本實(shí)用新型涉及運(yùn)動(dòng)器械，可根據(jù)不同人群的鍛煉或訓(xùn)練需求，來(lái)快速發(fā)展和提高人體軀干部位（核心區(qū)）的肌肉力量，進(jìn)而提高運(yùn)動(dòng)或競(jìng)技表現(xiàn)能力的核心戰(zhàn)車。

背景技術(shù)：

人體“核心區(qū)”是由腰，骨盆，髖關(guān)節(jié)形成的一個(gè)整體，包括52對(duì)＋1塊肌肉。核心區(qū)肌群擔(dān)負(fù)著穩(wěn)定重心，傳導(dǎo)力量的作用。是人體整體發(fā)力的主要環(huán)節(jié)，對(duì)上下肢起著承上啟下的樞紐作用。對(duì)于“核心區(qū)”的力量鍛練，常采用仰臥起座，或彎腰收腹，也有將人體放置在懸吊訓(xùn)練器內(nèi)訓(xùn)練，然后收腹、收腿動(dòng)作進(jìn)行的練習(xí)，但是這種器械太過(guò)昂貴，且需要選擇一定場(chǎng)所進(jìn)行裝配后方能使用。

技術(shù)實(shí)現(xiàn)要素：

核心戰(zhàn)車設(shè)計(jì)的目的是提供一種結(jié)構(gòu)簡(jiǎn)單、攜帶方便、使用靈活、安全高效的人體軀干部位肌肉力量的鍛煉或訓(xùn)練小器械。

核心戰(zhàn)車設(shè)計(jì)所采用技術(shù)方案，包括V型連接槽、豎板、連接橫梁、螺母、軸、滾輪，其兩豎板之間焊接兩根連接橫梁之間，兩豎板之間還焊接有V型連接槽，四個(gè)滾輪分別裝有軸，四個(gè)帶外螺紋的軸分別穿過(guò)兩個(gè)豎板的兩邊孔與螺母嚙合。

核心戰(zhàn)車具有結(jié)構(gòu)精筒，方便靈活、安全高效，不限場(chǎng)地，便于攜帶的運(yùn)動(dòng)小器材。并配以適宜負(fù)荷，節(jié)奏，能根據(jù)鍛煉者的自身特點(diǎn)和個(gè)體需求，自由調(diào)配訓(xùn)練方法和手段，從而最大限度地發(fā)展人體核心區(qū)域的肌肉力量，提高神經(jīng)控制能力及能量輸出功率，充分發(fā)揮人體的引擎功效，進(jìn)而為專項(xiàng)動(dòng)作技術(shù)水平的發(fā)揮提供力量和能量的支撐與保障。

附圖說(shuō)明

下面結(jié)合附圖進(jìn)一步說(shuō)明本實(shí)用新型。

圖1是本實(shí)用新型立體結(jié)構(gòu)示意圖。

圖中：1-V型連接槽 2-豎板 3-連接橫梁 4-螺母 5-軸 6-滾輪。

具體實(shí)施方式

圖1，包括V型連接槽1、豎板2、連接橫梁3、螺母4、軸5、滾輪6，其兩豎板2之間焊接兩根連接橫梁3之間，兩豎板2之間還焊接有V型連接槽1，四個(gè)滾輪6分別裝有軸5，四個(gè)帶外螺紋的軸5分別穿過(guò)兩個(gè)豎板2的兩邊孔與螺母4嚙合。

使用時(shí)，用雙手撐在地面，兩腳放置在V型連接槽1和連接橫梁3上，用腰部來(lái)回收縮，核心戰(zhàn)車在下肢推動(dòng)下來(lái)回滾動(dòng)；還有呈弓步型一腳撐在地面，另一腳放在健身戰(zhàn)車上，身體上下啟動(dòng)，拉動(dòng)核心戰(zhàn)車；另外一種是頭部和肩部在地面將腰部懸空 ，一腳蹬在核心戰(zhàn)車上，收縮腰部來(lái)回移動(dòng)核心戰(zhàn)車。訓(xùn)練形式是多種多樣，最終鍛練人體核心區(qū)肌群，靈活、高效提高肌群的肌肉力量。