本發(fā)明涉及人體腰腹核心鍛煉的運動裝置,具體為一種用于人體核心肌群訓練的模擬翼裝飛行裝置及其控制方法。
背景技術:
1、目前,隨著生活節(jié)奏的加快,人們缺乏運動鍛煉的前提下,腰腹的核心力量薄弱,核心力量為腰腹部的肌肉群力量,核心力量是人們進行任何一項訓練的基礎,無論是進行上肢還是下肢體能、力量的訓練,都需要先增強核心力量,要增強體能,必然不可忽略核心部位的力量,否則在訓練時可能會導致受傷的情況。
2、已知現(xiàn)有技術,專利名稱為一種體能訓練裝置,申請?zhí)枮?02211304781?.4,申請日為?2022.10?.24,公開了以下技術內容:本發(fā)明公開了一種體能訓練裝置,涉及體育教學技術領域。包括:底座上設有第一滑槽;坐墊設置在底座上,坐墊的一端設有椅背,椅背與坐墊之間的角度可調;腳座通過第一滑塊可滑動連接在第一滑槽上;弧形桿設置在底座上,位于坐墊與腳座之間?,弧形桿的兩端分別套裝有一彈簧,彈簧的一端與弧形桿的一端連接,弧形桿沿其側壁開設有弧形滑槽,弧形桿上套裝有圓環(huán),圓環(huán)與弧形滑槽滑動連接,彈簧的另一端與圓環(huán)連接,圓環(huán)上設有把手。本發(fā)明的優(yōu)點在于可以訓練到訓練者的核心力量,訓練到腰腹間不常訓練到的肌肉群,訓練效果更好,且也適合核心力量基礎差的人進行訓練,適用性廣泛。同時,訓練方式多樣,可以使得訓練者的全身都得到鍛煉,綜合性強。
3、但是該裝置存在以下技術缺陷:1、腰腹鍛煉的自由度較為低下,無法全面的提升腰腹整體的力量;2、鍛煉過程極為的枯燥無聊,使鍛煉者無法長期堅持鍛煉下去,是一種靜態(tài)式的拉伸鍛煉方式,對于缺乏鍛煉基礎的人群,無法有效的鍛煉到腰腹,更容易出現(xiàn)使用大重量而出現(xiàn)腰腹受傷的情況,尤其是對腰部形成的剪切力過大,容易出現(xiàn)腰肌勞損和腰間盤突出的現(xiàn)象,需要改進。
技術實現(xiàn)思路
1、本發(fā)明的目的是針對以上問題,提供一種用于人體核心肌群訓練的模擬翼裝飛行裝置及其控制方法。它對腰腹鍛煉的自由度較高,可以全面的提升腰腹整體的力量,鍛煉過程十分有趣,鍛煉者可以在運動裝置上跟隨顯示器上的鍛煉軟件擺動身體,通過腰腹核心的力量使用,來不斷增強身體素質,是一種動態(tài)平衡的鍛煉方式,對于缺乏鍛煉基礎的人群,也能夠有效的鍛煉到腰腹,更重要的是,對腰部沒有形成負擔和剪切力,能夠很好的避免出現(xiàn)腰肌勞損和腰間盤突出的現(xiàn)象。
2、為實現(xiàn)上述目的,本發(fā)明采用的技術方案是:
3、一種用于人體核心肌群訓練的模擬翼裝飛行裝置,包括底座部,底座部上端活動設置腰腹支撐部,腰腹支撐部的側部活動對稱設置側支撐板,側支撐板一端部設置上肢支撐部,上肢支撐部之間設置用于目視觀察的動態(tài)目視部,上肢支撐部與腰腹支撐部之間設置用于輔助支撐人體胸部位置的胸部支撐部,側支撐板遠離動態(tài)目視部的一端設置用于支撐人體腿腳部位的下肢支撐部。
4、作為上述方案的進一步改進,腰腹支撐部包括用于托起人體腰腹部位置的腰托,腰托可調節(jié)設置于活動調節(jié)板上端,活動調節(jié)板活動設置于安裝座內。
5、作為上述方案的進一步改進,所述腰托為柔性帶狀結構,活動調節(jié)板呈弧形板狀結構且其最低端能夠在安裝座內部滑動。
6、作為上述方案的進一步改進,所述活動調節(jié)板外側與側支撐板鉸接設置,活動調節(jié)板與側支撐板之間設置連接桿。
7、作為上述方案的進一步改進,所述動態(tài)目視部包括第一支撐件,第一支撐件上設置顯示器,上肢支撐部包括設置于側支撐板上的支撐架,支撐架上設置第二支撐件,第二支撐件上設置手持件和手臂支撐件,手臂支撐件呈u型彎折板狀結構,手臂支撐件內設置柔性墊。
8、作為上述方案的進一步改進,所述胸部支撐部包括球體安裝座和支撐球體,支撐球體為柔性球體結構。
9、作為上述方案的進一步改進,所述下肢支撐部包括設置于側支撐板側部的第三支撐件,第三支撐件上設置腿部支撐件,腿部支撐件呈u型彎折板狀結構且內部設置柔性墊,第三支撐件上遠離腿部支撐件的一側間距設置多個腳部承載件,腳部承載件呈桿狀結構。
10、作為上述方案的進一步改進,所述底座部包括固定主支撐座,固定主支撐座底部設置底板,固定主支撐座與底板之間設置加強肋。
11、一種用于運動裝置的控制方法,所述手持件為增強現(xiàn)實游戲手柄,顯示器內裝載人體腰腹核心鍛煉模塊軟件,人體俯身躺在腰腹支撐部上,上肢支撐部支撐住上半身,下肢支撐部支撐住下半身,人體能夠在前后方向上下擺動以及在側身方向進行扭轉擺動,從而實現(xiàn)鍛煉人體腰腹核心力量的目的。
12、與現(xiàn)有技術相比,本發(fā)明的有益效果為:
13、它對腰腹鍛煉的自由度較高,可以全面的提升腰腹整體的力量,鍛煉過程十分有趣,鍛煉者可以在運動裝置上跟隨顯示器上的鍛煉軟件擺動身體,通過腰腹核心的力量使用,來不斷增強身體素質,是一種動態(tài)平衡的鍛煉方式,對于缺乏鍛煉基礎的人群,也能夠有效的鍛煉到腰腹,更重要的是,對腰部沒有形成負擔和剪切力,能夠很好的避免出現(xiàn)腰肌勞損和腰間盤突出的現(xiàn)象。
1.一種用于人體核心肌群訓練的模擬翼裝飛行裝置,其特征在于,包括底座部(6),底座部(6)上端活動設置腰腹支撐部(4),腰腹支撐部(4)的側部活動對稱設置側支撐板(7),側支撐板(7)一端部設置上肢支撐部(2),上肢支撐部(2)之間設置用于目視觀察的動態(tài)目視部(1),上肢支撐部(2)與腰腹支撐部(4)之間設置用于輔助支撐人體胸部位置的胸部支撐部(3),側支撐板(7)遠離動態(tài)目視部(1)的一端設置用于支撐人體腿腳部位的下肢支撐部(5)。
2.根據(jù)權利要求1所述的一種用于人體核心肌群訓練的模擬翼裝飛行裝置,其特征在于,所述腰腹支撐部(4)包括用于托起人體腰腹部位置的腰托(401),腰托(401)可調節(jié)設置于活動調節(jié)板(402)上端,活動調節(jié)板(402)活動設置于安裝座(404)內。
3.根據(jù)權利要求2所述的一種用于人體核心肌群訓練的模擬翼裝飛行裝置,其特征在于,所述腰托(401)為柔性帶狀結構,活動調節(jié)板(402)呈弧形板狀結構且其最低端能夠在安裝座(404)內部滑動。
4.根據(jù)權利要求3所述的一種用于人體核心肌群訓練的模擬翼裝飛行裝置,其特征在于,所述活動調節(jié)板(402)外側與側支撐板(7)鉸接設置,活動調節(jié)板(402)與側支撐板(7)之間設置連接桿(403)。
5.根據(jù)權利要求4所述的一種用于人體核心肌群訓練的模擬翼裝飛行裝置,其特征在于,所述動態(tài)目視部(1)包括第一支撐件(102),第一支撐件(102)上設置顯示器(101),上肢支撐部(2)包括設置于側支撐板(7)上的支撐架(204),支撐架(204)上設置第二支撐件(202),第二支撐件(202)上設置手持件(201)和手臂支撐件(203),手臂支撐件(203)呈u型彎折板狀結構,手臂支撐件(203)內設置柔性墊。
6.根據(jù)權利要求5所述的一種用于人體核心肌群訓練的模擬翼裝飛行裝置,其特征在于,所述胸部支撐部(3)包括球體安裝座(302)和支撐球體(301),支撐球體(301)為柔性球體結構。
7.根據(jù)權利要求6所述的一種用于人體核心肌群訓練的模擬翼裝飛行裝置,其特征在于,所述下肢支撐部(5)包括設置于側支撐板(7)側部的第三支撐件(502),第三支撐件(502)上設置腿部支撐件(501),腿部支撐件(501)呈u型彎折板狀結構且內部設置柔性墊,第三支撐件(502)上遠離腿部支撐件(501)的一側間距設置多個腳部承載件(503),腳部承載件(503)呈桿狀結構。
8.根據(jù)權利要求7所述的一種用于人體核心肌群訓練的模擬翼裝飛行裝置,其特征在于,所述底座部(6)包括固定主支撐座(603),固定主支撐座(603)底部設置底板(602),固定主支撐座(603)與底板(602)之間設置加強肋(601)。
9.一種用于權利要求8所述的模擬翼裝飛行裝置的控制方法,其特征在于,所述手持件(201)為增強現(xiàn)實游戲手柄,顯示器(101)內裝載人體腰腹核心鍛煉模塊軟件,人體俯身躺在腰腹支撐部(4)上,上肢支撐部(2)支撐住上半身,下肢支撐部(5)支撐住下半身。