專(zhuān)利名稱(chēng)：增強(qiáng)耐力的訓(xùn)練方法及訓(xùn)練艙的制作方法
技術(shù)領(lǐng)域：
本發(fā)明是一種提高運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)耐力的訓(xùn)練方法和配套的器械系統(tǒng)。
為了提高體育運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)耐力，采用的辦法是加大運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度和增加運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練量。由于量和強(qiáng)度加大，容易造成運(yùn)動(dòng)員的肌肉，關(guān)節(jié)和局部神經(jīng)的損傷。使技術(shù)的發(fā)揮受到影響。當(dāng)然也可以拉隊(duì)到高原地帶去進(jìn)行訓(xùn)練，來(lái)提高運(yùn)動(dòng)耐力。但高原訓(xùn)練也有各種的麻煩和增加費(fèi)用開(kāi)支。并且比賽的進(jìn)行也多在低海拔的地區(qū)舉行。
本發(fā)明的方法是這樣的讓運(yùn)動(dòng)員進(jìn)入一個(gè)專(zhuān)門(mén)的低壓低氧訓(xùn)練艙中，模擬高原地區(qū)的低壓低氧空氣稀薄環(huán)境，并配置耐力訓(xùn)練的運(yùn)動(dòng)器械，在艙中進(jìn)行訓(xùn)練，從而達(dá)到高原訓(xùn)練增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)耐力的目的。降低運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，減少組織的損傷。
在訓(xùn)練艙中有進(jìn)出口(1)門(mén)(2)艙體(3)減壓裝置(4)進(jìn)氣安全閥(5)安全和訓(xùn)練監(jiān)視窗口(6)照明系統(tǒng)(7)音響系統(tǒng)(8)對(duì)講機(jī)裝置(9)調(diào)溫系統(tǒng)(10)訓(xùn)練器械(11)儀表板(12)
權(quán)利要求
1.發(fā)明是一種在低壓低氧環(huán)境下對(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行增強(qiáng)耐力的訓(xùn)練方法。
2.根據(jù)權(quán)利要求(1)其特征是通過(guò)訓(xùn)練艙的工作在艙內(nèi)形成低壓低氧的環(huán)境，供訓(xùn)練使用。
3.根據(jù)權(quán)利要求(1)其配套裝置是訓(xùn)練艙及艙內(nèi)的訓(xùn)練器械。
全文摘要
本發(fā)明是讓運(yùn)動(dòng)員進(jìn)入一個(gè)專(zhuān)門(mén)的低壓低氧訓(xùn)練艙中進(jìn)行增強(qiáng)耐力訓(xùn)練的方法，能模擬高原的低壓低氧環(huán)境，并配備訓(xùn)練艙和訓(xùn)練器械。
文檔編號(hào)B21B1/42GK1037851SQ8710589
公開(kāi)日1989年12月13日 申請(qǐng)日期1987年8月31日 優(yōu)先權(quán)日1987年8月31日
發(fā)明者江國(guó)梁 申請(qǐng)人:江國(guó)梁, 唐兆忠