專利名稱：舞步健身器的制作方法
技術(shù)領(lǐng)域：
本實(shí)用新型屬于體育訓(xùn)練器材。
體育運(yùn)動是人們鍛練身體、增強(qiáng)體質(zhì)、延長壽命的重要方法。其發(fā)展經(jīng)歷了原始、古代和近代幾個歷史時期，到90年代今天，體育更是富民之本、強(qiáng)國之路。全民健身強(qiáng)體活動日益迫切要求既有鍛練功能強(qiáng)，趣味性大，又有訓(xùn)練成績即時顯示和人體功能客觀檢測的好器材及方法。目前，我國建立了競技、健身和醫(yī)療等一整套完整的運(yùn)動體系，運(yùn)動器材及方法繁多，如北京工業(yè)學(xué)院工廠生產(chǎn)的16運(yùn)動站聯(lián)合訓(xùn)練器等一系列體育訓(xùn)練和設(shè)備；北京東升體育器材廠生產(chǎn)的十項(xiàng)訓(xùn)練器和跑步機(jī)。這些體育器材及方法，雖取得理想的訓(xùn)練效果，但缺乏趣味性、枯燥單調(diào)，運(yùn)動成績及人體功能不能客觀檢測，更重要的是現(xiàn)有的國產(chǎn)跑步機(jī)，動力來源主要靠人手撐固定扶桿，腳踏傾斜皮制傳動帶，借助慣性產(chǎn)生加速度運(yùn)動，這樣只能促使下肢及軀干部分骨骼肌運(yùn)動，身體其他部位不能達(dá)到充分鍛練，而且運(yùn)動成績和人體功能不能客觀顯示和測量。印尼凱特器械集團(tuán)制造的Manta電子健身器和電動跑步機(jī)，雖配有計(jì)算機(jī)數(shù)字顯示時間、速度、行駛距離，仍缺運(yùn)動成績和人體功能客觀檢測指標(biāo)，且設(shè)備經(jīng)費(fèi)昂貴。其電動跑步機(jī)的功能和作用與國產(chǎn)跑步機(jī)相似，其動力來源是靠電來帶動。
本實(shí)用新型的目的在于提供一種舞步健身器，它能夠使上下肢體全身得到綜合訓(xùn)練，提高身體的靈敏協(xié)調(diào)和條件反射功能，明顯提高體育訓(xùn)練效果。
一種舞步健身器，它有總體框架，轉(zhuǎn)輥，皮帶環(huán)，滾筒，其特征在于框架上設(shè)有左右兩個牙盤，牙盤上有搖把和手柄，左右鏈條分別掛在牙盤和主動滾筒兩側(cè)的飛輪上，搖把通過牙盤、鏈條、飛輪和滾筒帶動皮帶環(huán)轉(zhuǎn)動。
上述的舞步健身器，其特征在于總體框架上設(shè)有帶卡式磁帶放音機(jī)的儀表盤。
上述舞步健身器，其特征在于儀表盤上還設(shè)有時間、血壓、心率、轉(zhuǎn)速測量顯示器。
上述舞步健身器，其特征在于主從動滾筒的兩側(cè)做成齒輪狀，皮帶環(huán)的相應(yīng)部位開有齒孔。
我們知道，運(yùn)動的調(diào)節(jié)是建立在以肌腱、肌肉的本體感覺為主體的反饋系統(tǒng)上，當(dāng)指令性運(yùn)動方式通過訓(xùn)練者的感覺器進(jìn)入大腦皮層分析加工后，送入各效應(yīng)器產(chǎn)生肌肉運(yùn)動。根據(jù)這一理論，一是受訓(xùn)者在運(yùn)動中，雙上臂屈肘回環(huán)運(yùn)動為動力，帶動全身骼肌隨加速度做機(jī)械運(yùn)動，以此加強(qiáng)各肌群協(xié)調(diào)，促使各肌群發(fā)揮等張性收縮，引起運(yùn)動單位的最大興奮，促使肌體產(chǎn)生一系列適應(yīng)性變化，從而達(dá)到提高運(yùn)動成績、心肺功能和力量素質(zhì)。二是在運(yùn)動中配以舞步、音樂使其融為一體；音樂伴奏既可增添技巧運(yùn)動的藝術(shù)色彩，達(dá)到動作節(jié)奏與節(jié)律的和諧統(tǒng)一，又可提高運(yùn)動者的藝術(shù)表現(xiàn)，加強(qiáng)技藝效果；舞步是以人體為媒介，按照多變的節(jié)奏和豐富的韻律，通過點(diǎn)與線的移動，造成動與靜的姿態(tài)和形態(tài)。根據(jù)這一理論，受訓(xùn)者在運(yùn)動中，通過全身肌肉運(yùn)動、舞步、音樂和速度調(diào)節(jié)等信息被各感官所感知送回大腦皮層按目標(biāo)值核正其偏差，再反饋于效應(yīng)器。經(jīng)過這一復(fù)雜的傳入、修正、整合和傳出的過程，大大提高了本體感受器支配肌肉運(yùn)動的能力，從而建立正確肌力表象的能力，使條件反射不斷健全，靈敏協(xié)調(diào)能力不斷提高和恢復(fù)疲勞。
本器材主要集機(jī)械、人力、音樂、舞步、時速控制、心電監(jiān)護(hù)、肌力測量和電子數(shù)碼顯示為一體的綜合訓(xùn)練器，既有鍛練功能強(qiáng)、趣味性大，又有提高靈敏協(xié)調(diào)和條件反射能力，恢復(fù)疲勞之功效；并可根據(jù)需要靈活控制，是訓(xùn)練中無不良反應(yīng)的訓(xùn)練器材及方法，主要技術(shù)指標(biāo)是1 訓(xùn)練效果好，可明顯提高心肺功能和力量素質(zhì)。
2 靈敏協(xié)調(diào)和條件反射能力明顯提高。
3 運(yùn)動中可隨時進(jìn)行心電監(jiān)護(hù)(血壓、心率)和肌力測量。
4 電子數(shù)碼顯示時間、血壓、心率、速度。
5 訓(xùn)練中配以舞步、音樂貫穿始終。
6 可恢復(fù)疲勞。
7 可推廣應(yīng)用。


圖1，本實(shí)用新型的結(jié)構(gòu)示意圖。其中，1總體框架，2牙盤支架，3搖把，6鏈條，8轉(zhuǎn)輥，9皮帶，13儀表盤。
圖2，
圖1的傳動示意圖。其中，4手柄，5牙盤，7飛輪，10主動滾筒，11從動滾筒。
圖3，圖2的皮帶傳動放大圖。
圖4，圖2的皮帶傳動俯視圖。其中，12皮帶齒孔。
圖5，本實(shí)用新型皮帶舞步圖。
圖6，
圖1中儀表盤13的面板圖。
工作原理依靠雙臂做回環(huán)搖臂運(yùn)動，作為轉(zhuǎn)動的動力，通過鏈傳動帶動皮帶，完成二步轉(zhuǎn)動傳動，參見圖2。其一，鏈傳動是通過鏈條6與牙盤5和主動滾筒10上的飛輪7的齒合傳遞運(yùn)動形式而完成，牙盤5與飛輪7的傳動比為11.7(可以在1.5－1.9選擇)；其中心距大于1200MM，牙盤的轉(zhuǎn)速平均為每轉(zhuǎn)0.9秒，其轉(zhuǎn)速的快慢與手臂運(yùn)動的快慢而成正比。其優(yōu)點(diǎn)為能保證平均傳動比，效率可高達(dá)98％，能實(shí)現(xiàn)中心距較大的傳動。再由于鏈?zhǔn)菢?biāo)準(zhǔn)件，鏈輪在機(jī)械中使用較多，且抗損能力較高，配件較為方便。其二，當(dāng)鏈傳動主動輪牙盤5作用力轉(zhuǎn)送到從動輪飛輪7時，飛輪的作用發(fā)生變化，由從動輪變?yōu)橹鲃虞?，并通過主動滾筒10，從動滾筒11、轉(zhuǎn)輥8、皮帶9，變?yōu)槠鲃?。因?yàn)槠鲃邮且环N摩擦傳動，其優(yōu)點(diǎn)為傳動平穩(wěn)、噪音小、結(jié)構(gòu)比較簡單，有緩沖吸振作用。本器械負(fù)載設(shè)計(jì)為12KG。
為了防止皮帶9在滾筒10、11及轉(zhuǎn)輥8上打滑和左右滑動，在滾筒10、11兩側(cè)用聚乙烯材料加工成齒狀，配合皮帶9兩側(cè)打上齒孔12(見圖4)，形成皮帶傳動與齒輪傳動相結(jié)合。同時為加強(qiáng)皮帶9所承受的拉力，在皮帶9兩側(cè)用高強(qiáng)度膠合劑粘牢電影膠片。
舞步的分布規(guī)律本健身器在傳動帶上畫有三、四步和迪斯科舞步其分布形狀和排列見圖6，并配有放音裝置，運(yùn)動時采用音樂節(jié)奏以產(chǎn)生趣味性和提高靈敏諧調(diào)性。當(dāng)傳動帶運(yùn)轉(zhuǎn)時，肢體與軀干同舞步節(jié)律和音樂節(jié)奏和諧統(tǒng)一，以此達(dá)到鍛練成績和恢復(fù)疲勞。
附屬設(shè)備的功能作用及優(yōu)點(diǎn)為了充分發(fā)揮一健身器的功能，一是在健身器支架前方裝備一儀表盤13，有電子數(shù)碼顯示屏，用來及時顯示時間、轉(zhuǎn)速、心率、血壓。配有自動血壓測量顯示器，用來隨時檢測人體心率、血壓。。二是在健身器支架下裝有BL－11肌力器，可根據(jù)需要隨時檢測肌力。
本實(shí)用新型的優(yōu)點(diǎn)1 傳動系統(tǒng)的動力來源本器材獨(dú)創(chuàng)之處是靠手握搖把，雙上臂沿縱軸以屈肘回環(huán)運(yùn)動轉(zhuǎn)動牙盤，帶動鏈條、齒輪及皮制傳動系統(tǒng)，使傳動皮帶繞水平軸，周而復(fù)始連續(xù)作功，而完成整套運(yùn)動。從而使受訓(xùn)者上下肢同時得到鍛練。
2 首次在傳動帶上畫上三、四步及迪斯科舞步，配以同節(jié)奏的音樂，貫穿始終，當(dāng)傳動帶轉(zhuǎn)動時，要求肢體與軀干同舞步節(jié)律和音樂節(jié)奏和諧統(tǒng)一，這樣既促進(jìn)了大腦皮層對運(yùn)動系統(tǒng)的調(diào)節(jié)反饋、再調(diào)節(jié)，又大大提高了本體感受器支配肌肉的能力，使靈敏協(xié)調(diào)和條件反射能力不斷提高。
3 鍛練形式及方法受訓(xùn)者在使用該器材時，上肢為連續(xù)循環(huán)性的主動運(yùn)動，下肢及軀干在傳動皮帶、舞步腳印及音樂的定速、定量下做被動性運(yùn)動，促使全身骨骼隨加速度作機(jī)械運(yùn)動，與此同時，大腦皮層亦進(jìn)行復(fù)雜的傳入、修正、整合和傳出的過程，充分達(dá)到肢體、內(nèi)臟發(fā)揮潛能。其負(fù)荷量可依照各自身體情況，進(jìn)行連續(xù)累積訓(xùn)練，從而達(dá)到鍛練身體、提高身體素質(zhì)、心肺功能的目的。
4 突出了音樂恢復(fù)疲勞的作用眾所周知，音樂的力量是巨大的，開普勒從音樂的和諧中受到啟迪，發(fā)現(xiàn)了行星運(yùn)動的三大定律。音樂是技巧運(yùn)動的靈魂，使感情激動的首先是音樂，使感情纏綿的也是音樂。本器材在運(yùn)動中將音樂貫穿始終，使信息的朦朧性、感情的豐富性、心理反應(yīng)的敏感性等諸多信息中的信息，打動神經(jīng)中樞，使之享受聽覺、視覺感官上富有神韻的立體之美，以此淡化和忘記身體疲勞，而沉浸在美妙的音樂湍流之中，心曠神怡，如癡如醉，加之舞步和音樂的節(jié)律和節(jié)奏和諧統(tǒng)一，以此來恢復(fù)疲勞。
5 本器材集機(jī)械、人力、舞步、音樂健身、肌力測量，心電監(jiān)護(hù)為一體，運(yùn)動中可隨時電子數(shù)碼顯示時間、速度、運(yùn)動成績；同時可隨時測量心率、血壓、肌力，這些測量數(shù)據(jù)均為電子數(shù)碼顯示。并可根據(jù)需要受訓(xùn)者靈活控制，科學(xué)性強(qiáng)，趣味性大，訓(xùn)練中無不良反應(yīng)。該器材造型新穎，體積適中，功能齊全，穩(wěn)定可靠，便于搬動，操作方便。適應(yīng)于部隊(duì)、工廠、學(xué)校及家庭使用。
權(quán)利要求1.一種舞步健身器，它有總體框架，轉(zhuǎn)輥，皮帶環(huán)，滾筒，其特征在于框架上設(shè)有左右兩個牙盤，牙盤上有搖把和手柄，左右鏈條分別掛在牙盤和主動滾筒兩側(cè)的飛輪上，搖把通過牙盤、鏈條、飛輪和滾筒帶動皮帶環(huán)轉(zhuǎn)動。
2.如權(quán)利要求1所述的舞步健身器，其特征在于總體框架上設(shè)有帶卡式磁帶放音機(jī)的儀表盤。
3.如權(quán)利要求2所述舞步健身器，其特征在于儀表盤上還設(shè)有時間、血壓、心率、轉(zhuǎn)速測量顯示器。
4.如權(quán)利要求1、2、3所述舞步健身器，其特征在于主從動滾筒的兩側(cè)做成齒輪狀，皮帶環(huán)的相應(yīng)部位開有齒孔。
專利摘要一種舞步健身器，它有總體框架，轉(zhuǎn)輥，皮帶環(huán)，滾筒，其特征在于框架上設(shè)有左右兩個牙盤，牙盤上有搖把和手柄，左右鏈條分別掛在牙盤和主動滾筒兩側(cè)的飛輪上，搖把通過牙盤、鏈條、飛輪和滾筒帶動皮帶環(huán)轉(zhuǎn)動。此外舞步健身器的皮帶環(huán)上可以印有舞步腳印，框架儀表盤上設(shè)有卡式磁帶放音機(jī)。
本實(shí)用新型的舞步健身器，它能夠使上下肢全身得到綜合訓(xùn)練，提高身體的靈敏協(xié)調(diào)和條件反射功能，明顯提高體育訓(xùn)練效果。
文檔編號A63B22/00GK2196498SQ9420314
公開日1995年5月10日 申請日期1994年2月5日 優(yōu)先權(quán)日1994年2月5日
發(fā)明者李艷, 左龍蛟 申請人:中國人民解放軍空軍東湖療養(yǎng)院