1.一種坐蹬鍛煉器，其特征在于：包括立柱（1）、懸臂（2）、座椅（3）和腳踏（4），所述懸臂（2）上端通過安裝座（5）與立柱（1）鉸接，所述座椅（3）設(shè)置在懸臂（2）下部的水平梁上，所述腳踏（4）設(shè)置在立柱（1）側(cè)面；所述立柱（1）包括剛性柱芯（6）、塑木（7）和鋁合金外殼（8），所述塑木（7）包裹在剛性柱芯（6）外部，所述鋁合金外殼（8）包裹在塑木（7）外側(cè)；所述安裝座（5）與剛性柱芯（6）相連。
2.根據(jù)權(quán)利要求１所述的一種坐蹬鍛煉器，其特征在于：所述剛性柱芯（6）及塑木（7）的橫截面外形均為方形，所述鋁合金外殼（8）包括四個角柱（9）及其下方的底座（10），四個角柱（9）包裹在塑木（7）的四個直立棱角外部，所述鋁合金外殼（8）頂部還設(shè)有頂蓋（11）。
3.根據(jù)權(quán)利要求2所述的一種坐蹬鍛煉器，其特征在于：所述鋁合金外殼（8）為一體澆注成型，所述剛性柱芯（6）為空心方鋼。
4.根據(jù)權(quán)利要求3所述的一種坐蹬鍛煉器，其特征在于：所述底座（10）為方形，且所述底座（10）四邊中部設(shè)有加強筋（12），所述加強筋（12）里側(cè)立面與塑木（7）接觸。
5.根據(jù)權(quán)利要求4所述的一種坐蹬鍛煉器，其特征在于：所述底座（10）中部設(shè)有與塑木（7）外形配合的矩形凹槽，所述底座（10）與塑木（7）間縫隙通過密封膠進行密封。
6.根據(jù)權(quán)利要求１所述的一種坐蹬鍛煉器，其特征在于：所述懸臂（2）下部設(shè)有緩沖塊（13），所述立柱（1）上對應(yīng)位置設(shè)有支撐塊（14），所述支撐塊（14）通過連接板與剛性柱芯（6）相連，所述支撐塊（14）通過彈簧（15）與緩沖墊（16）相連。
7.根據(jù)權(quán)利要求１所述的一種坐蹬鍛煉器，其特征在于：所述腳踏（4）鉸接在水平軸（17）上，所述水平軸（17）通過安裝板（18）與剛性柱芯（6）相連。
8.根據(jù)權(quán)利要求7所述的一種坐蹬鍛煉器，其特征在于：所述腳踏（4）底部固定在套筒（19）上，所述套筒（19）套裝在水平軸（17）上，所述套筒（19）與水平軸（17）之間設(shè)有扭簧（20），所述扭簧（20）一端固定在套筒（19）內(nèi)壁、另一端固定在水平軸（17）上。
9.根據(jù)權(quán)利要求１所述的一種坐蹬鍛煉器，其特征在于：所述懸臂（2）下部設(shè)有扶手（21），所述扶手（21）水平設(shè)置或垂直設(shè)置，所述扶手（21）上設(shè)有防滑套。