一種催乳粥及其制備和食用方法
【技術(shù)領(lǐng)域】
[0001]本發(fā)明屬于食品精深加工技術(shù)領(lǐng)域，具體地說，涉及一種催乳粥及其制備和食用方法。
【背景技術(shù)】
[0002]中藥學(xué)認為產(chǎn)后缺乳主要原因是產(chǎn)后氣血虛弱或肝氣郁結(jié)所致，表現(xiàn)為產(chǎn)后缺乳或少乳，乳房松軟或乳房脹痛，久之很容易導(dǎo)致乳汁瘀積引起急慢性化膿性乳腺炎，影響母嬰健康。婦女哺乳期缺乳為臨床常見病、多發(fā)病，而且，哺乳期婦女對于一般藥物通常都有所禁忌，目前也缺乏理想的治療藥物，因此，用食療法催乳是行之有效的措施。
[0003]現(xiàn)行的通乳湯，諸如豬蹄湯、鯽魚湯、烏雞湯等雖有一定功效，大多屬于油膩之物，在過去缺乏營養(yǎng)時，哺乳期婦女大多都能接受，在大部分人都營養(yǎng)過剩的今天，很多哺乳期婦女對油膩都有抵觸心理，而喜歡清淡的素食，但現(xiàn)有技術(shù)素食的具有催乳功效的食品卻少之又少。
[0004]經(jīng)檢索，中國專利公開號:CN102670830A，公開日:2012.09.19的專利文獻公開了一種催乳湯及制備方法，屬中藥領(lǐng)域。適合乳汁分泌少，乳汁清稀的產(chǎn)婦。它由下述重量份的原料藥制成:大棗7—10份，當歸10-15份，王不留行6-9份，炮山甲4-6份，通草4-6份，路路通5-7份，漏蘆5-7份，熟地黃14-18份，生黃芪15-20份，黨參14-18份。制備方法:按比例稱取各原料藥，然后將上述中藥一起放入器皿中加藥材質(zhì)量15倍的水，浸泡20分鐘后，大火煮沸，小火煎制半小時，去渣取汁即可。服用方法是:一天兩次，每次400ml，連服三至五天。效果是補益氣血，健脾胃，調(diào)陰陽，養(yǎng)血滋陰，補益通乳，能夠在較短時間內(nèi)達到理想的催乳效果。該發(fā)明申請采用了諸多中藥，其中，當歸性熱，生黃芪補氣，卻不適用初生嬰兒，對初生嬰兒有較大的食用風(fēng)險而影響智力發(fā)育或有早熟癥狀。
[0005]真空冷凍干燥(凍干工藝)技術(shù)是在真空條件下，對處于冷凍狀態(tài)下的物料進行升華干燥的技術(shù)，干燥后的物料一般呈內(nèi)部多孔的蜂窩狀，相較于烘干的物料，其復(fù)水效果極好，應(yīng)用于食品加工后，復(fù)水后的食品能最大可能的保留原有的營養(yǎng)成分和干燥前的狀態(tài)，但由于每種食品的質(zhì)地、密度、含水率、共凝點、共熔點等的不同，其干燥曲線也不會一致，需要技術(shù)人員結(jié)合食品原料的特性進行相應(yīng)的曲線調(diào)整。

【發(fā)明內(nèi)容】

[0006]要解決的技術(shù)問題
針對現(xiàn)有技術(shù)中缺乏有效的催乳功效的素食食品的問題，本發(fā)明提供了一種催乳粥及其制備和食用方法。它可以實現(xiàn)制得的催乳粥催乳效果好且原料安全可控、無藥用成分，能夠保證食用安全的目的，而且復(fù)水快，攜帶方便，能夠配制多種口味。
[0007]技術(shù)方案
本發(fā)明的一種催乳粥中使用皂角米粉和木瓜丁的技術(shù)原理為:
木瓜丁有含有凝乳酶，食用量適量時，具有通乳的功效，食用過多或母乳在體內(nèi)暫存過多時，凝固的乳酪顆粒就會變大，就有堵塞乳腺管的可能，所以，哺乳期婦女單獨食用木瓜時需要控制用量，但每個哺乳期婦女的體質(zhì)、乳形大小等有著巨大的差異，因此，膳食專家也不可能對每一個哺乳期婦女都能提出適宜的食用量;皂角米粉中含有一種皂甙，皂甙屬于一種生物表面活性劑，發(fā)明人經(jīng)過試驗發(fā)現(xiàn):皂甙對于微觀世界中的大顆粒物的表面起到潤滑處理的作用，從而起到較大顆粒乳酪經(jīng)過潤滑處理也能通過乳腺管的效果；因此，皂角米粉和木瓜丁或粉的結(jié)合對哺乳期婦女來說，解決了食用木瓜用量不好控制的難題。
[0008]為達到上述目的，本發(fā)明的技術(shù)方案為:
一種催乳粥，木瓜丁或粉和皂角米粉，各組分重量份數(shù)為:皂角米粉3?5份、木瓜丁或粉2?3份。
[0009]優(yōu)選地，皂角米粉和木瓜丁或粉均通過凍干工藝制作。
[0010]優(yōu)選地，還包括0.03份的精制食鹽和4?6份的糖粉;所述木瓜丁規(guī)格為5*5*5臟丁狀;所述木瓜粉和皂角米粉為15?30目粉。
[0011 ]優(yōu)選地，所述糖粉為紅糖和白砂糖的混合物。
[0012]優(yōu)選地，紅糖和白砂糖的重量比為5: 7。
[0013]一種催乳粥的制備方法，具體步驟如下:
(1)凍干皂角米粉的制作:
A、清洗:將皂角米洗凈后靜置瀝水；
B、浸泡:瀝水后的皂角米轉(zhuǎn)入皂角米總重8?11倍的飲用水中進行浸泡100?200分鐘；
C、沸煮:浸泡結(jié)束后連同水一塊加入夾層鍋中加熱至沸騰，沸煮計時10?15分鐘后停止加熱；
D、保溫:溫度自然冷卻降至85?880C，保溫20?30分鐘；
E、沸煮:迅速升溫至沸騰，沸煮5?8分鐘；
F、冷卻:在自然條件下或用水冷降溫冷卻至環(huán)境溫度；
G、鋪盤:冷卻后鋪盤至離物料盤沿0.5cm處；
H、速凍:將鋪盤后的半成品轉(zhuǎn)入速凍庫中進行速凍，速凍庫溫要求為-32°C以下，速凍時間240?300分鐘；
1、真空冷凍干燥:速凍后的半成品轉(zhuǎn)入真空冷凍干燥倉中進行干燥后即得塊狀凍干皂角米；
J、打粉:將塊狀凍干皂角米粉碎至15?30目；
(2)凍干木瓜粉的制作:
A、前處理:將木瓜洗凈—對開切半—去瓤—清洗—瀝水—切10*10*10mm丁狀—瀝水；
B、殺菌:瀝水后的木瓜丁轉(zhuǎn)入92?100°C熱水中殺菌40?55秒；
C、冷卻:在冷卻池中降溫冷卻至環(huán)境溫度后瀝水；
D、鋪盤:瀝水后鋪盤至離物料盤沿0.5cm處；
E、速凍:將鋪盤后的半成品轉(zhuǎn)入速凍庫中進行速凍，速凍庫溫要求為-26°C以下，速凍時間200?240分鐘；
F、真空冷凍干燥:速凍后的半成品轉(zhuǎn)入真空冷凍干燥倉中進行干燥后即得凍干木瓜??；
G、打粉:將部分凍干木瓜粉碎至10?30目； (3)稱重:將以上步驟制得的物料和糖粉按以下重量比稱重:糖粉4?6份、阜角米粉3?5份、木瓜丁或粉2?3份；
(4)均勻混合:將步驟(3)的物料均勻混合定量計量后包裝。
[0014]進一步的制備方法，所述步驟(4)中，將各物料分為顆粒料和粉料分別均勻混合，按顆粒料和粉料的重量份配比依次倒入包裝袋包裝。
[0015]進一步的制備方法，所述步驟(I)中的F步驟后，執(zhí)行以下步驟:
G、單凍:將冷卻后的皂角米入單凍機進行單凍；
H、切碎:在低溫操作間內(nèi)將單凍的皂角米不規(guī)則切碎；
1、鋪盤:切碎后鋪盤至離物料盤沿0.5cm處；
J、速凍:將鋪盤后的半成品轉(zhuǎn)入速凍庫中進行速凍，速凍庫溫要求為-32 °C以下，速凍時間200?240分鐘；
K、真空冷凍干燥:速凍后的半成品轉(zhuǎn)入真空冷凍干燥倉中進行干燥后即得凍干皂角米碎片。
[0016]進一步的制備方法，所述步驟(I)中阜角米的真空冷凍干燥的曲線為:
a、升溫期:15?20分鐘內(nèi)板溫升溫至80?90°C，抽真空至100?150Pa;
b、升華高峰期:板溫80?90°C保持4?6h，真空保持100?150Pa ；
c、中溫期:板溫70?80°C保持6?8h，真空保持60?80Pa ；
d、解析干燥期:板溫60?70°C保持2?3h，真空保持40?60Pa; 6、低溫期:板溫55?60°(:保持1.5?211，真空保持40?50?&。
[0017]一種催乳粥的食用方法，取步驟(4)制得的催乳粥20?33克，置于杯中，用180?230ml、88°C以上的熱水沖泡，攪拌5?8秒，靜置I?2分鐘后即可食用。
[0018]有益效果
采用本發(fā)明提供的技術(shù)方案，與已有的公知技術(shù)相比，具有如下效果:
(1)本發(fā)明的一種催乳粥，皂角米粉和木瓜丁或粉的結(jié)合解決了不同體質(zhì)、不同乳形的哺乳期婦女催乳時對木瓜用量不好控制的難題，而且兩者的結(jié)合還有潤膚養(yǎng)顏的雙重效果，對哺乳期婦女的產(chǎn)后恢復(fù)十分有利；
(2)本發(fā)明的一種催乳粥，凍干工藝制得的皂角米粉和木瓜丁或粉，其內(nèi)部結(jié)構(gòu)呈多孔狀，容易復(fù)水，也能最大可能的保持其原有的生物活性，其中的營養(yǎng)成分能夠從孔中經(jīng)過水的作用而析出，為營養(yǎng)成分的結(jié)合及協(xié)同作用效果提供了最大的可能，而且干燥后的疏松結(jié)構(gòu)，容易破碎，為打粉也創(chuàng)造了條件；
(3)本發(fā)明的一種催乳粥，少量的鹽分起到提味的作用，和糖的結(jié)合能夠增強甜味的效果，在此基礎(chǔ)上，可以少加糖，適用于不喜甜食的消費者；5*5*5mm 丁狀的木瓜丁，即容易復(fù)水，復(fù)水后還有新鮮木瓜的脆度，增強口感和食欲;木瓜粉和皂角米粉為15?30目粉，介于顆粒和粉末之間，沖泡后，木瓜的新鮮脆感和皂角米顆粒的滑糯感結(jié)合，皂角米顆粒起到膠的懸浮效果，木瓜顆粒能夠均勻的懸浮于粥湯中，避免了粥湯的分層；
(4)本發(fā)明的一種催乳粥