專利名稱：滑車式軌跡控制下肢力量訓(xùn)練器的制作方法
技術(shù)領(lǐng)域：
一種滑車式軌跡控制下肢力量訓(xùn)練器，屬于用于下肢的訓(xùn)練器材技術(shù)領(lǐng)域，主要用于以跑跳為主的專項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練。
在已有技術(shù)中用于下肢力量訓(xùn)練的器材主要有如下幾種(1)杠鈴及蹲起架，其受力點(diǎn)為足和肩，單純的垂直用力與絕大多數(shù)跑跳的用力方向不一致，其所訓(xùn)練的力量很少能用到實(shí)際跑跳中去，且極易造成腰部受傷；(2)聯(lián)合力量練習(xí)器中的坐蹬器，是坐在座椅上向前蹬伸用力的，與實(shí)際跑跳時(shí)下肢向后蹬伸用力相悖；(3)大腿屈肌練習(xí)器、大腿伸肌練習(xí)器，均屬于單環(huán)節(jié)運(yùn)動(dòng)練習(xí)器，只能使人體小腿繞膝關(guān)節(jié)做屈或伸的動(dòng)作或者使人體大腿繞髖關(guān)節(jié)做屈或伸的動(dòng)作，與實(shí)際運(yùn)動(dòng)不相符，人體跑跳是一種多關(guān)節(jié)同時(shí)或繼時(shí)性的聯(lián)合運(yùn)動(dòng)，如跑的后蹬階段包括伸髖、膝和踝，即髖、膝、踝各關(guān)節(jié)周圍肌群協(xié)調(diào)用力工作，此能力僅用單環(huán)節(jié)用力動(dòng)作練習(xí)是無(wú)法培養(yǎng)的；(4)跑速訓(xùn)練器的運(yùn)動(dòng)形式是手固定(手支撐站立)足向后下運(yùn)動(dòng)，此練習(xí)形式比以上兩類練習(xí)更接近于跑跳的后蹬用力技術(shù)，但受力作用線是手足作用線，而不是直接髖足作用線，因?yàn)槭直壑瘟α刻。蟮咆?fù)荷大大小于以上兩類練習(xí)，達(dá)不到實(shí)際的跑跳對(duì)力量負(fù)荷的要求?？傊鲜鲆延杏?xùn)練器材普遍存在不適用于以跑跳為主的專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，用力支點(diǎn)(或受力點(diǎn))不適宜，無(wú)法實(shí)現(xiàn)最佳用力軌跡和最適用力負(fù)荷且易造成運(yùn)動(dòng)損傷、練習(xí)器可調(diào)度差，無(wú)法滿足各種身材及各種技術(shù)運(yùn)動(dòng)軌跡的訓(xùn)練者的各取所需。
本實(shí)用新型的目的在于提供一種結(jié)構(gòu)簡(jiǎn)單，安裝使用方便，后蹬用力練習(xí)負(fù)荷比現(xiàn)有類似的練習(xí)負(fù)荷增加1-2倍以上，能充分挖掘腿部后蹬用力肌群的潛力，突破跑跳項(xiàng)目專項(xiàng)力量極限，創(chuàng)造新的運(yùn)動(dòng)記錄，能使力量練習(xí)的動(dòng)作最大限度的與實(shí)際運(yùn)動(dòng)技術(shù)的動(dòng)作相一致，軌跡可控制，用力角度和幅度均可調(diào)，能適合各種技術(shù)和身材需要既可練后蹬又可練前擺的滑車式軌跡控制下肢力量訓(xùn)練器。
根據(jù)以跑跳為主的實(shí)際運(yùn)動(dòng)技術(shù)動(dòng)作的特點(diǎn)及其對(duì)專項(xiàng)力量訓(xùn)練的要求，以及人體重心基本上在髖點(diǎn)這一生理特點(diǎn)，針對(duì)已有技術(shù)存在的主要問題，本實(shí)用新型的基本構(gòu)思是本訓(xùn)練器必須有兩個(gè)關(guān)鍵部件，其一是裝有頂髖坐椅；其二是前后距離可調(diào)的腳蹬，該頂髖坐椅固定在由前低后高的支架配兩套負(fù)荷(一套用于蹬伸練習(xí)，另一套用于擺腿練習(xí))可沿地面滑道前后移動(dòng)的滑車橫梁上，而腳蹬則可根據(jù)用力幅度插在位于兩滑道之間的任一個(gè)腳蹬插穴中。練習(xí)者可坐在頂髖坐椅上一條腿用力后蹬的同時(shí)，另一條腿則練習(xí)屈膝前擺動(dòng)作。
本實(shí)用新型所述的滑車式軌跡控制下肢力量訓(xùn)練器，由滑輪11、拉索4、重物塊5和6及地面滑道8構(gòu)成，其特征在于該訓(xùn)練器其上述的滑輪11有兩對(duì)，拉索4亦有兩條，它們和上述的重物塊5和6分別組成擺動(dòng)負(fù)荷和蹬伸負(fù)荷，并在上述的地面滑道8上安放有由滑車滾輪3、前低后高拱形滑車架2和與其連為一體的滑車橫梁14所組成的滑車，該滑車橫梁14其上面固定安裝頂髖坐椅1，其下面裝有掛勾12和導(dǎo)向環(huán)13，在掛勾12上掛一腳套7，上述的組成擺動(dòng)負(fù)荷的拉索4一端穿過(guò)導(dǎo)向環(huán)13后系于腳套7上，另一端繞過(guò)一對(duì)滑輪11后與重物塊5相連接，上述的組成蹬伸負(fù)荷的拉索4一端系在上述的滑車后架2上，繞過(guò)另一對(duì)滑輪11后與重物塊6相連接，在上述的地面滑道8兩道之間還設(shè)有至少三個(gè)腳蹬穴9。
上述的腳蹬穴9中任一個(gè)穴都可插入一個(gè)帶向后傾25-35°角的凹字形蹬踏板的分立的可調(diào)式腳蹬10。
本實(shí)用新型的優(yōu)點(diǎn)是結(jié)構(gòu)簡(jiǎn)單，設(shè)計(jì)科學(xué)合理，練習(xí)時(shí)用力過(guò)程中腳蹬固定不動(dòng)，蹬腿的結(jié)果是推動(dòng)坐在與滑車連為一體的頂髖坐椅上的人體向前運(yùn)動(dòng)，即遠(yuǎn)(足)固定的髖運(yùn)動(dòng)，能充分挖掘腿部后蹬用力肌群的潛力，突破跑跳項(xiàng)目專項(xiàng)力量極限，創(chuàng)造新的記錄；腳蹬可前后調(diào)節(jié)以控制腿與地面的夾角或用力幅度，適應(yīng)不同運(yùn)動(dòng)技術(shù)和不同身材的運(yùn)動(dòng)員的需要；同時(shí)調(diào)整可形成無(wú)數(shù)條后蹬或前蹬運(yùn)動(dòng)軌跡，運(yùn)動(dòng)員可根據(jù)個(gè)人的具體情況選擇最理想或自己所希望的專門技術(shù)軌跡進(jìn)行訓(xùn)練，實(shí)現(xiàn)了運(yùn)動(dòng)軌跡量化控制，可使正確的技術(shù)學(xué)習(xí)時(shí)間和錯(cuò)誤動(dòng)作的糾正時(shí)間縮短0.5-1倍。本實(shí)用新型既可用于世界上最優(yōu)秀的短跑和跳躍職業(yè)運(yùn)動(dòng)員，又可用于業(yè)余運(yùn)動(dòng)員和普通學(xué)校的在校學(xué)生，另外本實(shí)用新型還設(shè)有一套擺動(dòng)練習(xí)裝置，練習(xí)者在練后蹬的同時(shí)還可練習(xí)異側(cè)腿的屈膝前擺動(dòng)作。
附


圖1為本實(shí)用新型最佳實(shí)施例之一組裝后整體外形結(jié)構(gòu)示意圖，附圖2為放大了的腳蹬結(jié)構(gòu)示意圖；圖中1頂髖坐椅，2滑車架，3滑車滾輪，4拉索，5和6重物塊，7腳套，8地面滑道，9腳蹬穴，10腳蹬，11滑輪，12掛勾，13導(dǎo)向環(huán)，14滑車架橫梁。
結(jié)合附圖和最佳實(shí)施例將本實(shí)用新型的結(jié)構(gòu)特征進(jìn)一步描述如下在兩條與滑車滾輪呈滾動(dòng)配合的地面滑道8上安放一個(gè)由鋼管彎曲成前低后高的拱形滑車架2和裝在其四條腿上的四個(gè)滑車滾輪3及曲線形鋼板與架焊接成一體的橫梁14所組成的滑車，該滑車橫梁14上面中部固定安裝頂髖坐椅1，其下面中部和后端各裝一個(gè)掛勾12和導(dǎo)向環(huán)13，掛勾12上掛一個(gè)練習(xí)時(shí)套在練習(xí)者腳上的腳套7，該腳套與組成擺動(dòng)負(fù)荷的拉索4系結(jié)，拉索4的另一端穿過(guò)導(dǎo)向環(huán)13并繞過(guò)兩個(gè)滑輪11后與重物塊5相連接，在滑車后架2中點(diǎn)系結(jié)組成蹬伸負(fù)荷的另一根拉索4，它繞過(guò)另兩個(gè)滑輪11后與重物塊6相連接，在兩滑道8之間設(shè)有7個(gè)腳蹬穴9，其中任一個(gè)穴上都可插入一個(gè)如附圖2所示的帶有一塊后傾30°角凹字形蹬踏板的鋼板質(zhì)的腳蹬10。
作為本實(shí)施例的變更1、各部件所用材質(zhì)可適當(dāng)變更；2、滑車架及其橫梁的形狀可變更；3、蹬踏板的后傾角度可適當(dāng)變更。
權(quán)利要求1.一種滑車式軌跡控制下肢力量訓(xùn)練器，由滑輪11，拉索4，重物塊5和6及地面滑道8構(gòu)成，其特征在于該訓(xùn)練器其上述的滑輪11有兩對(duì)，拉索4亦有兩條，它們和上述的重物塊5和6分別組成擺動(dòng)負(fù)荷和蹬伸負(fù)荷，并在上述的地面滑道8上安放有由滑車滾輪3、前低后高拱形滑車架2和與其連為一體的滑車橫梁14所組成的滑車，該滑車橫梁14其上面固定安裝頂髖坐椅1，其下面裝有掛勾12和導(dǎo)向環(huán)13，在掛勾12上掛一腳套7，上述的組成擺動(dòng)負(fù)荷的拉索4一端穿過(guò)導(dǎo)向環(huán)13后系于腳套7上，另一端繞過(guò)一對(duì)滑輪11后與重物塊5相連接，上述的組成蹬伸負(fù)荷的拉索4一端系在上述的滑車后架2上，繞過(guò)另一對(duì)滑輪11后與重物塊6相連接，在上述的地面滑道8兩道之間還設(shè)有至少三個(gè)腳蹬穴9。
2.根據(jù)權(quán)利要求1所述的滑車式軌跡控制下肢力量訓(xùn)練器，其特征在于上述的腳蹬穴9中任一個(gè)穴都可插入一個(gè)帶向后傾25-35°角凹字形蹬踏板的分立的可調(diào)式腳蹬10。
專利摘要一種滑車式軌跡控制下肢力量訓(xùn)練器,屬下肢訓(xùn)練器材,主要用于以跑跳為主的訓(xùn)練,其特征是該訓(xùn)練器由放在地面滑道上由滾輪,前后架和橫梁所組成的滑車及固定在其上的頂髖坐椅,分別組成擺動(dòng)和蹬伸兩套負(fù)荷的拉索、滑輪和重物塊、位于兩滑道之間的腳蹬穴及可調(diào)式腳蹬構(gòu)成。具有結(jié)構(gòu)簡(jiǎn)單,后蹬用力練習(xí)負(fù)荷大,能充分挖掘腿部后蹬用力肌群的潛力,在練后蹬的同時(shí)還可練異側(cè)腿的屈膝前擺動(dòng)作,適合不同身材和技術(shù)需要等優(yōu)點(diǎn)。
文檔編號(hào)A63B21/00GK2287038SQ9723245
公開日1998年8月5日 申請(qǐng)日期1997年3月20日 優(yōu)先權(quán)日1997年3月20日
發(fā)明者洪濤 申請(qǐng)人:洪濤