一種可調(diào)式仰臥起坐墊的制作方法
【技術(shù)領(lǐng)域】
[0001]本實用新型涉及體育器材技術(shù)領(lǐng)域，特別是一種可調(diào)式仰臥起坐墊。
【背景技術(shù)】
[0002]仰臥起坐是一種鍛煉身體的方式。仰臥，兩腿并攏，兩手上舉，利用腹肌收縮，兩臂向前擺動，迅速成坐姿，上體繼續(xù)前屈，兩手觸腳面，低頭，然后還原成坐姿，如此連續(xù)進行。仰臥起坐是體能鍛煉的一個重要環(huán)節(jié)，主要作用是增強腹部肌肉的力量。做得正確的話，仰臥起坐既可增進腹部肌肉的彈性，同時亦可以收到保護背部和改善體態(tài)的效果。因此，不管是體育課還是平時的腹部減肥等，都是作為人們普遍選擇的一種運動方式，深受人們的喜愛。
[0003]通常仰臥起坐大多選擇在一張柔軟的仰臥墊上完成。為了達到更好的鍛煉效果，人們需要在仰臥起坐時將腿部抬高，或者做一些高難度動作，這樣可以加大運動量，達到事半功倍的作用。然而現(xiàn)有的仰臥墊均為不可調(diào)式，長期鍛煉后無法改變訓(xùn)練強度，收效小。
【實用新型內(nèi)容】
[0004]本實用新型的目的是克服現(xiàn)有技術(shù)的上述不足而提供一種結(jié)構(gòu)簡單，操作靈活的可調(diào)式仰臥起坐墊，從而達到更好的鍛煉效果。
[0005]本實用新型的技術(shù)方案是:一種可調(diào)式仰臥起坐墊，由水平墊體、傾斜墊體和調(diào)節(jié)機構(gòu)組成；所述調(diào)節(jié)機構(gòu)由齒輪、連桿、腳踏板和制動桿組成；所述腳踏板通過連桿與齒輪連接，所述齒輪的齒條之間連接制動桿。
[0006]進一步，所述水平墊體、傾斜墊體和調(diào)節(jié)機構(gòu)均設(shè)于平臺上，所述水平墊體與傾斜墊體之間通過軸承轉(zhuǎn)動連接，所述齒輪通過軸承安裝于平臺上，腳踏板設(shè)于平臺的外側(cè)。
[0007]進一步，所述連桿由第一轉(zhuǎn)動桿和第二轉(zhuǎn)動桿組成，所述第一轉(zhuǎn)動桿的一端與腳踏板固定連接，第一轉(zhuǎn)動桿的另一端與第二轉(zhuǎn)動桿轉(zhuǎn)動連接；所述第二轉(zhuǎn)動桿與齒輪一端面的轉(zhuǎn)軸圓心鉸接。
[0008]進一步，所述制動桿由桿體和制動條組成，桿體的一端與齒輪一端面的轉(zhuǎn)軸圓心鉸接，另一端與制動條的一端轉(zhuǎn)動連接，制動條的另一端卡在齒輪的齒條之間。
[0009]進一步，所述軸承的軸心與齒輪一端面的轉(zhuǎn)軸圓心重合。
[0010]進一步，所述水平墊體與傾斜墊體之間可調(diào)節(jié)的角度范圍為0~90°。
[0011]進一步，所述水平墊體的長度大于傾斜墊體的長度。
[0012]進一步，所述水平墊體的長度是傾斜墊體的長度的2倍。
[0013]進一步，所述傾斜墊體連接于水平墊體的中部。
[0014]本實用新型與現(xiàn)有技術(shù)相比具有如下特點:通過腳踩腳踏板實現(xiàn)水平墊體與傾斜墊體的角度調(diào)節(jié)，使人們在仰臥起坐時將腿部抬高，加大運動量，到更好的鍛煉效果。
【附圖說明】
[0015]圖1為本實用新型實施例的結(jié)構(gòu)示意圖。
【具體實施方式】
[0016]以下結(jié)合附圖和【具體實施方式】對本實用新型的詳細(xì)結(jié)構(gòu)作進一步描述。
[0017]如圖1所示:一種可調(diào)式仰臥起坐墊，由水平墊體1、傾斜墊體2和調(diào)節(jié)機構(gòu)組成；調(diào)節(jié)機構(gòu)由齒輪3、連桿4、腳踏板5和制動桿6組成；腳踏板5通過連桿4與齒輪3連接，齒輪3的齒條31之間連接制動桿6 ;水平墊體1、傾斜墊體2和調(diào)節(jié)機構(gòu)均設(shè)于平臺7上，腳踏板5設(shè)于平臺7的外側(cè)。水平墊體I與傾斜墊體2之間通過軸承8轉(zhuǎn)動連接，齒輪3通過軸承8安裝于平臺7上。
[0018]連桿4由第一轉(zhuǎn)動桿41和第二轉(zhuǎn)動桿42組成，第一轉(zhuǎn)動桿41的一端與腳踏板5固定連接，第一轉(zhuǎn)動桿41的另一端與第二轉(zhuǎn)動桿42通過轉(zhuǎn)軸轉(zhuǎn)動連接；第二轉(zhuǎn)動桿42與齒輪3 —端面的轉(zhuǎn)軸圓心32鉸接。制動桿6由桿體61和制動條62組成，桿體61的一端與齒輪3 —端面的轉(zhuǎn)軸圓心32鉸接，另一端與制動條62的一端轉(zhuǎn)動連接，制動條62的另一端卡在齒輪3的齒條31之間。軸承8的軸心與齒輪3 —端面的轉(zhuǎn)軸圓心33重合。
[0019]本實施例中，水平墊體I與傾斜墊體2之間可調(diào)節(jié)的角度范圍為0~90°。水平墊體I的長度是傾斜墊體2的長度的2倍。傾斜墊體2連接于水平墊體I的中部，水平墊體I的右端延伸出的部分用于放置人體的上半身。
[0020]本實施例的工作原理為:不踩腳踏板5時，制動條62卡在齒輪3的齒條31之間，以阻礙齒輪3轉(zhuǎn)動，進而阻礙軸承8轉(zhuǎn)動；當(dāng)需要調(diào)節(jié)傾斜墊體2與水平墊體I之間的角度時，腳踩腳踏板5，給腳踏板5 —個向右下方的力，使得第一轉(zhuǎn)動桿41帶動第二轉(zhuǎn)動桿42向下運動，第二轉(zhuǎn)動桿42經(jīng)齒輪3 —端面的轉(zhuǎn)軸圓心32帶動制動桿6的桿體61向下運動，則制動條62向上運動，使得制動條62離開齒條31，齒輪3和軸承8轉(zhuǎn)動，從而帶動傾斜墊體2進行角度調(diào)節(jié)，當(dāng)腳離開腳踏板5后，制動條62又會卡在齒條31之間，完成傾斜墊體2與水平墊體I之間的角度調(diào)節(jié)。
【主權(quán)項】
1.一種可調(diào)式仰臥起坐墊，其特征在于:由水平墊體、傾斜墊體和調(diào)節(jié)機構(gòu)組成；所述調(diào)節(jié)機構(gòu)由齒輪、連桿、腳踏板和制動桿組成；所述腳踏板通過連桿與齒輪連接，所述齒輪的齒條之間連接制動桿。2.根據(jù)權(quán)利要求1所述的可調(diào)式仰臥起坐墊，其特征在于:所述水平墊體、傾斜墊體和調(diào)節(jié)機構(gòu)均設(shè)于平臺上，所述水平墊體與傾斜墊體之間通過軸承轉(zhuǎn)動連接，所述齒輪通過軸承安裝于平臺上，腳踏板設(shè)于平臺的外側(cè)。3.根據(jù)權(quán)利要求1或2所述的可調(diào)式仰臥起坐墊，其特征在于:所述連桿由第一轉(zhuǎn)動桿和第二轉(zhuǎn)動桿組成，所述第一轉(zhuǎn)動桿的一端與腳踏板固定連接，第一轉(zhuǎn)動桿的另一端與第二轉(zhuǎn)動桿轉(zhuǎn)動連接；所述第二轉(zhuǎn)動桿與齒輪一端面的轉(zhuǎn)軸圓心鉸接。4.根據(jù)權(quán)利要求2所述的可調(diào)式仰臥起坐墊，其特征在于:所述制動桿由桿體和制動條組成，桿體的一端與齒輪一端面的轉(zhuǎn)軸圓心鉸接，另一端與制動條的一端轉(zhuǎn)動連接，制動條的另一端卡在齒輪的齒條之間。5.根據(jù)權(quán)利要求4所述的可調(diào)式仰臥起坐墊，其特征在于:所述軸承的軸心與齒輪一端面的轉(zhuǎn)軸圓心重合。6.根據(jù)權(quán)利要求1或2所述的可調(diào)式仰臥起坐墊，其特征在于:所述水平墊體與傾斜墊體之間可調(diào)節(jié)的角度范圍為0~90°。7.根據(jù)權(quán)利要求1或2所述的可調(diào)式仰臥起坐墊，其特征在于:所述水平墊體的長度大于傾斜墊體的長度。8.根據(jù)權(quán)利要求7所述的可調(diào)式仰臥起坐墊，其特征在于:所述水平墊體的長度是傾斜墊體的長度的2倍。9.根據(jù)權(quán)利要求1或2所述的可調(diào)式仰臥起坐墊，其特征在于:所述傾斜墊體連接于水平墊體的中部。
【專利摘要】一種可調(diào)式仰臥起坐墊，由水平墊體、傾斜墊體和調(diào)節(jié)機構(gòu)組成；所述調(diào)節(jié)機構(gòu)由齒輪、連桿、腳踏板和制動桿組成；所述腳踏板通過連桿與齒輪連接，所述齒輪的齒條之間連接制動桿。本實用新型通過腳踩腳踏板實現(xiàn)水平墊體與傾斜墊體的角度調(diào)節(jié)，使人們在仰臥起坐時將腿部抬高，加大運動量，到更好的鍛煉效果。
【IPC分類】A63B23/02
【公開號】CN204655903
【申請?zhí)枴緾N201520360554
【發(fā)明人】劉少華
【申請人】湖南機電職業(yè)技術(shù)學(xué)院
【公開日】2015年9月23日
【申請日】2015年5月30日