1.一種改善睡眠質量的組合物，其特征在于，主要由以下質量百分用量的原料制成：蛋白低聚肽50～55％、桑葚提取物或桑葚果粉5～15％、維生素D0.002～0.005％。
2.如權利要求1所述的改善睡眠質量的組合物，其特征在于，所述組合物為固體飲料；所述原料余量為調味劑，所述調味劑包括質量百分用量為15～30％的甜味劑。
3.如權利要求2所述的改善睡眠質量的組合物，其特征在于，所述固體飲料主要由以下質量百分用量的原料制成：蛋白低聚肽50～52％、桑葚提取物或桑葚果粉5～15％、維生素D0.002～0.005％、甜味劑20～30％。
4.如權利要求3所述的改善睡眠質量的組合物，其特征在于，所述固體飲料主要由以下質量百分用量的原料制成：蛋白低聚肽50％、桑葚提取物5％、維生素D0.002％、甜味劑30％。
5.如權利要求3所述的改善睡眠質量的組合物，其特征在于，所述固體飲料主要由以下質量百分用量的原料制成：蛋白低聚肽50％、桑葚果粉15％、維生素D0.002％、甜味劑30％。
6.如權利要求2～5任一項所述的改善睡眠質量的組合物，其特征在于，所述甜味劑為木糖醇、麥芽糖醇、甜菊糖和三聚蔗糖中的一種或任意組合物。
7.如權利要求1～5任一項所述的改善睡眠質量的組合物，其特征在于，所述蛋白低聚肽平均分子量小于500Da，由天然蛋白通過酶解或酸水解的方式制備獲得。
8.如權利要求7所述的改善睡眠質量的組合物，其特征在于，所述天然蛋白為大豆蛋白。
9.如權利要求2～5任一項所述的改善睡眠質量的組合物，其特征在于，所述蛋白低聚肽、桑葚提取物或桑葚果粉、維生素D、調味劑的物理形態(tài)均為粉狀顆粒物。
10.一種如權利要求9所述的改善睡眠質量的組合物的制備方法，其特征在于，包括取蛋白低聚肽、桑葚提取物或桑葚果粉、維生素D、調味劑，混合均勻，即完成。