體育訓(xùn)練用放松滾墊的制作方法
【技術(shù)領(lǐng)域】
[0001]本實(shí)用新型涉及一種體育訓(xùn)練用放松滾墊，屬于體育訓(xùn)練器材技術(shù)領(lǐng)域。
【背景技術(shù)】
[0002]運(yùn)動(dòng)員或健身者在運(yùn)動(dòng)、訓(xùn)練、比賽或健身活動(dòng)后，由于機(jī)體疲勞，需要進(jìn)行放松以消除疲勞，促進(jìn)快速恢復(fù)。現(xiàn)有技術(shù)中放松的方法和手段多種多樣，但大多存在以下兩個(gè)問(wèn)題:一是傳統(tǒng)保守，缺乏新意(如互垂肩背、相互按摩)；二是繁瑣復(fù)雜，不利執(zhí)行(如電療、水療等)。
[0003]身體滾動(dòng)放松法是一種簡(jiǎn)單且行之有效的放松法，放松時(shí)身體伸直在墊子上滾動(dòng)即可，該方法能使全身得到按摩或放松，效果良好。但該方法需要大面積的海綿墊子，在堅(jiān)硬的地面上不宜進(jìn)行，且需要兩人或多人配合，單人不宜完成，急需一種專門用于該方法的專用體育訓(xùn)練器材。

【發(fā)明內(nèi)容】

[0004]針對(duì)上述現(xiàn)有技術(shù)，本實(shí)用新型提供了一種專門用于身體滾動(dòng)放松法的體育訓(xùn)練用放松滾墊，該滾墊面積小，成本低，可單人進(jìn)行身體滾動(dòng)放松，也能在堅(jiān)硬的地面上進(jìn)行，使用方便靈活。
[0005]本實(shí)用新型是通過(guò)以下技術(shù)方案實(shí)現(xiàn)的:
[0006]一種體育訓(xùn)練用放松滾墊，包括墊體，所述墊體是由海綿以及套在海綿外的帆布套構(gòu)成的，海綿具有彈性和伸展性，可緩沖滾動(dòng)時(shí)地面對(duì)身體的沖擊，避免身體被堅(jiān)硬的地面咯疼或咯傷；帆布套是由帆布材料制成的，耐磨，使用壽命長(zhǎng)，即使在堅(jiān)硬的地面上也不易被磨損；墊體上側(cè)的左端或右端設(shè)有至少一個(gè)穿繩孔，墊體內(nèi)設(shè)有至少一條貫穿墊體的拉緊繩，拉緊繩的一端固定在穿繩孔上，另一端從與穿繩孔相對(duì)的另一側(cè)穿出；墊體下側(cè)的左邊緣、右邊緣上均設(shè)有至少一條緊固帶，左邊緣和右邊緣上的緊固帶末端設(shè)有相互配合的維可牢尼龍搭扣。
[0007]進(jìn)一步地，所述拉緊繩的末端設(shè)有硬質(zhì)的繩頭，以方便拉緊繩穿過(guò)穿繩孔。
[0008]優(yōu)選地，所述墊體上側(cè)的左端設(shè)有兩個(gè)穿繩孔，相應(yīng)地，墊體內(nèi)設(shè)有兩條貫穿墊體的拉緊繩，拉緊繩的一端固定在穿繩孔上，另一端從墊體上側(cè)右端穿出；墊體下側(cè)的左邊緣、右邊緣上均設(shè)有兩條緊固帶，左邊緣和右邊緣上的緊固帶末端設(shè)有相互配合的維可牢尼龍搭扣。
[0009]優(yōu)選的，所述墊體的長(zhǎng)度為1.5?2米，寬度1.5?2米。
[0010]進(jìn)一步地，所述墊體中部的兩側(cè)邊緣也設(shè)有緊固帶，緊固帶末端設(shè)有相互配合的維可牢尼龍搭扣。
[0011]本實(shí)用新型的體育訓(xùn)練用放松滾墊，放松時(shí)將墊子裹住身體在地面上滾動(dòng)，即可起到全身放松按摩的目的。操作時(shí)，可靠他人輔助進(jìn)行，也可單人獨(dú)立完成，方式為:第一步，身體坐在墊體中間位置，伸直腿，腳部可伸出或不伸出墊體，然后用手將腳部?jī)啥说膲|體兜起卷住并裹緊腿部，通過(guò)維可牢尼龍搭扣固定住；第二步，用手將頭部?jī)啥说膲|體兜起卷上，并將拉緊繩穿入穿繩孔，然后順勢(shì)躺下，將拉緊繩拉緊(手可從卷起的墊體之間的縫隙穿出或從上端穿出，將拉緊繩穿入穿繩孔后再縮回至卷起的圓筒中，并拉住拉緊繩)，使墊體充分裹住身體，頭部可露出或不露出。然后即可做滾動(dòng)放松了，由于墊體具有彈性和伸展性，所以在使用時(shí)，腿部稍作蜷屈便可滾動(dòng)。由于有墊體的隔擋和緩沖，可在橡膠地面應(yīng)用，也可以在堅(jiān)硬的水泥地上應(yīng)用，還可以在沙地、土地上應(yīng)用，可有效避免身體被堅(jiān)硬的地面咯疼或咯傷，還可保證使用者所穿衣服干凈，不會(huì)沾上灰塵、土等。由于拉緊繩貫穿墊體，拉緊繩穿過(guò)穿繩孔后使用者可拉緊，如此，使用者可根據(jù)自身的胖瘦程度靈活調(diào)整卷起的墊體的松緊度，以達(dá)到最佳的舒適性和最佳的放松效果，使用效果好，且適應(yīng)性強(qiáng)(無(wú)論使用者是胖還是瘦，都不影響使用)。
[0012]本實(shí)用新型的體育訓(xùn)練用放松滾墊，結(jié)構(gòu)簡(jiǎn)單，使用方便，易于開(kāi)展和普及應(yīng)用，可單人完成，使用靈活，適合普通人群放松按摩，可推廣應(yīng)用。
【附圖說(shuō)明】
[0013]圖1為本實(shí)用新型的體育訓(xùn)練用放松滾墊的結(jié)構(gòu)示意圖。
[0014]圖2為本實(shí)用新型的體育訓(xùn)練用放松滾墊的使用狀態(tài)參考圖。
[0015]其中，1、墊體；2、穿繩孔；3、拉緊繩；4、繩頭；5、緊固帶；6、維可牢尼龍搭扣。
【具體實(shí)施方式】
[0016]下面結(jié)合附圖對(duì)本實(shí)用新型作進(jìn)一步的說(shuō)明。
[0017]一種體育訓(xùn)練用放松滾墊，包括墊體，所述墊體是由海綿以及套在海綿外的帆布套構(gòu)成的，海綿具有彈性和伸展性，可緩沖滾動(dòng)時(shí)地面對(duì)身體的沖擊，避免身體被堅(jiān)硬的地面咯疼或咯傷；帆布套是由帆布材料制成的，耐磨，使用壽命長(zhǎng)，即使在堅(jiān)硬的地面上也不易被磨損。墊體上側(cè)的左端設(shè)有兩個(gè)穿繩孔，相應(yīng)地，墊體內(nèi)設(shè)有兩條貫穿墊體的拉緊繩，拉緊繩的一端固定在穿繩孔上，另一端從墊體上側(cè)右端穿出，拉緊繩的末端設(shè)有硬質(zhì)的繩頭，以方便拉緊繩穿過(guò)穿繩孔；墊體下側(cè)的左邊緣、右邊緣上均設(shè)有兩條緊固帶，左邊緣和右邊緣上的緊固帶末端設(shè)有相互配合的維可牢尼龍搭扣。
[0018]所述墊體的長(zhǎng)度為1.5?2米，寬度1.5?2米。
[0019]所述墊體中部的兩側(cè)邊緣也可設(shè)有緊固帶，緊固帶末端設(shè)有相互配合的維可牢尼龍搭扣。
[0020]本實(shí)用新型的體育訓(xùn)練用放松滾墊，放松時(shí)將墊子裹住身體在地面上滾動(dòng)，即可起到全身放松按摩的目的。操作時(shí)，可靠他人輔助進(jìn)行，也可單人獨(dú)立完成，方式為:第一步，身體坐在墊體中間位置，伸直腿，腳部可伸出或不伸出墊體，然后用手將腳部?jī)啥说膲|體兜起卷住并裹緊腿部，通過(guò)維可牢尼龍搭扣固定住；第二步，用手將頭部?jī)啥说膲|體兜起卷上，并將拉緊繩穿入穿繩孔，然后順勢(shì)躺下，將拉緊繩拉緊(手可從卷起的墊體之間的縫隙穿出或從上端穿出，將拉緊繩穿入穿繩孔后再縮回至卷起的圓筒中，并拉住拉緊繩)，使墊體充分裹住身體，頭部可露出或不露出。然后即可做滾動(dòng)放松了，由于墊體具有彈性和伸展性，所以在使用時(shí)，腿部稍作蜷屈便可滾動(dòng)。由于有墊體的隔擋和緩沖，可在橡膠地面應(yīng)用，也可以在堅(jiān)硬的水泥地上應(yīng)用，還可以在沙地、土地上應(yīng)用，可有效避免身體被堅(jiān)硬的地面咯疼或咯傷，還可保證使用者所穿衣服干凈，不會(huì)沾上灰塵、土等。由于拉緊繩貫穿墊體，拉緊繩穿過(guò)穿繩孔后使用者可拉緊，如此，使用者可根據(jù)自身的胖瘦程度靈活調(diào)整卷起的墊體的松緊度，以達(dá)到最佳的舒適性和最佳的放松效果，使用效果好，且適應(yīng)性強(qiáng)(無(wú)論使用者是胖還是瘦，都不影響使用)。
【主權(quán)項(xiàng)】
1.一種體育訓(xùn)練用放松滾墊，其特征在于:包括墊體，所述墊體是由海綿以及套在海綿外的帆布套構(gòu)成的；墊體上側(cè)的左端或右端設(shè)有至少一個(gè)穿繩孔，墊體內(nèi)設(shè)有至少一條貫穿墊體的拉緊繩，拉緊繩的一端固定在穿繩孔上，另一端從與穿繩孔相對(duì)的另一側(cè)穿出；墊體下側(cè)的左邊緣、右邊緣上均設(shè)有至少一條緊固帶，左邊緣和右邊緣上的緊固帶末端設(shè)有相互配合的維可牢尼龍搭扣。
2.根據(jù)權(quán)利要求1所述的體育訓(xùn)練用放松滾墊，其特征在于:所述拉緊繩的末端設(shè)有硬質(zhì)的繩頭。
3.根據(jù)權(quán)利要求1所述的體育訓(xùn)練用放松滾墊，其特征在于:所述墊體上側(cè)的左端設(shè)有兩個(gè)穿繩孔，相應(yīng)地，墊體內(nèi)設(shè)有兩條貫穿墊體的拉緊繩，拉緊繩的一端固定在穿繩孔上，另一端從墊體上側(cè)右端穿出；墊體下側(cè)的左邊緣、右邊緣上均設(shè)有兩條緊固帶，左邊緣和右邊緣上的緊固帶末端設(shè)有相互配合的維可牢尼龍搭扣。
4.根據(jù)權(quán)利要求1所述的體育訓(xùn)練用放松滾墊，其特征在于:所述墊體的長(zhǎng)度為1.5?2米，寬度1.5?2米。
5.根據(jù)權(quán)利要求1所述的體育訓(xùn)練用放松滾墊，其特征在于:所述墊體中部的兩側(cè)邊緣設(shè)有緊固帶，緊固帶末端設(shè)有相互配合的維可牢尼龍搭扣。
【專利摘要】本實(shí)用新型公開(kāi)了一種體育訓(xùn)練用放松滾墊，包括墊體，所述墊體是由海綿以及套在海綿外的帆布套構(gòu)成的；墊體上側(cè)的左端或右端設(shè)有至少一個(gè)穿繩孔，墊體內(nèi)設(shè)有至少一條貫穿墊體的拉緊繩，拉緊繩的一端固定在穿繩孔上，另一端從與穿繩孔相對(duì)的另一側(cè)穿出；墊體下側(cè)的左邊緣、右邊緣上均設(shè)有至少一條緊固帶，左邊緣和右邊緣上的緊固帶末端設(shè)有相互配合的維可牢尼龍搭扣。本實(shí)用新型的體育訓(xùn)練用放松滾墊，為專門用于身體滾動(dòng)放松法的器材，放松時(shí)將墊子裹住身體在地面上滾動(dòng)，即可起到全身放松按摩的目的。操作時(shí)，可靠他人輔助進(jìn)行，也可單人獨(dú)立完成。本實(shí)用新型使用效果好，且適應(yīng)性強(qiáng)，結(jié)構(gòu)簡(jiǎn)單，適合普通人群放松按摩，可推廣應(yīng)用。
【IPC分類】A63B6-00
【公開(kāi)號(hào)】CN204447082
【申請(qǐng)?zhí)枴緾N201520154385
【發(fā)明人】閆之樸
【申請(qǐng)人】聊城大學(xué)
【公開(kāi)日】2015年7月8日
【申請(qǐng)日】2015年3月18日