專利名稱：鉛球模擬訓練器的制作方法
技術(shù)領(lǐng)域：
本實用新型涉及一種體育器械，具體地說是涉及一種方便練習推鉛球和模擬推鉛 球的鉛球模擬訓練器。
背景技術(shù)：
在體育教學和體育競賽中，無論是滑步推鉛球還是旋轉(zhuǎn)推鉛球，其技術(shù)核心都是 原地推鉛球，原地推鉛球是一項全身性的運動項目，時間短，爆發(fā)強，動作技術(shù)復雜，在體育 教學與運動訓練中是較難掌握的一個項目。難點是最后用力技術(shù)，良好的最后用力技術(shù)可 以把全身的力量作用到鉛球上，提高出手初速度。實踐中發(fā)現(xiàn)，學生不能充分利用下肢的動量傳遞及軀干和上肢的轉(zhuǎn)動慣量，限制 了自下而上不間斷用力的銜接技術(shù)，不能把全身的力量作用在鉛球上，沒有送髖、轉(zhuǎn)體動 作，不能形成良好的左側(cè)制動，身體不能形成側(cè)弓，下肢力量傳遞不到上肢上去，僅靠上體 和上肢的力量推出鉛球。不能形成自下而上的用力順序，出現(xiàn)左臂向后拉左肩，造成左肩后 撤，重心靠后，出手無力、上下脫節(jié)的現(xiàn)象。

實用新型內(nèi)容本實用新型所要解決的問題是提供一種結(jié)構(gòu)簡單、訓練規(guī)范以及訓練效果好的鉛 球模擬訓練器。為解決上述問題，本實用新型所采用的技術(shù)方案是鉛球模擬訓練器，包括支架，所述支架上固定設有套筒，套筒設有移動桿，移動桿 的兩端位于套筒外，移動桿的上端設有擋頭，下端設有模擬鉛球，其特征在于所述移動桿 設有擋頭的一端連接有負重裝置。作為一種改進所述負重裝置包括通過鋼絲繩與擋頭連接的杠鈴片，杠鈴片位于活塞內(nèi)。所述活塞的底部設有進氣單向閥。所述進氣單向閥設有通氣孔，通氣孔位于進氣單向閥上。所述鋼絲繩上設有推拉力計。通過改變杠鈴片的數(shù)量，來調(diào)節(jié)負重裝置所需的拉力，以滿足不同力量類型的人 的需要。作為進一步的改進所述套筒傾斜設置，套筒所在軸線與豎直方向的夾角a為50°。所述套筒的下端固定設有角度調(diào)節(jié)盤，角度調(diào)節(jié)盤中心設有可調(diào)節(jié)移動桿角度的 角度調(diào)節(jié)孔。所述移動桿的兩端與套筒之間分別設有緩沖彈簧。所述套筒下端的外表面設有計時器，移動桿設有行程開關(guān)，行程開關(guān)與計時器電 連接。[0018]鉛球從一開始推出至到達最高點的軌跡為直線，出手角度約在38° 42°之間， 出手角度是指胳膊伸直推出鉛球時與水平方向的夾角，所以套筒與豎直方向的夾角a為 50°，而角度調(diào)節(jié)孔可以使移動桿在38° 42°之間使用，以使用于不同的人群，更便于 規(guī)范鉛球的模擬訓練。作為再進一步的改進所述支架包括上支撐桿和下支撐桿，上支撐桿和下支撐桿上對應設有調(diào)節(jié)孔，調(diào) 節(jié)孔設有插銷，所述下支撐桿的下端固定設有板狀底座。調(diào)節(jié)孔可以使支架的高度可調(diào)，能滿足不同高度的人群。本實用新型針對鉛球從開始到最高點這一過程，設計了模擬鉛球訓練器，使對鉛 球初學者或者需要提高成績的鉛球訓練者具有模擬訓練的效果，不僅使初學者能夠正確把 握推鉛球的要領(lǐng)，而且還能大大提高訓練者的成績，結(jié)構(gòu)簡單，使用方便，訓練效果好。練習者在模擬原地推鉛球過程中，慢慢分解成多個環(huán)節(jié)，體會自下而上的“蹬、轉(zhuǎn)、 送、抬、挺、推、撥”用力順序，快速形成相對穩(wěn)定的、合理的推鉛球技術(shù)；并且能夠提高練習 密度和進行專門的力量訓練，通過改變杠鈴片數(shù)來調(diào)節(jié)力量的大小，并能顯示瞬時爆發(fā)力 的大小和完成鉛球出手動作所用的時間，有效地控制運動負荷，使訓練數(shù)字化，更有針對 性。從而達到鞏固、提高動作技術(shù)并增強上肢肩背肌肉韌帶，發(fā)展力量素質(zhì)和協(xié)調(diào)性的目 的。

附圖1為本實用新型實施例的結(jié)構(gòu)示意圖；附圖2為附圖1中A向視圖；附圖3為本實用新型實施例的某一位置的工作狀態(tài)示意圖。圖中l(wèi)-支架；2-套筒；3-移動桿；4-擋頭；5-模擬鉛球；6-活塞；7_杠鈴片； 8-鋼絲繩；9-進氣單向閥；10-通氣孔；11-推拉力計；12-緩沖彈簧；13-計時器；14-上支 撐桿；15-下?lián)螚U；16-調(diào)節(jié)孔；17-插銷；18-底座；19-橡膠墊；20-定滑輪；21-動滑輪； 22-終點行程開關(guān)；23-起點行程開關(guān)；24-角度調(diào)節(jié)孔；25-角度調(diào)節(jié)盤。
具體實施方式
實施例如圖1所示，鉛球模擬訓練器，包括支架1，所述支架1上固定設有套筒2， 套筒2設有移動桿3，移動桿3的兩端位于套筒2外，移動桿3的一端設有擋頭4，另一端設 有模擬鉛球5，所述移動桿3設有擋頭4的一端連接有負重裝置。支架1包括上支撐桿14和下支撐桿15，上支撐桿14和下支撐桿15上對應設有調(diào) 節(jié)孔16，調(diào)節(jié)孔16設有插銷17，下支撐桿15的下端固定設有板狀底座18。如圖2所示，套筒2傾斜設置，套筒2與豎直方向的夾角a為50°。所述套筒2的 下端固定設有角度調(diào)節(jié)盤25，角度調(diào)節(jié)盤25中心設有可調(diào)節(jié)移動桿3角度的角度調(diào)節(jié)孔 24。角度調(diào)節(jié)孔24為方形孔，其內(nèi)切圓的直徑略大于移動桿3的截面直徑，使移動桿 3有4°左右的活動范圍，因為鉛球的出手角度為38° 42°左右，這也是多數(shù)訓練者的出 手角度，所以使使移動桿3有4°左右的活動范圍，同時本實用新型采用套筒2與豎直方向的夾角a為50°，使套筒2的傾斜角度與出手角度大體一致，對于規(guī)范訓練具有指導意義。所述套筒2下端的外表面設有計時器13，移動桿3設有行程開關(guān)，行程開關(guān)與計 時器13電連接。所述行程開關(guān)包括起點行程開關(guān)23和終點行程開關(guān)22，其中起點行程開 關(guān)23位于移動桿3在起始位置時與角度調(diào)節(jié)盤25接觸的位置處，終點行程開關(guān)22位于移 動桿3的下端，即終點行程開關(guān)22位于模擬鉛球5的一端，并在套筒2和模擬鉛球5之間。 當移動桿3上起點行程開關(guān)23離開角度調(diào)節(jié)盤25的瞬間，計時器13開始計時，當終點行 程開關(guān)22碰到角度調(diào)節(jié)盤25的瞬間，計時器13停止計時，此時計時器13顯示的時間便是 鉛球從開始到最高點時所用的時間，時間越短，說明出手速度越快，所以，此過程中的時間 數(shù)值也是鉛球模擬訓練中的重要數(shù)據(jù)，計時器13為一個單片機，為市售產(chǎn)品。移動桿3的兩端與套筒2之間分別設有緩沖彈簧12。緩沖彈簧12可以緩沖模擬 鉛球5在推力作用下對套筒2的撞擊，也緩沖在杠鈴片7下落過程中，擋頭4對套筒2的沖 擊，保證模擬器的使用壽命。如圖3所示，所述負重裝置包括通過鋼絲繩8與擋頭4連接的杠鈴片7，杠鈴片7 位于活塞6內(nèi)，杠鈴片7的底部設有橡膠墊19，橡膠墊19與活塞6的內(nèi)壁緊密接觸。其中， 鋼絲繩8連接在擋頭4上，套筒2的上端設有一個定滑輪20，鋼絲繩8繞過定滑輪20和動 滑輪21再與套筒2連接，動滑輪21設有連接端。所述活塞6的底部設有進氣單向閥9，活塞6設有通氣孔10，通孔10位于進氣單 向閥9與杠鈴片7之間，當杠鈴片7帶動橡膠墊19 一起向上運動時，由于橡膠墊19與活塞 6的內(nèi)壁緊密接觸，所以進氣單向閥9打開，吸氣；當杠鈴片7帶動橡膠墊19 一起向下運動 時，進氣單向閥9關(guān)閉，活塞6內(nèi)的空氣從通氣孔10中出氣，控制杠鈴片7的下降速度，使 鉛球能夠平穩(wěn)、緩慢地回來。鋼絲繩8上設有推拉力計11，推拉力計11與動滑輪21的連接端連接，推拉力計 11為指針式推拉力計，型號JKSKN-1，為市售產(chǎn)品，推拉力計11的功能是保持力的峰值和連續(xù)性。工作原理根據(jù)推鉛球動作技術(shù)原理，針對鉛球從用力到出手這一過程的分析，設 計出本實用新型，通過與豎直方向成a角的套筒來規(guī)范初學者或訓練者的出手方向，一般 在38° 42°，鉛球為模擬鉛球，即空心的鉛球模型，推鉛球所需要的力是通過負重裝置， 即杠鈴片7來提供，初學者或訓練者可以通過分解，來學習或糾正推鉛球的各個環(huán)節(jié)，便于 體會和講解。工作過程首先，初學者或訓練者站在底板18上，調(diào)節(jié)支架1的高度至適合自己推 鉛球的高度，再根據(jù)自身的力量來調(diào)整杠鈴片7的個數(shù)，然后推動模擬鉛球5，模擬鉛球5在 推動時，起點行程開關(guān)22開始工作，計時器13開始計時，當終點行程開關(guān)23與套筒2接觸 時，計時器13停止計時，然后移動桿3、模擬鉛球4在杠鈴片7的拉力下，回到最初位置，推 動一次推拉計時器11便有力的顯示，通過對時間、力等數(shù)據(jù)的分析，使訓練者達到最佳的 訓練效果。
權(quán)利要求鉛球模擬訓練器，包括支架(1)，所述支架(1)上固定設有套筒(2)，套筒(2)設有移動桿(3)，移動桿(3)的兩端位于套筒(2)外，移動桿(3)的上端設有擋頭(4)，下端設有模擬鉛球(5)，其特征在于所述移動桿(3)設有擋頭(4)的一端連接有負重裝置。
2.如權(quán)利要求1所述的鉛球模擬訓練器，其特征在于所述負重裝置包括通過鋼絲繩 ⑶與擋頭⑷連接的杠鈴片(7)，杠鈴片(7)位于活塞(6)內(nèi)。
3.如權(quán)利要求2所述的鉛球模擬訓練器，其特征在于所述活塞(6)的底部設有進氣 單向閥(9)。
4.如權(quán)利要求3所述的鉛球模擬訓練器，其特征在于所述活塞(6)設有通氣孔(10)， 通氣孔(10)位于進氣單向閥(9)與杠鈴片(7)之間。
5.如權(quán)利要求4所述的鉛球模擬訓練器，其特征在于所述鋼絲繩(8)上設有推拉力 計(11)。
6.如權(quán)利要求1所述的鉛球模擬訓練器，其特征在于所述套筒(2)傾斜設置，套筒 (2)所在軸線與豎直方向的夾角a為50°。
7.如權(quán)利要求6所述的鉛球模擬訓練器，其特征在于所述套筒(2)的下端固定設有 角度調(diào)節(jié)盤(25)，角度調(diào)節(jié)盤(25)中心設有可調(diào)節(jié)移動桿(3)角度的角度調(diào)節(jié)孔(24)。
8.如權(quán)利要求7所述的鉛球模擬訓練器，其特征在于所述移動桿(3)的兩端與套筒 (2)之間分別設有緩沖彈簧(12)。
9.如權(quán)利要求7所述的鉛球模擬訓練器，其特征在于所述套筒(2)下端的外表面設 有計時器(13)，移動桿(3)設有行程開關(guān)，行程開關(guān)與計時器(13)電連接。
10.如權(quán)利要求1所述的鉛球模擬訓練器，其特征在于所述支架(1)包括上支撐桿 (14)和下支撐桿(15)，上支撐桿(14)和下支撐桿(15)上對應設有調(diào)節(jié)孔(16)，調(diào)節(jié)孔 (16)設有插銷(17)，所述下支撐桿(15)的下端固定設有板狀底座(18)。
專利摘要本實用新型公開一種鉛球模擬訓練器，包括支架，所述支架上固定設有套筒，套筒設有移動桿，移動桿的兩端位于套筒外，移動桿的上端設有擋頭，下端設有模擬鉛球，其特征在于所述移動桿設有擋頭的一端連接有負重裝置，本實用新型針對鉛球從開始到最高點這一過程，設計了模擬鉛球訓練器，使對鉛球初學者或者需要提高成績的鉛球訓練者具有模擬訓練的效果，不僅使初學者能夠正確把握推鉛球的要領(lǐng)，而且還能大大提高訓練者的成績，結(jié)構(gòu)簡單，使用方便，訓練效果好。
文檔編號A63B69/00GK201643612SQ201020136828
公開日2010年11月24日 申請日期2010年3月22日 優(yōu)先權(quán)日2010年3月22日
發(fā)明者李慶, 武繼國, 趙守榮, 馬曉鳳, 馬玉榮 申請人:武繼國