一種扭轉(zhuǎn)式拉筋板的制作方法
【技術(shù)領(lǐng)域】
[0001]本發(fā)明屬于運(yùn)動(dòng)健身設(shè)備領(lǐng)域，具體涉及一種練習(xí)腿部和臀部拉筋的裝置，并能用于腰部和上肢的力量練習(xí)。
【背景技術(shù)】
[0002]現(xiàn)代社會(huì)，人們的工作性質(zhì)逐漸趨向于電子化辦公，室內(nèi)作業(yè)時(shí)間長(zhǎng)，隨著年齡的增長(zhǎng)，肌肉筋骨老化，罹患頸椎病、關(guān)節(jié)炎等疾病已成為現(xiàn)代人的普遍苦惱，許多人在行走和平躺時(shí)已無(wú)法伸直下肢或抬直頸部。隨著需求的增加，具有保健作用的功能家具已經(jīng)進(jìn)入到千家萬(wàn)戶(hù)中，在日常的使用中對(duì)人們的保健帶來(lái)了便捷。俗話說(shuō):筋長(zhǎng)一寸，壽延十年。發(fā)明人多年從事拉筋鍛煉項(xiàng)目的探索研究，先后申請(qǐng)拉筋板、拉筋凳等多種專(zhuān)利產(chǎn)品并且在實(shí)際的生產(chǎn)中，不斷的對(duì)已有產(chǎn)品進(jìn)行改造升級(jí)。通過(guò)拉筋鍛煉使人體經(jīng)絡(luò)暢通，從養(yǎng)生之道來(lái)講就是治未病，即怎樣不得病、不吃藥的前提下能夠健康、長(zhǎng)壽。
[0003]筋，是中醫(yī)的舊稱(chēng)，西醫(yī)統(tǒng)稱(chēng)為肌腱、韌帶、腱膜等；縮，有收縮和痙攣的意思。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，筋縮就是筋的的縮短，因此導(dǎo)致活動(dòng)功能受到限制。當(dāng)筋受傷后，會(huì)產(chǎn)生反射性的收縮和痙攣；長(zhǎng)期固定坐姿并缺少拉筋的鍛煉，也會(huì)造成筋的收縮，使筋日漸縮短；有些人天生某條筋很緊，不能正常彎腰，這也是縮筋。
[0004]過(guò)去筋縮多數(shù)只會(huì)發(fā)生在老年人身上，青少年很少患上?，F(xiàn)代人從小讀書(shū)，可以說(shuō)是從小坐到老。坐的時(shí)間長(zhǎng)了，姿勢(shì)不正確，很多人年紀(jì)小小就患有筋縮。電腦的普及，也讓眾多玩電腦游戲青少年患上筋縮。長(zhǎng)期使用電腦工作的都市白領(lǐng)，十有八九，也會(huì)有肩頸痛，這就是筋縮癥。
[0005]筋縮是人體衰老的原因，也是人體衰老的結(jié)果。人老了，眼花，耳聾，腰駝，背弓，腿僵，渾身沒(méi)勁。相反，你看見(jiàn)一個(gè)高齡老人，眼不花，耳不聾，腰不駝，背不弓，腿腳靈活，渾身輕松，你一定會(huì)相信他還能活很長(zhǎng)時(shí)間。從中醫(yī)角度看，衰老與精氣虛衰，氣血失常有關(guān)，而十二經(jīng)筋，不僅連綴百骸，還分布于眼、耳、口、鼻、舌、陰器等部位，對(duì)這些器官功能活動(dòng)起著維系作用。所謂骨正筋柔，氣血自流，自然會(huì)讓人的器官等減緩衰老。
實(shí)踐證明，經(jīng)常拉筋能緩解病痛，長(zhǎng)期堅(jiān)持甚至能達(dá)到治愈疾病，延年益壽的效果。拉筋的目地是在利用肌肉肌腱的彈性及延伸，刺激肌肉梭神經(jīng)及肌腱感受小體的神經(jīng)訊息，而逐漸地增加伸展的潛力及忍受力。這種靜態(tài)拉伸較激烈的運(yùn)動(dòng)康復(fù)更具安全性和普適性，患者逐漸根據(jù)自身情況加大拉伸力度，不易發(fā)生意外。使用者可以通過(guò)拉筋來(lái)疏通人體內(nèi)的各條經(jīng)絡(luò)，以膀胱經(jīng)上的保健穴為例:至陰穴，能清頭目、通血脈；腎俞穴，有補(bǔ)腎益精、壯腰利濕作用，同時(shí)本穴和胃理氣，化濕消滯，是增強(qiáng)后天之本的保健穴；脾俞穴，是人體氣血化生之源；肝俞穴，可以起到舒肝利膽，養(yǎng)血明目之作用；心俞穴，可以起到寧心安神、寬胸止痛之效；肺俞穴，可宜肺、平喘、理氣；足三里穴，本穴為全身性強(qiáng)壯要穴，可健脾胃、助消化、益氣增力、提高人體免疫機(jī)能和抗病機(jī)能。再比如足少陰腎經(jīng)上的保健穴太溪穴，能壯腰健骨、宜腎，也是比較常用的保健穴。通過(guò)適度和正確的拉筋訓(xùn)練，就能夠的達(dá)到為上述穴位按摩保健的作用。
[0006]但目前市面上的拉筋產(chǎn)品功能比較單一，結(jié)構(gòu)笨重，使用者被動(dòng)拉筋，無(wú)法自由調(diào)整角度，十分不便，且無(wú)法鍛煉身體的其他部位，實(shí)用性差，鑒于此，發(fā)明人設(shè)計(jì)了本裝置。

【發(fā)明內(nèi)容】

[0007]本發(fā)明所要解決的技術(shù)問(wèn)題是提供一種扭轉(zhuǎn)式拉筋板，能夠便于進(jìn)行腿部和臀部的拉筋練習(xí)和腰部的鍛煉，利用能量晶石對(duì)足底穴位進(jìn)行持續(xù)按摩和激活，改善人體微循環(huán)；本發(fā)明的第二個(gè)發(fā)明目的是令腰部鍛煉的成果能夠分級(jí)直觀呈現(xiàn)；本發(fā)明的第三個(gè)發(fā)明目的是令使用者在拉筋鍛煉的同時(shí)還能進(jìn)行上肢力量訓(xùn)練。
[0008]為解決上述技術(shù)問(wèn)題，本發(fā)明的技術(shù)方案是:提供一種扭轉(zhuǎn)式拉筋板，包括底座、踩板和支撐板，踩板的下端鉸接在底座上，踩板的上端鉸接支撐板，其特征在于在踩板上設(shè)置若干個(gè)能量晶石；底座包括轉(zhuǎn)板和固定板，轉(zhuǎn)板和固定板之間安裝轉(zhuǎn)動(dòng)裝置，轉(zhuǎn)板能夠相對(duì)于固定板發(fā)生轉(zhuǎn)動(dòng)。
[0009]本發(fā)明所述的一種扭轉(zhuǎn)式拉筋板，其特征在于:所述的轉(zhuǎn)動(dòng)裝置為中心轉(zhuǎn)動(dòng)軸。
[0010]所述的轉(zhuǎn)動(dòng)裝置包括圓形轉(zhuǎn)軌和滑輪，所述的圓形轉(zhuǎn)軌安裝在固定板上，滑輪安裝在轉(zhuǎn)板上，滑輪設(shè)置在圓形轉(zhuǎn)軌上。
[0011]在底座內(nèi)安裝轉(zhuǎn)動(dòng)能量顯示裝置，轉(zhuǎn)動(dòng)能量顯示裝置包括發(fā)電裝置和LED燈具電路組；所述的發(fā)電裝置包括轉(zhuǎn)子線圈、集電環(huán)、電刷、換向器、蓄電池和一對(duì)磁極，所述的轉(zhuǎn)子線圈的兩端連接兩個(gè)集電環(huán)，兩個(gè)集電環(huán)連接電刷，兩個(gè)電刷通過(guò)換向器連接蓄電池；蓄電池接入LED燈具電路組并為L(zhǎng)ED燈具供電，轉(zhuǎn)子線圈設(shè)置在一對(duì)磁極之間的磁場(chǎng)中并且位于轉(zhuǎn)板和固定板的旋轉(zhuǎn)軸心位置；其中所述的電子線圈設(shè)置在固定板上，一對(duì)磁極設(shè)置在轉(zhuǎn)板上。
[0012]所述的LED燈具電路組包括η個(gè)LED燈，每個(gè)LED燈與一個(gè)電阻Rn串聯(lián)組成一個(gè)并聯(lián)支路，各并聯(lián)支路通過(guò)電線并聯(lián)在一起后串聯(lián)蓄電池；其中，R1〈R2〈......〈Rn ;所述的η
個(gè)LED燈環(huán)繞設(shè)置在固定板的四周。
[0013]在底座的轉(zhuǎn)板上表面設(shè)置兩個(gè)以上的坡度分級(jí)擋塊，支撐板上端鉸接踩板的下表面，支撐板的下端插入坡度分級(jí)擋塊之間。
[0014]在固定板兩側(cè)各連接一個(gè)彈性拉繩，所述的彈性拉繩的末端連接拉手。
[0015]在固定板的兩側(cè)設(shè)置立柱，在立柱上安裝“U”形扶手。
[0016]本發(fā)明的有益效果是:
1、本裝置結(jié)構(gòu)精巧靈便，能方便運(yùn)動(dòng)者隨身攜帶至不同場(chǎng)所，隨時(shí)展開(kāi)拉筋鍛煉，能夠讓臀部和腿部的肌肉健康有彈性，增強(qiáng)腳部和腿部的力量。保持良好的體態(tài)，自我修正脊柱彎曲，改善駝背，還能幫助減肥和美化身體曲線。此外，通過(guò)長(zhǎng)期的拉筋練習(xí)，還能增強(qiáng)肺部功能，促進(jìn)深度呼吸，給身體帶來(lái)輕盈均衡的感受。在踩板上設(shè)置若干個(gè)能量晶石，能夠幫助使用者分解體內(nèi)負(fù)能量、強(qiáng)化肌體活力、補(bǔ)充微量元素、改善人體微循環(huán)。其與皮膚接觸后可產(chǎn)生氧化能力極強(qiáng)的超氧。超氧與體內(nèi)有機(jī)物結(jié)合后能夠通過(guò)破壞細(xì)菌的蛋白質(zhì)等途徑來(lái)分解細(xì)菌及微生物，從而降低體內(nèi)有害物的沉淀。同時(shí)，其能量場(chǎng)可使血液加速循環(huán)并對(duì)末梢血管具有激發(fā)活力的作用，從而降低血液粘稠，提高血紅蛋白的生命活力，達(dá)到快速輸氧和排毒的功效。在能量場(chǎng)的激活下，亦可溶出K、Ca、Zn、Mg、Fe等多種人體所需微量元素。最終使人體微循環(huán)得到全面改善。
[0017]2、在底座內(nèi)安裝轉(zhuǎn)動(dòng)能量顯示裝置，使用者能夠站在踩板上拉筋的同時(shí)，轉(zhuǎn)動(dòng)自己的腰部，旋轉(zhuǎn)的同時(shí)轉(zhuǎn)子線圈切割磁感線發(fā)電，所產(chǎn)生的交流電通過(guò)換向器轉(zhuǎn)換成直流后儲(chǔ)存在蓄電池中，蓄電池能夠?yàn)闉長(zhǎng)ED燈具供電，每個(gè)LED燈與一個(gè)電阻Rn串聯(lián)組成一個(gè)并聯(lián)支路，各并聯(lián)支路通過(guò)電線并聯(lián)在一起后串聯(lián)蓄電池，并且R1〈R2〈......〈Rn，因此在鍛煉的初始階段，蓄電池內(nèi)電量?jī)?chǔ)存較低，串聯(lián)較大電阻的LED燈亮度較低，串聯(lián)較小電阻的LED燈亮度較高，因此隨著轉(zhuǎn)動(dòng)鍛煉的強(qiáng)度越大，固定板周?chē)腖ED燈越亮越多，且燈的亮度也越來(lái)越高。使用者能夠據(jù)此判斷自己的鍛煉強(qiáng)度大小，同時(shí)增強(qiáng)了體育鍛煉的趣味性。
[0018]3、在固定板兩側(cè)各連接一個(gè)彈性拉繩，所述的彈性拉繩的末端連接拉手，使用者在拉筋的同時(shí)還能雙手各拉一個(gè)彈性拉繩，進(jìn)行上舉伸展練習(xí)，鍛煉上肢力量。在固定板的兩側(cè)設(shè)置立柱，在立柱上安裝“U”形扶手，便于扶持，方便老年人以及穩(wěn)定站立有障礙的人士使用。