動作更完善、更靈活，具有更理想的訓(xùn)練效果，對增強(qiáng)身體素質(zhì)，提高運(yùn)動水平大有幫助。
本發(fā)明的實施例結(jié)合如下
該液壓訓(xùn)練器械主要取材于鋼鐵、塑料、橡膠等，經(jīng)機(jī)加工或注塑等方法而成。
圖1、2、3為本發(fā)明的一種實施例的裝配圖的主、左，俯視圖。在一與地面齊平的底臺板(4)上，用六角連帽螺栓(31)將兩橫桿立柱(22)的底座固定，兩橫桿立柱(22)的另一端配有立柱頂盤(25)、通過圓環(huán)(30)、拉鉤(29)、雙鉤收縮器(28)、鏈條(27)同固定在底臺板(4)上面的座子(26)連結(jié)并拉緊，起穩(wěn)固橫桿立柱的作用，橫桿立柱(22)通過兩橫桿鎖合器(24)同一根起支撐作用的橫桿(23)連結(jié)，兩橫桿鎖合器(祥見圖6)可通過變換它在橫桿立柱(22)上鎖合的孔位作上下移動，來調(diào)節(jié)橫桿(23)的高度，起到支撐的作用;另一起支撐作用的兩手把(16)是分別通過萬向滑接套(34)、萬向滑接芯(15)、套在固定在升降工作平臺(35)上可隨時變換角度、轉(zhuǎn)動靈活的輔助輥(33)內(nèi)的能調(diào)節(jié)長短的柔性鋼繩(14)同兩橫桿立柱(22)的底座連結(jié)的。
升降工作平臺(35)的四角上分別通過導(dǎo)向桿法蘭(32)將導(dǎo)向桿(2)的一端同升降工作平臺(35)連為一體;導(dǎo)向桿(2)的一端同升降工作平臺(35)連為一體;導(dǎo)向桿(2)套在能平穩(wěn)導(dǎo)向的定位彈環(huán)裝置(5)內(nèi)，導(dǎo)向桿(2)的另一端套在底座固定在水泥基礎(chǔ)上的通過連帽螺栓(3)與底臺板連結(jié)的導(dǎo)向桿外套(1)內(nèi)。
工作油缸(7)的球頭活塞桿(6)的球頭直接跟傳感器(13)接觸，并通過傳感器外體蓋(10)、傳感器外體(12)、連帽螺栓(11)同升降工作平臺(35)的中心部位連結(jié);傳感器(13)從傳感器外體(12)上的一孔通過導(dǎo)線同裝在底臺板(4)上的能直接用數(shù)字顯示力量大小并將力量分配曲線記錄下來的具有調(diào)零功能的數(shù)字顯示器和記錄儀連通，工作油缸(7)的油缸蓋(9)固定在底臺板(4)上，球頭活塞桿(6)的活塞上裝有橡膠密封環(huán)(8)。
配重油缸(38)的活塞桿(19)連有砝碼鎖合裝置(21)，鎖合裝置(21)通過導(dǎo)線同安裝在底臺板(4)上的電子控制盤連通，訓(xùn)練者可通過操作電子控制盤來控制砝碼(20)，以適應(yīng)訓(xùn)練需要;砝碼鎖合裝置(21)上端內(nèi)面裝有活動配重，起在配重油缸(38)未附砝碼(20)時，配重油缸(38)的活塞處于下零位，并將油壓向工作油缸，使工作油缸(7)的活塞處于上零位的作用;沒有鎖在砝碼鎖合裝置(21)上的砝碼，也就是說沒有隨活塞桿上下運(yùn)動的砝碼，是放置在通過六角連帽螺栓(17)固定在底臺板(4)上的砝碼座子(18)上的。
工作油缸(7)的管路連結(jié)部(36)通過六根液壓管道同配重油缸管路連結(jié)部(37)連通，六根液壓管道中段均裝有節(jié)流閥以及截止閥等，便于調(diào)節(jié)油的流量以掌握運(yùn)動速度，裝在底臺板(4)上的液壓控制系統(tǒng)通過控制機(jī)構(gòu)直接對各閥進(jìn)行控制。
訓(xùn)練時先操作電子控制盤，將所需重量的砝碼卡進(jìn)砝碼鎖合裝置里，登上升降工作平臺，將數(shù)字顯示和記錄儀調(diào)到零位，再將橫桿或手把調(diào)到理想的部位(根據(jù)需要還可以調(diào)節(jié)液壓閥)，即可進(jìn)行訓(xùn)練。
圖4為本發(fā)明的萬向滑接芯的主、右視圖，先將一其中段同柔性鋼繩連結(jié)的兩端各過盈配合有一軸承(112)的轉(zhuǎn)動小軸(111)放進(jìn)對扣的萬向主體蓋(104)和萬向主體蓋(107)結(jié)合部的圓周滑槽(113)內(nèi)，用圓頭螺釘(105)將兩主體蓋固緊，然后將滾珠軸承(106)鑲?cè)肴f向主體蓋(107)，將軸(110)打入滾珠軸承(106)和萬向主體蓋(107、104)內(nèi)，再將滾珠軸承(103)配合進(jìn)去，固緊壓蓋(101)的沉頭螺釘(102)和壓蓋(109)的沉頭螺釘(108)即可使用。
圖5為本發(fā)明的萬向滑接套的主、左視圖，先將偏頭螺軸(206)套入萬向拉手體(204)孔內(nèi)，將滾珠軸承(205)鑲進(jìn)去，然后將軸承襯(203)鑲進(jìn)萬向拉手體(204)孔內(nèi)，配合進(jìn)軸向推壓軸承(209)，固緊螺母(210)，使壓墊(208)緊壓軸向推壓軸承(209)，再將兩連板(202)的一端分別套進(jìn)萬向滑接芯的軸(110)兩端，打緊墊圈(207)，然后用六角螺釘(201)將兩連板(202)另一端固定在萬向拉手體(204)上即成為萬向滑接。
圖6為本發(fā)明的橫桿鎖合器的三視圖。橫桿鎖合器由同橫桿連結(jié)的移動定位器體(304)、鎖銷(305)、鎖舌(303)、支點螺栓(302)、壓柄(301)、彈簧(306)組成。
圖7為本發(fā)明的定位彈環(huán)裝置的俯視示意圖，先將定位彈環(huán)座(401)用螺栓固定在底臺板上，然后套入導(dǎo)向桿(402)，再置入適量的滾珠(403)，最后固緊壓蓋即可。
圖8為圖1的上半圖。
圖9為圖1的下半圖。
圖10為圖2的上半圖。
圖11為圖2的下半圖。
圖12為圖3的放大圖。
權(quán)利要求
1.一種利用液壓裝置模擬體育運(yùn)動進(jìn)行力量訓(xùn)練的新型液壓訓(xùn)練器械，其特征在于該器械由起支撐作用的橫桿或手把和一個或一個以上相互連通的工作油缸及其加壓系統(tǒng)、升降工作平臺組成的液壓裝置構(gòu)成。訓(xùn)練者作用在橫桿或手把上的力的反作用力克服由加壓系統(tǒng)通過工作油缸施加在升降工作平臺上的阻力，使升降工作平臺下降，達(dá)到訓(xùn)練目的。
2.根據(jù)權(quán)利要求
1所述的加壓系統(tǒng)，其特征在于可以用配重油缸加壓系統(tǒng)將壓力傳遞給工作油缸，也可以用油馬達(dá)加壓系統(tǒng)將壓力傳遞給工作油缸。
3.根據(jù)權(quán)利要求
1所述的手把，其特征在于手把可以通過萬向滑接與底端固定在底臺板上或地面上的柔繩相連結(jié)，也可以直接與底端固定在底臺板上或地面上的柔繩相連結(jié)。
4.根據(jù)權(quán)利要求
3所述的萬向滑接，其特征在于由萬向滑接套(見圖5)和萬向滑接芯(見圖4)組成，萬向滑接套的偏頭螺軸(206)的軸體上依次套有滾珠軸承(205)、軸承襯(203)、軸向推壓軸承(209)，偏頭螺軸的一端與手把相連結(jié)，另一端用一螺母(210)固緊壓墊(208)，使壓墊(208)緊壓推壓軸承(209)，軸承襯(203)和滾珠軸承(205)的外端同萬向拉手體(204)壓合，萬向拉手體(204)兩端通過螺栓(201)同連板(202)連結(jié)，連板(202)另一端連結(jié)萬向滑接芯;萬向滑接芯由軸(110)、套在軸(110)上的萬向主體蓋(104、107)、將萬向主體蓋(104)和(107)連為一體的圓頭螺釘(105)、鑲在萬向主體蓋(104)、(107)和軸(110)之間的滾珠軸承(106、103)、壓住兩軸承外套并與萬向主體蓋連結(jié)的壓蓋(101、109)組成，萬向主體蓋(104)和萬向主體蓋(107)結(jié)合部的圓周滑槽(113)內(nèi)設(shè)置有一中段同柔繩連結(jié)的兩端各過盈配合的套有一軸承(112)的轉(zhuǎn)動小軸(111)。
專利摘要
本發(fā)明為一種體育運(yùn)動訓(xùn)練中增強(qiáng)力量素質(zhì)的液壓訓(xùn)練器械。它改變了傳統(tǒng)的利用地面(下面)為支撐的力量訓(xùn)練方式；具有適合各項體育運(yùn)動力量訓(xùn)練，占地少、訓(xùn)練內(nèi)容、動作多，使用靈活，能大幅度降低乃至杜絕力量訓(xùn)練中常發(fā)生的內(nèi)傷和外傷事故，能調(diào)節(jié)角度、速度進(jìn)行訓(xùn)練，能有目的的發(fā)展某肌群而不會增強(qiáng)其拮抗肌群并能模擬技術(shù)動作進(jìn)行力量訓(xùn)練，利于訓(xùn)練者力量素質(zhì)全面發(fā)展，且能將訓(xùn)練情況準(zhǔn)確地記錄并隨時顯示出來等優(yōu)點。
文檔編號A63B21/00GK86101739SQ86101739
公開日1987年11月25日 申請日期1986年3月14日
發(fā)明者張寧 申請人:張寧導(dǎo)出引文BiBTeX, EndNote, RefMan