1.一種適用于山區(qū)油菜的輕簡高產高效栽培方法，其特征在于，包括以下步驟：
(1)土地的選擇：選擇土層深厚、田間無漬水、陽光好、坡度不大的海拔1000米以下的非沙土田塊種植油菜；
(2)油菜品種的選擇：結合當地海拔及氣候選擇雜交雙低高含油量油菜新品種；
(3)培育矮壯苗：低山的育苗時間在8月15日開始，二高山的育苗時間在9月5日前，育苗時采用廢棄的一次性塑料杯育苗，先將有機肥與泥土按照1：9的比例并混勻，裝9分杯，輕輕振動沉實即可。每個杯內放2-3粒油菜種子并用淺土層蓋上，相鄰的塑料杯之間的距離為15cm左右，杯之間的空隙用土填充，完成后放置在離家較近的田間，以利于管理；待油菜發(fā)芽長至3葉時，均勻噴灑100～150ppm多效唑液一次，培育矮壯苗；4葉的時去除杯內多余苗，留一株強壯苗，噴施淡水糞或者稀釋后的沼液；在移栽前一天，用稀糞水澆透苗床，便于塑料杯和油菜苗分離；
(4)大田整理：前茬收割后，盡早搶晴清除秸桿和雜草，搶晴耕整細碎土地；施農家肥1000kg/畝左右；人工或者機械起壟，壟間距1米，每2壟為一個單元，兩單元間增加50cm管理行，行成寬窄行式栽培；
(5)打孔移栽：9月下旬或10月上旬搶晴移栽，移栽前在壟上打孔，株距1米，選擇大苗，然后將育苗杯和油菜苗分離，將整株苗帶土放進孔內，用細土將油菜苗根部四周壓緊壓實，保證栽直、根穩(wěn)、苗正、苗齊；
(6)田間管理；移栽后當天用根施型有機水溶肥澆施根部(噴施根施型三康水溶性有機肥料時，每500克肥料兌水500克)，油菜移栽一個星期以內，將50kg左右生物有機肥、60kg左右無機復混肥和中油種樂硼400g混勻，與油菜苗間隔15cm以上施后蓋土；油菜8葉左右開始噴施三康葉面肥，隔10～15天施一次，年前施三次，年后施兩次；在油菜管理過程中，進行1-2次中耕培土并清溝；
(7)綜合防治病蟲害：結合油菜的病蟲害情況及時進行防治，以藥物防治為主，苗期、11～12月、豎年5月初用吡蟲啉防治蚜蟲；或者移栽時畝施吡蟲啉顆粒40克防治蚜蟲；在初花期、盛花期用咪鮮胺15克/畝或啶酰菌胺防治菌核??；抽苔期觀察，病株率達到20％用甲霜靈和百菌清進行防治霜霉??；連續(xù)防治兩次，間隔7-10天；
(8)適時收割：待全株角果變黃，油菜種子變黑時收割。
2.根據權利要求1所述的一種適用于山區(qū)油菜的輕簡高產栽培方法，其特征在于，步驟(2)選擇的油菜種子為油研50、中油雜12或華油雜15號。
3.根據權利要求1所述的一種適用于山區(qū)油菜的輕簡高產栽培方法，其特征在于，步驟(3)中噴灑多效唑時，多效唑的濃度為100～150ppm。
4.根據權利要求1所述的一種適用于山區(qū)油菜的輕簡高產栽培方法，其特征在于，步驟(3)中有機肥選用的有機肥這中，氮、磷、鉀總含量10％，生物菌每克大于2億個，有機質含量大于30％。
5.根據權利要求1所述的一種適用于山區(qū)油菜的輕簡高產栽培方法，其特征在于，步驟(6)生物有機肥50㎏，無機復混肥60㎏，而硼肥400g，三者混合拌勻即可。
6.根據權利要求1所述的一種適用于山區(qū)油菜的輕簡高產栽培方法，其特征在于，步驟(6)中淋施根施型三康水溶性有機肥料時，每500克肥料兌水500g，噴施三康葉面肥時，每50克三康葉面肥需要兌水45千克。