專利名稱：可調(diào)式背肌訓練器的制作方法
技術(shù)領(lǐng)域：
本實用新型涉及一種人體肌肉訓練器械，特別是一種用于增加人體背部、腰部肌肉力量的可調(diào)式背肌訓練器。
目前國內(nèi)外普遍采用的平式背肌練習器，主要由主架、人體托架和左右兩個腳部固定桿固定聯(lián)結(jié)為一體，人體托架水平設(shè)置，其缺點是，各部件為固定聯(lián)結(jié)，不能調(diào)整和改變相互位置和距離，訓練背肌時，運動幅度小，不能調(diào)整運動負荷(幅度)，使用時也不舒適，從而影響訓練效果。人們使用的一種45°角背肌練習器，由縱向支架、水平底架、支撐架以及人體托架固定為一體，縱向支架與水平底架之間的夾角為45°。其缺點在于，各部件之間為固定聯(lián)結(jié)，人體托架的長度及靠近腿腳部位的高度均不可調(diào)整，因此無法調(diào)整運動負荷(幅度)，人體背肌訓練幅度不能根據(jù)人體身高和身體狀況加以改變，適應性較差。
本實用新型的目的在于，解決現(xiàn)有背肌訓練器適應性差的問題，而提供一種運動負荷(幅度)可以調(diào)整，可適用于不同身高和不同身體狀況的訓練者使用的可調(diào)式背肌訓練器。
為了達到上述目的，本實用新型采取的解決方案是它由主支架、人體托架和支撐桿聯(lián)結(jié)為一體，所述主支架由上述縱向支架和水平支架固定(焊接)或緊固(用螺紋聯(lián)結(jié)件緊固)為一體，在所述縱向支架上，設(shè)置有左、右兩個支撐把手，其特點是，上述縱向支架、水平支架兩者所處平面之間的夾角為大于20°的銳角(20°～90°之間)，上述人體托架由支撐板、聯(lián)結(jié)套管和腳部固定架聯(lián)結(jié)而成，上述聯(lián)結(jié)套管與支撐板固定(焊接)或緊固(螺紋聯(lián)結(jié)件緊固)為一體，上述腳部固定架通過與之固定或緊固為一體的插桿，插入聯(lián)結(jié)套管內(nèi)，與其構(gòu)成可相對移動的活動聯(lián)結(jié)結(jié)構(gòu)，例如可采用插接方式和螺紋活動聯(lián)結(jié)方式。當采用插接結(jié)構(gòu)時，相對于聯(lián)結(jié)套管移動上述插桿，使銷釘插入兩者上面相互對應的不同對徑向銷孔內(nèi)，將兩者鎖緊，即可調(diào)整上述人體托架的總長度，使其適應不同身高訓練者的需要。上述支撐桿由支撐套管、支撐插桿聯(lián)結(jié)而成，所述支撐套管與支撐插桿之間構(gòu)成可相對移動的活動聯(lián)結(jié)結(jié)構(gòu)方式和螺紋活動聯(lián)結(jié)方式。所述支撐套管與聯(lián)結(jié)套管之間、支撐插桿與水平支架之間、縱向支架與支撐板之間均為活動聯(lián)結(jié)。當支撐插桿與支撐套管之間采用插接鎖緊方式時，可相對于支撐插桿上下移動支撐套管，將銷釘插入各自上面相互對應的一對徑向銷孔內(nèi)，將兩者鎖緊，即可調(diào)整人體托架腿腳部位的高度，改變?nèi)梭w托架與水平面之間的夾角，以此來調(diào)整背肌訓練時的運動負荷(運動幅度)，從而適應不同訓練者的需要。
上述縱向支架與水平支架兩者所處平面之間的夾角最好是大于30°的銳角，例如可在30°～80°之間，若選擇該角為45°或60°更為理想，上述腳部固定架由腳后跟擋板、腳踏板和上述插桿固定(焊接)或緊固為一體，腳后跟擋板、腳踏板及插桿構(gòu)成與腳部外形相吻合的形狀，或者腳后跟擋板與腳踏板基本垂直，與上述插桿基本保持平行。這一結(jié)構(gòu)，易將訓練者腳部固定住，從而增加了訓練的安全性。
由于本實用新型采用了上述可調(diào)式結(jié)構(gòu)，人體托架的總長度及其靠近腿腳部位的高度均可隨意調(diào)整。因此，它可調(diào)整訓練時的運動負荷(運動幅度)，適用于不同身高和不同身體狀況的訓練者使用，適應性強，訓練效果好，而且其結(jié)構(gòu)簡單，訓練時也較為安全。
以下結(jié)合附圖對本實用新型作進一步的說明。


圖1是本實用新型的主視圖；圖2是
圖1所示本實用新型的俯視圖。
在
圖1所示主視圖和圖2所示俯視圖中，本實用新型由主支架、人體托架和支撐桿聯(lián)結(jié)為一體，其主支架由縱向支架4和水平支架1焊接固定為一體(也可用螺栓緊固為一體)，在縱向支架4上設(shè)置(焊接或緊固)有左支撐把手5和右支撐把手6。其特點是，縱向支架4所外平面與水平支架1所處平面之間的夾角α是大于20°的銳角，夾角α最好是大于30°的銳角，如可在30°～80°之間。在
圖1、圖2中，縱向支架4、水平支架1均是一根直桿，兩者之間夾角α為45°，加強支桿2兩端與縱向支架4和水平支架1焊接在一起，也可采取其它固定方式或緊固力式，與縱向支架4和水平支架1聯(lián)結(jié)為一體，在縱向支架4與水平支架1相交處，固定設(shè)置(焊接或緊固)有與兩者相垂直或基本垂直的前端穩(wěn)定平衡桿3，水平支架1的另一端，固定設(shè)置(焊接或緊固)有與之垂直或基本垂直的后端穩(wěn)定平衡桿16。上述人體托架由支撐板7、設(shè)置有1個或2～10個(也可更多)徑向銷孔的聯(lián)結(jié)套管8和腳部固定架聯(lián)結(jié)而成，聯(lián)結(jié)套管8與支撐板7固定(焊接)或緊固(螺栓緊固)為一體，腳部固定架通過與之固定(焊接)或緊固為一體的插桿10，插入聯(lián)結(jié)套管8，插桿10上設(shè)置有2～10個(也可更多)或1個徑向銷孔，最好在聯(lián)結(jié)套管8上設(shè)置1個銷孔，在插桿10上設(shè)置有2～10個(或更多個)銷孔，
圖1、圖2中插桿10上設(shè)置有4個銷孔，銷釘9插入聯(lián)結(jié)套管8和插桿10上相互對應的一對銷孔內(nèi)，將兩者鎖緊。調(diào)節(jié)人體托架總長度時，可拔下銷釘9，相對于聯(lián)結(jié)套管8移動插桿10，然后用銷釘9予以鎖緊即可。上述支撐桿由支撐套管14、支撐插桿15插接而成，支撐插桿15上設(shè)置有2～8個(也可更多)或1個徑向銷孔，支撐套管14上相應設(shè)置有1個或2～8個(也可更多)徑向銷孔，最好在支撐套管14上設(shè)置1個銷孔，支撐插桿15上設(shè)置有2～8個(也可更多)銷孔。
圖1、圖2中，支撐支桿15上設(shè)置有4個銷孔。銷釘18插入支撐套管14和支撐插桿15上相互對應的一對銷孔，將兩者鎖緊。支撐套管14與聯(lián)結(jié)套管8之間、支撐插桿15與水平支架1之間、縱向支架4與支撐板7之間，分別通過后端銷軸18、底部銷軸17和前端銷軸19活動聯(lián)結(jié)，當然也可采取其它活動聯(lián)結(jié)方式。若調(diào)整人體托架在腿腳部位的高度，需相對于支撐插桿15，上下移動支撐套管14，用銷釘13鎖緊即可。聯(lián)結(jié)套管8與插桿10之間、支撐套管14與支撐插桿15之間，采用螺紋轉(zhuǎn)動配合方式，為一般技術(shù)人員所熟知，此處不在給出圖示。為保證腳部固定比較牢固，確保訓練安全，在
圖1所示主視圖中，所述腳部固定架由腳后跟擋板11、腳踏板12和插桿10固定(焊接)或緊固為一體，此處為焊接聯(lián)結(jié)。上述腳部固定架形狀與腳部外形相吻合，此處腳后跟擋板11與腳踏板12相垂直或基本垂直，插桿10與腳后根擋板11相互平行或基本平行，以便牢固地卡住訓練者的腳部。為簡化結(jié)構(gòu)，
圖1、圖2中所示的縱向支架4和水平支架1，均是一根直桿，兩者夾角α為45°，且在縱向支架4和水平支架1上，設(shè)置有與兩者固定或緊固為一體的加強支桿2，上述兩支架相交處，固定設(shè)置有(焊接)與兩者垂直(或基本垂直)的前端穩(wěn)定平衡桿3，在水平支架1的另一端，固定設(shè)置有(焊接)與之相互垂直或基本垂直的后端穩(wěn)定平衡桿16，這樣就使得主支架結(jié)構(gòu)較為簡單，便于制作。
所述聯(lián)結(jié)套管8為桿、插桿10為管；支撐套管14為桿、支撐插桿15為管時，也屬于本實用新型的保護范圍。
權(quán)利要求1.一種可調(diào)式背肌訓練器，由主支架、人體托架和支撐桿聯(lián)結(jié)為一體，所述主支架由縱向支架[4]和水平支架[1]固定或緊固為一體，所述縱向支架[4]上設(shè)置有左支撐把手[5]和右支撐把手[6]，其特征在于，所述縱向支架[4]、水平支架[1]兩者所處平面之間的夾角α是大于20°的銳角，所述人體托架由支撐板[7]、聯(lián)結(jié)套管[8]和腳部固定架聯(lián)結(jié)而成，所述聯(lián)結(jié)套管[8]與所述支撐板[7]固定或緊固為一體，所述腳部固定架通過與之固定或緊固為一體的插桿[10]，與所述聯(lián)結(jié)套管[8]構(gòu)成可相對移動的活動聯(lián)結(jié)結(jié)構(gòu)，所述支撐桿由支撐套管[14]、支撐插桿[15]聯(lián)結(jié)而成，所述支撐套管[14]與支撐插桿[15]之間構(gòu)成可相對移動的活動聯(lián)結(jié)結(jié)構(gòu)，所述支撐套管[14]與所述聯(lián)結(jié)套管[8]之間、所述支撐插桿[15]與所述水平支架[1]之間、所述縱向支架[4]與所述支撐板[7]之間，均為活動聯(lián)結(jié)。
2.如權(quán)利要求1所述的可調(diào)式背肌訓練器，其特征在于，所述支撐套管[14]與所述聯(lián)結(jié)套管[8]之間、所述縱向支架[4]與所述支撐板[7]之間、所述支撐插桿[15]與所述水平支架[1]之間，分別通過后端銷軸[18]、前端銷軸[19]和底部銷軸[17]活動聯(lián)結(jié)，所述縱向支架[4]所處的平面與所述水平支架[1]所處的平面之間的夾角α是大于30°的銳角，所述腳部固定架由腳后跟擋板[11]、腳踏板[12]和所述插桿[10]固定或緊固為一體，所述插桿[10]插入所述設(shè)置有1個或2～10個徑向銷孔的聯(lián)結(jié)套管[8]，所述插桿[10]上設(shè)置有2～10個或1個徑向銷孔，銷釘[9]插入所述聯(lián)結(jié)套管[8]和插桿[10]上相互對應的一對銷孔內(nèi)，將兩者鎖緊，所述支撐插桿[15]上設(shè)置有2～8個或1個徑向銷孔，所述支撐套管[14]上，相應設(shè)置有1個或2～8個徑向銷孔，銷釘[13]插入所述支撐套管[14]和支撐插桿[15]上相互對應的一對銷孔內(nèi)，將兩者鎖緊。
3.如權(quán)利要求1或2所述的可調(diào)式背肌訓練器，其特征在于，所述縱向支架[4]、水平支架[1]，均是一根直桿，兩者之間的夾角α為45°，在上述縱向支架[4]和水平支架[1]上，設(shè)置有與兩者固定或緊固為一體的加強支桿[2]，在所述縱向支架[4]與所述水平支架[1]相交處，固定設(shè)置有與兩者相垂直的前端穩(wěn)定平衡桿[3]，在所述水平支架[1]的另一端，固定設(shè)置有與之垂直的后端穩(wěn)定平衡桿[16]。
專利摘要本實用新型涉及一種提高人體背部肌肉力量的可調(diào)式背肌訓練器，它由主支架、人體托架和支撐桿活動聯(lián)結(jié)為一體，人體托架的總長度，可通過聯(lián)結(jié)套管(8)與插桿(10)之間的相對移動來改變，人體托架在人體腿腳部位的高度，可通過支撐套管14與支撐插桿15之間的相對移動來調(diào)節(jié)。從而使其適合不同身高、不同身體狀況的背肌訓練者的需要，適應性強，訓練效果好。主要用于人體背部、腰部肌肉的訓練。
文檔編號A63B23/00GK2220310SQ95206489
公開日1996年2月21日 申請日期1995年3月29日 優(yōu)先權(quán)日1995年3月29日
發(fā)明者于長水 申請人:于長水