本發(fā)明屬于餐飲膳食技術(shù)領(lǐng)域，具體涉及一種脫毒黑豆天貝配方調(diào)理四高方法。

背景技術(shù)：

在經(jīng)濟(jì)高速發(fā)展的當(dāng)今社會，快節(jié)奏生活與多方面壓力所帶來的健康問題已引起所有人的關(guān)注。“養(yǎng)生”這一概念也被人們提上日程，人人都希望自己擁有健康、長壽、高質(zhì)量的生活。的確，擁有健康，才能擁有一切，有健康的身體才能挑起生活的重?fù)?dān)，才能為人民服務(wù)，才能對社會有所貢獻(xiàn)，才能享受生活帶來的幸福。要做到身心健康，養(yǎng)生之道則是一條重要的途徑。

高血壓、高血糖、高血脂、高尿酸已成為為害社會的多發(fā)病、常見病，并呈逐年上升趨勢，且社會已公認(rèn)其為頑癥，往往終身不愈。人在吃得好了并且運動少了之后就容易出現(xiàn)高血脂癥狀，目前高血脂癥的患者極為普遍，它包括高膽固醇血癥、高甘油三脂血癥及復(fù)合性高脂血癥，這是導(dǎo)致動脈粥樣硬化和冠心病的主要因素之一。它對腎臟、末梢循環(huán)、胰臟、瘙癢癥、免疫系統(tǒng)、血液系統(tǒng)疾病也產(chǎn)生不容忽視的影響。目前很多人通過合理調(diào)節(jié)飲食、運動、藥物方法來達(dá)到降低膽固醇的目的，以此方法來治療高血脂，但此方法對一些具有頑固性、家族性高血脂的病人有時往往起不到治療作用。

技術(shù)實現(xiàn)要素：

為克服現(xiàn)有技術(shù)所存在的缺陷，本發(fā)明提供一種脫毒黑豆天貝配方調(diào)理四高方法，能夠解決上述技術(shù)問題。

本發(fā)明要解決其技術(shù)問題所采用的技術(shù)方案是：設(shè)計一種脫毒黑豆天貝配方調(diào)理四高方法，按照下述步驟依次進(jìn)行：

步驟一：將一定質(zhì)量份數(shù)的脫毒黑豆、燕麥、玉米、葛根按配比放入料理機(jī)杯體中；

步驟二：倒入一定容量的開水；

步驟三：啟動料理機(jī)運行三分鐘，制成原漿；

步驟三：向原漿中加入一定容量的涼直飲水，再開機(jī)運行一分鐘；

步驟四：當(dāng)料理機(jī)杯體中液體的溫度低于一定值時，加入天貝，運行一分鐘即可。

優(yōu)選的，步驟二中所述的開水的容量為300-500ml；步驟三中所述的涼直飲水的容量為700-900ml；步驟四中所述的一定溫度為40-60℃。

優(yōu)選的，步驟二中所述的開水的容量為400ml；步驟三中所述的涼直飲水的容量為800ml；步驟四中所述的一定溫度為50℃。

優(yōu)選的，所述的脫毒黑豆、燕麥、玉米、葛根、天貝的消耗量(質(zhì)量)分別為：20-30g、10-20g、10-30g、10-30g、10-15g。

優(yōu)選的，所述的脫毒黑豆、燕麥、玉米、葛根、天貝的消耗量(質(zhì)量)分別為：25g、15g、20g、20g、12.5g。

食用方法

1、每日早晚各飲300～500ml，可輔以其他食物、蔬菜；

2、中餐避免大魚大肉、大吃大喝。

本發(fā)明所具有的有益效果是：

1、本發(fā)明所述的脫毒黑豆為非轉(zhuǎn)基因?qū)＠摱竞诙?，燕麥、玉米均為非轉(zhuǎn)基因無公害級食品；葛根為原生態(tài)全干塊根切片；天貝采用康之豆牌雪天貝。高血脂、高血壓、高血糖、高尿酸四高中，重點是高血脂。配方豐富的膳食纖維可以促進(jìn)通便，減少人體對脂肪的吸收；豐富的植物固醇可以大幅減少人體對膽固醇的攝取；大豆卵磷脂的核心成分為膽堿，膽堿與脂肪有天然的親和性，因此卵磷脂有良好的降脂護(hù)肝與清除血脂的功效；葛根黃酮、玉米中的谷光甘肽、燕麥亞油酸等也有類似降脂功能。

2、配方中碳水化合物含量低，低糖食品有利于緩解血糖壓力，膳食纖維又進(jìn)一步調(diào)節(jié)糖分的吸收；葛根素有良好的降糖功效；豐富的蛋白蛋、維生素、礦物質(zhì)以及燕麥膠等可快速修復(fù)胰腺功能，達(dá)到從根本上化解高血糖的問題。

3、天貝的核心成分即納豆激酶，納豆激酶是當(dāng)今快速化解血栓的最佳物品。通過納豆激酶的作用，可以清除血管中的血栓顆粒，配合大豆卵磷脂可以有效降低血液粘稠與疏通血管，玉米中豐富的維生素A與B1以及大豆低聚糖大量滋生的腸道雙歧桿菌產(chǎn)生的B族維生素，可以促進(jìn)血管軟化，綜合起來，高血壓問題即可化解。

4、脫毒黑豆中脫除了嘌呤，可有效減少尿酸的形成；黑豆入腎經(jīng)，補(bǔ)腎，可以強(qiáng)化腎臟排出尿酸與人體毒素的功能，從而達(dá)到調(diào)理痛風(fēng)的功效。

具體實施方式

實施例一

一種脫毒黑豆天貝配方調(diào)理四高方法，按照下述步驟依次進(jìn)行：

步驟一：將一定質(zhì)量份數(shù)的脫毒黑豆、燕麥、玉米、葛根按配比放入料理機(jī)杯體中；

步驟二：倒入一定容量的開水；

步驟三：啟動料理機(jī)運行三分鐘，制成原漿；

步驟三：向原漿中加入一定容量的涼直飲水，再開機(jī)運行一分鐘；

步驟四：當(dāng)料理機(jī)杯體中液體的溫度低于一定值時，加入天貝，運行一分鐘即可。

優(yōu)選的，步驟二中所述的開水的容量為300ml；步驟三中所述的涼直飲水的容量為700ml；步驟四中所述的一定溫度為40℃。

優(yōu)選的，所述的脫毒黑豆、燕麥、玉米、葛根、天貝的消耗量(質(zhì)量)分別為：20g、10g、10g、10g、10g。

實施例二

一種脫毒黑豆天貝配方調(diào)理四高方法，按照下述步驟依次進(jìn)行：

步驟一：將一定質(zhì)量份數(shù)的脫毒黑豆、燕麥、玉米、葛根按配比放入料理機(jī)杯體中；

步驟二：倒入一定容量的開水；

步驟三：啟動料理機(jī)運行三分鐘，制成原漿；

步驟三：向原漿中加入一定容量的涼直飲水，再開機(jī)運行一分鐘；

步驟四：當(dāng)料理機(jī)杯體中液體的溫度低于一定值時，加入天貝，運行一分鐘即可。

步驟二中所述的開水的容量為400ml；步驟三中所述的涼直飲水的容量為800ml；步驟四中所述的一定溫度為50℃。

脫毒黑豆、燕麥、玉米、葛根、天貝的消耗量(質(zhì)量)分別為：25g、15g、20g、20g、12.5g。

實施例三

一種脫毒黑豆天貝配方調(diào)理四高方法，按照下述步驟依次進(jìn)行：

步驟一：將一定質(zhì)量份數(shù)的脫毒黑豆、燕麥、玉米、葛根按配比放入料理機(jī)杯體中；

步驟二：倒入一定容量的開水；

步驟三：啟動料理機(jī)運行三分鐘，制成原漿；

步驟三：向原漿中加入一定容量的涼直飲水，再開機(jī)運行一分鐘；

步驟四：當(dāng)料理機(jī)杯體中液體的溫度低于一定值時，加入天貝，運行一分鐘即可。

步驟二中所述的開水的容量為500ml；步驟三中所述的涼直飲水的容量為900ml；步驟四中所述的一定溫度為60℃。

脫毒黑豆、燕麥、玉米、葛根、天貝的消耗量(質(zhì)量)分別為：30g、20g、30g、30g、15g。

最后所應(yīng)說明的是：以上實施例僅用以說明而非限制本發(fā)明的技術(shù)方案，盡管參照上述實施例對本發(fā)明進(jìn)行了詳細(xì)說明，本領(lǐng)域的普通技術(shù)人員應(yīng)該理解：依然可以對本發(fā)明進(jìn)行修改或者等同替換，而不脫離本發(fā)明的精神和范圍的任何修改或局部替換，其均應(yīng)涵蓋在本發(fā)明的權(quán)利要求范圍當(dāng)中。