技術(shù)編號：8967888
提示：您尚未登錄，請點 登 陸 后下載，如果您還沒有賬戶請點 注 冊 ，登陸完成后，請刷新本頁查看技術(shù)詳細(xì)信息。目前，舞者在練習(xí)時普遍存在如下問題用力不準(zhǔn)確，爆發(fā)力不強；聳肩、弓背，后脊椎不直；容易扭腳，踩腳不穩(wěn)，容易摔倒，腳部容易疲勞；手臂僵硬不靈活，手腳不協(xié)調(diào)，不能完美的配合；掌握不好身體重心的轉(zhuǎn)移，旋轉(zhuǎn)時，重心不穩(wěn)，東倒西歪；胯部不靈活，很多動作不協(xié)調(diào)，不是胯動，全身都在動；腰部沒有力量，塌腰松懈；腳內(nèi)八，腳尖朝內(nèi)。換言之，舞蹈學(xué)員的站姿及形體一般不標(biāo)準(zhǔn)，需要練習(xí)并矯正，學(xué)員的手腳拉伸力和支撐力的力度不夠，需要鍛煉其身體各部位的力量。因此，舞蹈學(xué)員還需要配合練...
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