腹肌訓(xùn)練組合裝置的制造方法
【技術(shù)領(lǐng)域】
[0001]本實用新型涉及體育用品領(lǐng)域,具體涉及一種腹肌訓(xùn)練組合裝置。
【背景技術(shù)】
[0002]腹部肌肉訓(xùn)練的其中一個重要手段就是舉腿。按其難易程度又分為仰臥舉腿和懸掛舉腿。對某些腰部肌肉薄弱的人來說,無論是哪種舉腿對腰部都有一定的刺激甚至是傷害。
【實用新型內(nèi)容】
[0003]為克服上述現(xiàn)有技術(shù)的不足,本實用新型的目的是提供一種腰部肌肉訓(xùn)練裝置。
[0004]本實用新型是這樣實現(xiàn)的:一種腹肌訓(xùn)練組合裝置,包括底座、兩個套筒、緊固螺母、腰部擋板、兩個支撐桿、握柄、握桿、支座、坐墊、靠背和凸起,兩個套筒與底座的上表面固定連接,每個支撐桿的底端插在一個套筒內(nèi),每個套筒上均設(shè)有緊固螺母,握桿的左右兩端分別與兩個支撐桿的頂端固定連接,每個支撐桿的頂端和設(shè)有一個握柄,腰部擋板通過設(shè)置在兩個套筒上的滑道插在兩個套筒之間,支座與底座固定連接,坐墊的下表面與支座固定連接,靠背通過轉(zhuǎn)軸與坐墊連接,靠背的正面設(shè)有一個凸起。
[0005]本實用新型制作工藝簡單,使用方便,通過舉腿對腹部肌肉進行訓(xùn)練,訓(xùn)練效果好、進步快,根據(jù)個人情況選擇難易程度不同的兩個區(qū)域,凸起和腰部擋板的設(shè)計減輕訓(xùn)練過程中對腰部薄弱者的損傷。
【附圖說明】
[0006]圖1為本實用新型的整體結(jié)構(gòu)示意圖。
【具體實施方式】
[0007]下面結(jié)合說明書附圖對本實用新型作進一步說明:
[0008]如圖1所示,一種腹肌訓(xùn)練組合裝置,包括底座1、兩個套筒2、緊固螺母3、腰部擋板4、兩個支撐桿5、握柄6、握桿7、支座8、坐墊9、靠背10和凸起11,兩個套筒2與底座I的上表面固定連接,每個支撐桿5的底端插在一個套筒2內(nèi),每個套筒2上均設(shè)有緊固螺母3,握桿7的左右兩端分別與兩個支撐桿5的頂端固定連接,每個支撐桿5的頂端和設(shè)有一個握柄6,腰部擋板4通過設(shè)置在兩個套筒2上的滑道插在兩個套筒2之間,支座8與底座I固定連接,坐墊9的下表面與支座8固定連接,靠背10通過轉(zhuǎn)軸與坐墊9連接,靠背10的正面設(shè)有一個凸起11。
[0009]做簡單的屈膝或屈舉腿時可坐在坐墊9上,后背緊貼在靠背10上,由于凸起11的設(shè)計,將腰部墊起減少訓(xùn)練過程中對腰部的損傷,不需要將要墊起的情況下可將靠背10繞轉(zhuǎn)軸旋轉(zhuǎn),使背面朝上即可;需要做懸掛舉腿時,將手握住握柄6或握桿7使身體懸垂,如果訓(xùn)練者的控制力還不夠可選擇將腰部擋板4插在兩個套筒2上的滑道內(nèi),使腰部和臀部得到支撐,反之不需要支撐可將腰部擋板4撤去。
【主權(quán)項】
1.一種腹肌訓(xùn)練組合裝置,包括底座、兩個套筒、緊固螺母、腰部擋板、兩個支撐桿、握柄、握桿、支座、坐墊、靠背和凸起,其特征在于:兩個套筒與底座的上表面固定連接,每個支撐桿的底端插在一個套筒內(nèi),每個套筒上均設(shè)有緊固螺母,握桿的左右兩端分別與兩個支撐桿的頂端固定連接,每個支撐桿的頂端和設(shè)有一個握柄,腰部擋板通過設(shè)置在兩個套筒上的滑道插在兩個套筒之間,支座與底座固定連接,坐墊的下表面與支座固定連接,靠背通過轉(zhuǎn)軸與坐墊連接,靠背的正面設(shè)有一個凸起。
【專利摘要】本實用新型提供一種腹肌訓(xùn)練組合裝置,包括底座、兩個套筒、緊固螺母、腰部擋板、兩個支撐桿、握柄、握桿、支座、坐墊、靠背和凸起,兩個套筒與底座的上表面固定連接,每個支撐桿的底端插在一個套筒內(nèi),每個套筒上均設(shè)有緊固螺母,握桿的左右兩端分別與兩個支撐桿的頂端固定連接,每個支撐桿的頂端和設(shè)有一個握柄,腰部擋板通過設(shè)置在兩個套筒上的滑道插在兩個套筒之間,支座與底座固定連接,坐墊的下表面與支座固定連接,靠背通過轉(zhuǎn)軸與坐墊連接,靠背的正面設(shè)有一個凸起。本裝置使用方便,通過舉腿對腹部肌肉進行訓(xùn)練,訓(xùn)練效果好、進步快,根據(jù)個人情況選擇難易程度不同的兩個區(qū)域,凸起和腰部擋板的設(shè)計減輕訓(xùn)練過程中對腰部薄弱者的損傷。
【IPC分類】A63B23/02
【公開號】CN204798734
【申請?zhí)枴緾N201520459158
【發(fā)明人】戰(zhàn)美迎
【申請人】哈爾濱金融學(xué)院
【公開日】2015年11月25日
【申請日】2015年6月30日