專利名稱：補(bǔ)血養(yǎng)顏女士粥的制作方法
技術(shù)領(lǐng)域：
本發(fā)明涉及一種保健食品，尤其涉及一種補(bǔ)血養(yǎng)顏女士粥。
背景技術(shù)：
中醫(yī)認(rèn)為，婦女以血為本。但因女性的特殊生理，月經(jīng)、妊娠、分娩、哺乳等讓女性一生中“數(shù)傷于血”，因而往往“有余于氣，不足于血”。故平日應(yīng)注重對(duì)血的補(bǔ)養(yǎng)。女性補(bǔ)血應(yīng)遵循“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，依體質(zhì)特性進(jìn)補(bǔ)”的原則，注重飲食調(diào)理、以食養(yǎng)血，并盡量選擇藥食兩用的食品來養(yǎng)血補(bǔ)血。

發(fā)明內(nèi)容
所要解決的技術(shù)問題是克服現(xiàn)有技術(shù)存在的缺陷，提供一種具有食補(bǔ)功效的補(bǔ)血養(yǎng)顏女士粥。本發(fā)明所采用的技術(shù)解決方案是采用當(dāng)歸，川芎，黨參，黃芪，紅棗，小米、粳米熬制而成的粥食。按照當(dāng)歸8克，川芎2克，黨參3克，黃芪8克，紅棗5克，小米100克，粳米200克的配比熬制。所述的當(dāng)歸，川芎，黨參，黃芪四味藥需用黃酒浸泡，切成薄片。與現(xiàn)有技術(shù)相比，本發(fā)明所具有的有益效果為本發(fā)明中的當(dāng)歸補(bǔ)血活血，調(diào)經(jīng)止痛，潤(rùn)腸通便；黨參補(bǔ)中益氣，健脾益肺；黃芪益氣固表、斂汗固脫、托瘡生肌、利水消腫；川穹活血行氣，祛風(fēng)止痛；紅棗富含維生素，補(bǔ)血；小米利尿安神；粳米補(bǔ)中益氣，健脾和胃。
具體實(shí)施例方式采用當(dāng)歸，川芎，黨參，黃芪，紅棗，小米、粳米熬制而成的粥食。按照當(dāng)歸8克，川芎2克，黨參3克，黃芪8克，紅棗5克，小米100克，粳米200克的配比熬制。所述的當(dāng)歸，川芎，黨參，黃芪四味藥需用黃酒浸泡，切成薄片。先把前四味藥用黃酒浸泡后，切成薄片，把所有的藥裝進(jìn)布袋，加入清水，浸泡30分鐘，加入紅棗，大火燒開后文火煎20分鐘，去布袋后放入粳米，用旺火燒開后加入小米，轉(zhuǎn)用文火熬煮成稀粥。
權(quán)利要求
1.補(bǔ)血養(yǎng)顏女士粥，其特征在于采用當(dāng)歸，川芎，黨參，黃芪，紅棗，小米、粳米熬制而成的粥食。
2.如權(quán)利要求1所述的補(bǔ)血養(yǎng)顏女士粥，其特征在于按照當(dāng)歸8克，川彎2克，黨參3克，黃芪8克，紅棗5克，小米100克，粳米200克的配比熬制。
3.如權(quán)利要求1所述的補(bǔ)血養(yǎng)顏女士粥，其特征在于所述的當(dāng)歸，川芎，黨參，黃芪四味藥需用黃酒浸泡，切成薄片。
全文摘要
本發(fā)明涉及一種保健食品，尤其涉及一種補(bǔ)血養(yǎng)顏女士粥。采用當(dāng)歸，川芎，黨參，黃芪，紅棗，小米、粳米熬制而成的粥食。按照當(dāng)歸8克，川芎2克，黨參3克，黃芪8克，紅棗5克，小米100克，粳米200克的配比熬制。所述的當(dāng)歸，川芎，黨參，黃芪四味藥需用黃酒浸泡，切成薄片。提供一種具有食補(bǔ)功效的補(bǔ)血養(yǎng)顏女士粥。
文檔編號(hào)A23L1/10GK103039799SQ20121051110
公開日2013年4月17日 申請(qǐng)日期2012年12月4日 優(yōu)先權(quán)日2012年12月4日
發(fā)明者劉聰 申請(qǐng)人:劉聰