專利名稱：多功能組合訓(xùn)練架的制作方法
技術(shù)領(lǐng)域：
本實(shí)用新型涉及體育訓(xùn)練器材領(lǐng)域，特別是一種主要用于引體向上訓(xùn)練和俯臥撐輔助訓(xùn)練的多功能組合訓(xùn)練架。
背景技術(shù)：
對(duì)于力量訓(xùn)練中的引體向上多采用間歇訓(xùn)練法，要求組與組之間的休息時(shí)間不能超過(guò)練習(xí)時(shí)間的兩倍，否則達(dá)不到強(qiáng)度積累的作用，影響訓(xùn)練效果；現(xiàn)有器械存在以下缺陷1、使用單杠進(jìn)行引體向上訓(xùn)練一次只能上一人，學(xué)員完成一組練習(xí)后需等到全班人員輪轉(zhuǎn)一遍后方可進(jìn)行第二組練習(xí)，達(dá)不到預(yù)定的訓(xùn)練強(qiáng)度和效果；2、在幫助力量素質(zhì)差的學(xué)員訓(xùn)練引體向上時(shí)多采用拎腿或提褲的方法，雖能起到一定的效果，但幫助者力量難以掌握，且動(dòng)作不雅觀；3、獨(dú)立的單杠容易產(chǎn)生晃動(dòng)，需要增加四根拉索來(lái)固定，固定的效果還是不好，不利于訓(xùn)練，且造價(jià)也較為昂貴。

實(shí)用新型內(nèi)容本實(shí)用新型的目的在于克服現(xiàn)有獨(dú)立單杠訓(xùn)練時(shí)存在的缺陷，提供一種多功能組合訓(xùn)練架，該器械可同時(shí)滿足多人進(jìn)行訓(xùn)練且整體穩(wěn)定性好。本實(shí)用新型的目的是通過(guò)以下技術(shù)方案予以實(shí)現(xiàn)的，多功能組合訓(xùn)練架，由立柱和橫杠構(gòu)成，其特征是，至少包括四根主立柱和四根主橫杠，主立柱呈方形布置，相鄰主立柱的上端通過(guò)一根主橫杠固定連接，構(gòu)成連體的四個(gè)單杠，至少在一個(gè)單杠的外側(cè)設(shè)置一個(gè)橫杠高度低于所述單杠主橫杠高度二分之一的低單杠，所述低單杠的立柱與上述單杠的主立柱之間通過(guò)連桿固定連接。本實(shí)用新型進(jìn)一步的技術(shù)方案是，在相對(duì)設(shè)置的兩個(gè)單杠的外側(cè)各設(shè)置一個(gè)低單杠。低單杠的橫杠高度為所述單杠的主橫杠高度的2/5為宜。所述低單杠的寬度與所述單杠的寬度一致。本實(shí)用新型提供的多功能組合訓(xùn)練架具有如下有益效果1、可同時(shí)滿足多人進(jìn)行引體向上訓(xùn)練；2、訓(xùn)練初期可針對(duì)上肢力量差的學(xué)員進(jìn)行減阻訓(xùn)練；3、低杠可進(jìn)行高姿和低姿俯臥撐的輔助訓(xùn)練；4、高杠可進(jìn)行空中俯臥撐訓(xùn)練，有效提高心理素質(zhì)；5、整個(gè)器械采用四角固定，結(jié)構(gòu)簡(jiǎn)單，造價(jià)低廉，牢固耐用，穩(wěn)定系數(shù)遠(yuǎn)超過(guò)現(xiàn)有的獨(dú)立單杠，適合大量設(shè)置。

圖1為本實(shí)用新型實(shí)施例主視圖；圖2為本實(shí)用新型實(shí)施例左視3[0016]圖3為本實(shí)用新型實(shí)施例俯視圖。
具體實(shí)施方式
結(jié)合圖1、圖2和圖3所示，本實(shí)用新型所提供的多功能組合訓(xùn)練架，包括四根主立柱2和四根主橫杠1，主立柱2呈方形布置，相鄰主立柱2的上端通過(guò)一根主橫杠1固定連接，構(gòu)成連體的四個(gè)單杠，在相對(duì)兩個(gè)單杠的外側(cè)各設(shè)置一個(gè)低單杠，低單杠的立柱4與單杠的主立柱2之間通過(guò)連桿5固定連接，低單杠的橫杠3高度要求低于單杠的主橫杠1高度的1/2，低單杠的橫杠3高度為單杠的主橫杠1高度的2/5為宜，低單杠的寬度與單杠的寬度一致。單杠的高度為2. 4 2. 5米，寬度(即相鄰主立柱間距)為1. 6米，低單杠的高度為0. 95 1米，單杠與低單杠的水平間距為0. 5 0. 6米。上述實(shí)施例僅是本實(shí)用新型的較佳實(shí)施方式，詳細(xì)說(shuō)明了本實(shí)用新型的技術(shù)構(gòu)思和實(shí)施要點(diǎn)，并非是對(duì)本實(shí)用新型的保護(hù)范圍進(jìn)行限制，凡根據(jù)本實(shí)用新型精神實(shí)質(zhì)所作的任何簡(jiǎn)單修改及等效結(jié)構(gòu)變換或修飾，均應(yīng)涵蓋在本實(shí)用新型的保護(hù)范圍之內(nèi)。
權(quán)利要求1.多功能組合訓(xùn)練架，由立柱和橫杠構(gòu)成，其特征在于至少包括四根主立柱和四根主橫杠，主立柱呈方形布置，相鄰主立柱的上端通過(guò)一根主橫杠固定連接，構(gòu)成連體的四個(gè)單杠，至少在一個(gè)單杠的外側(cè)設(shè)置一個(gè)橫杠高度低于所述單杠主橫杠高度二分之一的低單杠，所述低單杠的立柱與上述單杠的主立柱之間通過(guò)連桿固定連接。
2.根據(jù)權(quán)利要求1所述的多功能組合訓(xùn)練架，其特征在于在相對(duì)設(shè)置的兩個(gè)單杠的外側(cè)各設(shè)置一個(gè)低單杠。
3.根據(jù)權(quán)利要求1或2所述的多功能組合訓(xùn)練架，其特征在于所述低單杠的橫杠高度為所述單杠的主橫杠高度的2/5為宜。
4.根據(jù)權(quán)利要求1或2所述的多功能組合訓(xùn)練架，其特征在于所述低單杠的寬度與所述單杠的寬度一致。2=
專利摘要本實(shí)用新型公開(kāi)一種多功能組合訓(xùn)練架，由立柱和橫杠構(gòu)成，至少包括四根主立柱和四根主橫杠，主立柱呈方形布置，相鄰主立柱的上端通過(guò)一根主橫杠固定連接，構(gòu)成連體的四個(gè)單杠，至少在一個(gè)單杠的外側(cè)設(shè)置一個(gè)橫杠高度低于所述單杠主橫杠高度二分之一的低單杠，所述低單杠的立柱與上述單杠的主立柱之間通過(guò)連桿固定連接。本實(shí)用新型可同時(shí)滿足多人進(jìn)行引體向上訓(xùn)練；低杠可進(jìn)行高姿和低姿俯臥撐的輔助訓(xùn)練；高杠可進(jìn)行空中俯臥撐訓(xùn)練，有效提高心理素質(zhì)；整個(gè)器械采用四角固定，結(jié)構(gòu)簡(jiǎn)單，造價(jià)低廉，牢固耐用，穩(wěn)定性好。
文檔編號(hào)A63B17/00GK202179813SQ20112025583
公開(kāi)日2012年4月4日 申請(qǐng)日期2011年7月20日 優(yōu)先權(quán)日2011年7月20日
發(fā)明者常敏 申請(qǐng)人:常敏