本實用新型涉及瑜伽訓(xùn)練器材，尤其涉及一種一字馬拉筋訓(xùn)練器。

背景技術(shù)：

現(xiàn)有的拉筋訓(xùn)練器通常已經(jīng)固定了使用長度和最大的拉筋角度，即不論使用者的身高是多少，拉筋訓(xùn)練器自身的長度已經(jīng)是固定了，當(dāng)不同身高的使用者使用時，因為身高不同，雙腿長度也不同，在使用時可能因為雙腿過長或過短，導(dǎo)致拉筋沒有達(dá)到預(yù)期的效果，或使用時感到不協(xié)調(diào)，嚴(yán)重時，可能會導(dǎo)致韌帶拉傷、肌肉拉傷或筋骨拉傷的情況出現(xiàn)；目前市場上的拉筋器材，拉筋的幅度基本在180度以內(nèi)。而且器械是固定型或笨重型，不利于攜帶到瑜伽館或戶外使用。

技術(shù)實現(xiàn)要素：

本實用新型是為了解決上述不足，提供了一種一字馬拉筋訓(xùn)練器。

本實用新型的上述目的通過以下的技術(shù)方案來實現(xiàn)：一種一字馬拉筋訓(xùn)練器，包括中間鋁合金管、左鋁合金管、右鋁合金管、左伸縮管、右伸縮管、手拉器和固腳器，所述中間鋁合金管和左、右鋁合金管之間通過萬向連接件連接，所述左鋁合金管、右鋁合金管通過萬向連接件分別與左伸縮管、右伸縮管連接，所述左伸縮管、右伸縮管末端設(shè)有繩索止回鎖緊扣；所述手拉器連接有拉繩，拉繩一端繞過繩索止回鎖緊扣與固腳器連接。

所述手拉器、固腳器與拉繩的連接處均設(shè)有繩索長度調(diào)節(jié)器。

所述左伸縮管、右伸縮管中各節(jié)管件之間設(shè)有旋轉(zhuǎn)件。

所述左伸縮管、右伸縮管均為兩節(jié)伸縮結(jié)構(gòu)。

所述中間鋁合金管、左鋁合金管、右鋁合金管是可拆卸結(jié)構(gòu)。

使用時，通過萬向連接件、旋轉(zhuǎn)件、左伸縮管、右伸縮管和繩索長度調(diào)節(jié)器調(diào)節(jié)好長度和角度，然后通過拉繩一端的固腳帶固定雙腳，并雙手拉動拉繩另一端的手柄，達(dá)到一定角度后雙手放開手柄，繩索止回鎖緊扣會鎖緊拉繩，從達(dá)到雙腿拉筋訓(xùn)練的效果。

本實用新型與現(xiàn)有技術(shù)相比的優(yōu)點是：可根據(jù)使用自身高度通過左、右伸縮管各節(jié)管件之間的旋轉(zhuǎn)件來調(diào)節(jié)左、右伸縮管的長度；可通過拆卸萬向連接件來減少其中一節(jié)鋁合金管,從而縮短一字馬拉筋訓(xùn)練器的整體長度；可折疊起來，放在包里到其他地方（如：瑜伽館，戶外）單獨(dú)使用，可調(diào)節(jié)不同的角度，拉筋訓(xùn)練的范圍從0-225度；適用于不同程度的訓(xùn)練者。

附圖說明

圖1是本實用新型的結(jié)構(gòu)示意圖。

具體實施方式

下面結(jié)合附圖對本實用新型進(jìn)一步詳述。

如圖1所示，一種一字馬拉筋訓(xùn)練器，包括中間鋁合金管1、左鋁合金管2、右鋁合金管3、左伸縮管4、右伸縮管5、手拉器6和固腳器7，所述中間鋁合金管1和左鋁合金管2、右鋁合金管3之間通過萬向連接件8連接，所述左鋁合金管2、右鋁合金管3通過萬向連接件8分別與左伸縮管4、右伸縮管5連接，所述左伸縮管4、右伸縮管5末端設(shè)有繩索止回鎖緊扣9；所述手拉器6連接有拉繩10，拉繩10一端繞過繩索止回鎖緊扣9與固腳器7連接。

所述手拉器6、固腳器7與拉繩10的連接處均設(shè)有繩索長度調(diào)節(jié)器11。

所述左伸縮管4、右伸縮管5中各節(jié)管件之間設(shè)有旋轉(zhuǎn)件12。

所述左伸縮管4、右伸縮管5均為兩節(jié)伸縮結(jié)構(gòu)。

本發(fā)明的一字馬拉筋訓(xùn)練器調(diào)節(jié)長度的實施方法：1、鈕松旋鈕件，調(diào)節(jié)伸縮管的距離，確定好長度后再鈕緊旋鈕件；2、一字馬拉筋訓(xùn)練器是由五節(jié)管件通過萬向連接件8連接起來的，可減少其中一節(jié)鋁合金管來縮短訓(xùn)練器的長度。

本發(fā)明的一字馬拉筋訓(xùn)練器角度的調(diào)節(jié)方法：通過松動萬向連接件8的螺絲，來調(diào)節(jié)每根鋁合金管的角度來實現(xiàn)角度的調(diào)節(jié)。

本發(fā)明的一字馬拉筋訓(xùn)練器拉繩10長度的調(diào)節(jié)方法：通過繩索長度調(diào)節(jié)器11可調(diào)節(jié)繩索的長短。

本發(fā)明的一字馬拉筋訓(xùn)練器拉繩10鎖定的實施方法：通過繩索止回鎖緊扣9的順牙鋸齒，順拉繩10索可以拉動，逆力鎖定，把繩索拉一拉脫離鋸齒，鎖定解除。

本發(fā)明的一字馬拉筋訓(xùn)練器拉筋的實施方法：調(diào)節(jié)好器械合適的長度和角度，還有繩子的長度后，將固腳帶套在腳上，通過拉動手柄使雙腿往兩邊拉伸，拉腿到合適的位置，可松開拉繩10的手，此時雙腿會鎖定在指定的角度。當(dāng)訓(xùn)練結(jié)束時，只要把繩子向A方向拉動一下，繩子脫離繩索止回鎖緊扣9中的鋸齒，鎖定結(jié)束，雙腿的拉力解除。

當(dāng)訓(xùn)練者需要加強(qiáng)訓(xùn)練的難度時，可通過萬向連接件8，把鋁合金管和伸縮管往S的方向調(diào)整，可加大拉筋的角度。

以上所述僅為本實用新型的實施例，并非因此限制本實用新型的專利范圍，凡是利用本實用新型說明書及附圖內(nèi)容所作的等效結(jié)構(gòu)或等效流程變換，或直接或間接運(yùn)用在其他相關(guān)的技術(shù)領(lǐng)域，均同理包括在本實用新型的專利保護(hù)范圍內(nèi)。